[Thông tin] Cách Giảm Đau Hiệu Quả Sau Khi Nhổ Răng Khôn

[nhakhoavietplus]

Nhổ răng khôn thường đi kèm với cảm giác đau nhức và khó chịu. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và giảm thiểu những triệu chứng này bằng một số cách đơn giản. Dưới đây là những thông tin chi tiết giúp bạn vượt qua giai đoạn hồi phục sau khi nhổ răng khôn:

Tại Sao Lại Đau Sau Khi Nhổ Răng Khôn?​

• Vết thương: Quá trình nhổ răng tạo ra một vết thương nhỏ trong nướu, gây ra cảm giác đau nhức.
• Sưng tấy: Vùng nướu quanh vết thương có thể bị sưng, gây áp lực lên các dây thần kinh xung quanh, làm tăng cảm giác đau.
• Máu đông: Quá trình hình thành máu đông để cầm máu cũng có thể gây ra một chút đau nhức.

Các Cách Giảm Đau Hiệu Quả​

1. Uống thuốc giảm đau:
   • Theo đơn của bác sĩ: Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau phù hợp với tình trạng của bạn. Tuân thủ đúng liều lượng và thời gian sử dụng.
   • Các loại thuốc phổ biến: Paracetamol, Ibuprofen...
2. Chườm đá:
   • Thời gian: Trong 24-48 giờ đầu sau khi nhổ răng, chườm đá lạnh vào má bên bị sưng.
   • Cách thực hiện: Dùng túi chườm đá hoặc bọc đá vào khăn mỏng rồi chườm. Mỗi lần chườm khoảng 15-20 phút.
   • Công dụng: Giảm sưng, giảm đau và tê.
3. Chườm ấm:
   • Thời gian: Sau 48 giờ, bạn có thể chuyển sang chườm ấm để giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm sưng.
   • Cách thực hiện: Dùng túi chườm ấm hoặc khăn ấm.
4. Súc miệng bằng nước muối:
   • Công dụng: Giúp làm sạch vết thương, giảm viêm nhiễm và giảm đau.
   • Cách thực hiện: Pha một thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm, súc miệng nhẹ nhàng.
5. Nghỉ ngơi:
   • Tránh hoạt động mạnh: Trong những ngày đầu sau khi nhổ răng, bạn nên nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh.
   • Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.
6. Chế độ ăn:
   • Ăn thức ăn mềm: Nên ăn cháo, súp, sữa chua... trong những ngày đầu.
   • Tránh thức ăn cứng, nóng: Tránh các loại thức ăn cứng, nóng, có thể làm tổn thương vết thương.

Những Điều Cần Lưu Ý​

• Không súc miệng mạnh: Việc súc miệng quá mạnh có thể làm bong máu đông và gây chảy máu.
• Không khạc nhổ: Hạn chế khạc nhổ để tránh làm bong máu đông.
• Không dùng ống hút: Hút chất lỏng bằng ống hút có thể tạo ra áp lực âm trong miệng, làm bong máu đông.
• Đến khám lại: Đến khám lại theo lịch hẹn của bác sĩ để kiểm tra tình hình vết thương và được tư vấn thêm.

Lưu ý: Nếu bạn gặp phải các triệu chứng bất thường như: đau tăng lên, sưng tấy quá mức, chảy máu kéo dài, sốt cao, khó mở miệng... hãy liên hệ ngay với nha sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Xem thêm :