Thực tế của em về trang bị:
1. Khi leo:
- đi: dép xăng đan (không lo bị ướt giầy, lội suối vô tư, không cần phải hong khi về trại, cũng chẳng phải lo có vắt vì thấy anh em người Mông bảo trên cao lạnh, vắt không sống được)
- mặc: ngoài là áo mưa bộ (áo mưa Tumi, mỏng nhẹ chống nước chống gió tốt), trong là áo phông dài hoặc ngắn tay tùy mùa (leo tí là nóng như điên, mồ hôi ướt sũng ngay ấy mà), quần nên mặc quần nhanh khô (mỏng nhẹ, khó thấm nước), đừng mặc quần bò thêm nặng người, khó di chuyển.
2. Khi về trại: mặc quần áo như mùa đông ở miền Bắc: trên thì trong áo phông dài tay, rồi áo len, rồi áo khoác + dưới: quần đông xuân (hoặc legging với chị em), ngoài thì quần gì cũng được + tất cao cổ + giầy.
Tóm lại là nếu anh chị em nào chịu được bẩn (mà trên núi cũng chẳng có chỗ mà tắm), cũng đi dép leo như em thì đồ đạc sẽ mang không nhiều nếu đi <2 đêm, có người dẫn đường nấu cơm cho ăn:
1 áo khoác (áo lông chym thì càng ngon, ấm mà nhẹ)
2 áo phông ngắn tay (1 cái thì nó sẽ hôi lắm đấy
)
1 áo phông dài tay
1 quần đông xuân (legging)
1 quần dài mặc ngoài
1~2 quần nhanh khô (1 cái là đủ, 2 cái là đề phòng khi leo bị ngã xuống suối thôi)
1 bộ quần áo mưa loại tốt (Tumi dùng rất được)
1~2 đôi tất cao cổ
1 găng tay phủ cao su
1 đôi giầy
1 đôi dép xăng đan
1 áo mưa balo (không có thì dùng áo mưa mặc 1 lần cũng được)
nhiều túi nilon to (để đựng quần áo trong balo, tránh bị ngấm nước mưa hoặc ướt nếu mình bị ngã suối)
6~8 cái kẹo snicker (1 ngày 3~4 cái) chống rét
1~2 gói lương khô chống đói khi chờ cơm
--> Tổng trọng lượng cả balo khoảng 5~6kg, nên balo nào cũng đựng được hết.
Về ngủ: em cũng nghe các bác ấy bảo trên 2800 đó lạnh lắm (mà lúc đầu cũng lạnh thật) nên chơi 3 lớp áo, 2 lớp quần. Đến nửa đêm nóng phát sốt, mất cả ngủ. Rút kinh nghiệm lúc xuống chỉ 1 lớp áo, 1 lớp quần, ngu ngon mà không bị nóng
Nghĩ lại thì thấy rằng chỉ sau khi đến trạm nghỉ khoảng 30 phút mới thấy lạnh, là do cơn đói bộc phát mà không di chuyển, nên lúc về đến trạm cần thay quần áo ấm, ăn đồ ăn nhẹ nhiều năng lượng (súc cù là cục) để chống rét là ngon ngay.