dạy bơi cơ bản

Động tác đạp tường, thuật ngữ chuyên môn là “push-off”, là một động tác tưởng chừng đơn giản và ít có ý nghĩa nhưng thực chất lại là một “vũ khí lợi hại” của VĐV bơi cấp cao. Ít ai biết rằng tốc độ bơi không thể sánh với tốc độ khi đạp tường! Động tác đạp tường tạo ra tốc độ cao thứ 2 trong bất...

🧑‍💻👩‍💻👨‍💻Do đặc thù công việc thường phải ngồi nhiều, ít vận động, không thường xuyên đi lại dân văn phòng thường hay bị béo bụng và các bệnh lí khác liên quan đến đường hô hấp và hệ tiêu hóa. 🌞Mách bạn mẹo để "thổi bay" mở bụng cho dân văn phòng! Rất nhiều người làm văn phòng la ó rằng:" sao...

Bơi lội là môn thể thao dành cho mọi lứa tuổi, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vì vậy mùa hè là thời điểm lý tưởng để đưa cả gia đình tới hồ bơi hoặc các khu vui chơi dưới nước. tuy nhiên khi đến hồ bơi công cộng sẽ luôn tiềm ẩn những nguy cơ về sức khỏe, các bệnh lây nhiễm trong nước...

Mùa hè là thời điểm mọi người tìm tới hồ bơi, các địa điểm vui chơi dưới nước. Trong đó tiềm ẩn những bệnh dễ bị mắc phải. Cùng điểm qua một số bệnh và cách phòng ngừa, giúp bạn bảo vệ bản thân và gia đình trước những bệnh dễ gặp phải khi đi bơi. 1. Bệnh đau mắt đỏ (còn gọi là viêm kết mạc)...

1 . Bể bơi bốn mùa Hoàng Mai Bể bơi bốn mùa Hoàng Mai là bể bơi lớn hàng đầu ở Hà Nội, luôn được đông đảo các vị khách ghé thăm. Là bể bơi chuẩn thi đấu với diện tích lên tới 1250m2 chia làm 10 làn bơi dành cho khách học bơi, bơi chuyên nghiệp và bơi tự do. Bể bơi bốn mùa trong nhà , quanh năm...