học bơi ếch

Không phải ngẫu nhiên mà Runner's World - một tạp chí hàng tháng được phát hành trên toàn cầu dành cho những người chạy bộ được xuất bản bởi Hearst ở Easton, Pennsylvania, Hoa Kỳ - khuyên những người chạy bộ nên bổ sung BƠI LỘI vào chế độ tập luyện thường xuyên. Bơi lội là một thể thao đặc...

Hiện nay có rất nhiều bài viết về lợi ích của môn bơi lội, đa số là các bài dịch từ nguồn nước ngoài. Đọc các bài viết này, đối chiếu với các thông tin trong nước, cộng với trải nghiệm cá nhân của bản thân, tôi có 2 nhận xét: Tại Việt Nam, khi đề cập đến lợi ích của bơi lội, dường như báo chí...

Động tác đạp tường, thuật ngữ chuyên môn là “push-off”, là một động tác tưởng chừng đơn giản và ít có ý nghĩa nhưng thực chất lại là một “vũ khí lợi hại” của VĐV bơi cấp cao. Ít ai biết rằng tốc độ bơi không thể sánh với tốc độ khi đạp tường! Động tác đạp tường tạo ra tốc độ cao thứ 2 trong bất...

Bơi lội là môn thể thao dành cho mọi lứa tuổi, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vì vậy mùa hè là thời điểm lý tưởng để đưa cả gia đình tới hồ bơi hoặc các khu vui chơi dưới nước. tuy nhiên khi đến hồ bơi công cộng sẽ luôn tiềm ẩn những nguy cơ về sức khỏe, các bệnh lây nhiễm trong nước...