[Tổng hợp] Nên sử dụng mật ong hoa nhãn như thế nào?

[Tiemphonui]

Là loại mật ong có vị ngọt và hương thơm đặc trưng của hoa nhãn cùng hàm lượng dinh dưỡng cao nên mật ong hoa nhãn ngày càng được người tiêu dùng yêu thích và sử dụng. Vậy sử dụng mật ong nhãn như thế nào là hiệu quả và an toàn cho sức khoẻ?

Mật ong hoa nhãn là gì?​

Mật ong hoa nhãn là thứ mật ong được làm từ mật của hoa cây nhãn. Chu kỳ sản xuất của thứ mật ong đặc biệt này phụ thuộc vào thời gian hoa nhãn nở. Thường là vào khoảng tháng 3 âm lịch hàng năm.

Thời điểm hoa nhãn nở rộ trong năm, các trang trại chăn nuôi ong lấy mật cho năng suất khá cao, khoảng từ 3 – 5 ngày là có thể thu một đợt mật. Hơn nữa, mật hoa nhãn nhiều đường nên có vị ngọt đậm đà. Mật còn có hương thơm đặc biệt của các cánh hoa nhãn sẽ gây cảm giác nhẹ nhàng, thư thái cho người sử dụng.

Cách sử dụng mật ong nhãn hiệu quả​

Mật ong hoa nhãn có khá nhiều công dụng tốt với sức khoẻ nên ngày càng được nhiều gia đình Việt ưa thích và sử dụng. Để sử dụng đặc sản vùng Tây Nguyên một cách hiệu quả, bạn có thể áp dụng theo một số cách đơn giản dưới đây:

• Sử dụng kết hợp của mật ong hoa nhãn với những nguyên liệu có cùng công dụng như bột yến mạch, nha đam, trứng gà, mật ong, nước cốt chanh. .. để làm mặt nạ chăm sóc da và trị mụn. Với tính chất kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả cùng hàm lượng chất chống oxy hoá cao, mật ong nhãn sẽ giúp bạn sớm có làn da sáng hồng, trắng mịn màng và đều màu sắc.
• Thành phần mật ong hoa nhãn chứa nhiều đường nên bạn có thể sử dụng mật ong hoà với nước để uống. Nếu muốn hỗ trợ giảm cân thì bạn nên cho thêm một vài giọt nước cốt chanh và uống mỗi buổi sáng sớm hoặc trước khi ăn sáng. Trường hợp ăn nhiều và muốn thúc đẩy hệ thống hô hấp hoạt động hiệu quả, bạn có thể pha nước mật ong nhãn uống sau bữa ăn. Việc uống nước mật ong thường xuyên và đúng cách sẽ giúp bạn điều trị những bệnh ở đường hô hấp.
• Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm mật ong nhãn vào nhiều món ăn, như là các món súp, món canh hay các loại bánh khác. Hương thơm và vị ngọt tự nhiên của loại mật ong này sẽ giúp món ăn thêm phần thơm ngon và hấp dẫn.

Bên cạnh những cách kết hợp kể trên thì đặc sản vùng Tây Nguyên này khi kết hợp với các thực phẩm hoặc vị thuốc khác sẽ có thêm rất nhiều công dụng như: Chữa các chứng bệnh về dạ dày, chữa ho, trị mụn, làm lành vết thương, . ..

Tạm kết​

Bài viết ngày hôm nay là tập hợp một vài cách sử dụng mật ong hoa nhãn hiệu quả nhất. Hy vọng rằng các thông tin chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu nhiều hơn về loại mật ong cực tốt cho sức khoẻ trên.