Tiemphonui
Phượt thủ
Cacao pha chung với mật ong sẽ vị thơm ngon, không bị đắng như khi pha với đường. Đây là thức uống giúp bạn cung cấp năng lượng, nhiều dinh dưỡng và rất tốt cho sức khoẻ. Hãy cùng Tiệm phố núi tìm hiểu uống mật ong cacao có tác dụng gì.
Chất chống oxy hoá polyphenol có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khoẻ bao gồm: Giảm viêm, cải thiện nồng độ cholesterol, tăng cường lưu thông máu để giảm huyết áp và nồng độ đường trong máu.
Ngoài ra, sử dụng cacao điều độ cũng có khả năng sản xuất insulin, một chất có khả năng ổn định lượng đường trong máu. Điều này cho thấy bột cacao đặc biệt phù hợp với các bệnh nhân tiểu đường.
Như vậy, nếu bệnh nhân tiểu đường hoặc có các bệnh lý về tim mạch bạn có thể sử dụng cacao như một thực phẩm hỗ trợ điều trị.
Trong thành phần bột cacao có chứa một lượng cực nhỏ caffeine. Với lượng như vậy, khi đưa vào cơ thể sẽ không làm ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương mà trái lại giúp cơ thể trở nên tỉnh táo, để tập trung hơn.
Hơn thế nữa, bột cacao ngâm mật ong còn chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất. Những chất này sẽ hỗ trợ các quá trình chuyển hoá của cơ thể và đặc biệt là quá trình hoạt động của não bộ.
Chính vì vậy, các bạn có thể thường xuyên sử dụng cacao giúp tập trung, tỉnh táo và cải thiện trí nhớ hiệu quả hơn.
Ngoài ra, các hợp chất trong bột cacao cũng giúp ngăn ngừa tình trạng máu đóng cục làm tắc nghẽn, xơ vữa động mạch
Việc nạp 1 ly cacao mật ong vào cơ thể mỗi ngày sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.
Không chỉ thế, bơ cacao cũng được sử dụng để giảm nếp nhăn và cải thiện các vết rạn da trong thời kỳ mang thai.
Không chỉ có khả năng tăng cường trao đổi chất, chuyển hoá mỡ dư thừa thành năng lượng cung cấp cho cơ thể, dùng cacao còn giảm bớt sự thèm ăn đường nhờ chứa chất theobromine. Từ đó giúp bạn tránh khỏi việc ăn nhiều thực phẩm, hạn chế tình trạng thừa cân.
Như vậy, những thông tin trên đây đã giúp bạn trả lời câu hỏi "uống cacao với mật ong có tác dụng gì" rồi phải không? Vậy cách pha bột cacao với mật ong thế nào?
Cải thiện tuần hoàn máu, ổn định huyết áp
Polyphenol là chất chống oxy hoá có trong thành phần bột Cacao và các loại thực phẩm khác bao gồm: Trái cây, rau quả, socola, trà và rượu vang.Chất chống oxy hoá polyphenol có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khoẻ bao gồm: Giảm viêm, cải thiện nồng độ cholesterol, tăng cường lưu thông máu để giảm huyết áp và nồng độ đường trong máu.
Ngoài ra, sử dụng cacao điều độ cũng có khả năng sản xuất insulin, một chất có khả năng ổn định lượng đường trong máu. Điều này cho thấy bột cacao đặc biệt phù hợp với các bệnh nhân tiểu đường.
Như vậy, nếu bệnh nhân tiểu đường hoặc có các bệnh lý về tim mạch bạn có thể sử dụng cacao như một thực phẩm hỗ trợ điều trị.
Nâng cao khả năng tập trung
Trong thành phần bột cacao có chứa một lượng cực nhỏ caffeine. Với lượng như vậy, khi đưa vào cơ thể sẽ không làm ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương mà trái lại giúp cơ thể trở nên tỉnh táo, để tập trung hơn.
Hơn thế nữa, bột cacao ngâm mật ong còn chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất. Những chất này sẽ hỗ trợ các quá trình chuyển hoá của cơ thể và đặc biệt là quá trình hoạt động của não bộ.
Chính vì vậy, các bạn có thể thường xuyên sử dụng cacao giúp tập trung, tỉnh táo và cải thiện trí nhớ hiệu quả hơn.
Trị ho
Theo kết quả nghiên cứu, hợp chất theobromine có trong cacao khi dùng chung với mật ong sẽ giúp làm giảm tình trạng ho khan, ho có đờm kéo dài. Đây đều là các thành phần thiên nhiên lành tính không có tác dụng phụ và có thể dùng cho trẻ nhỏ.Bảo vệ tim mạch
Bột cacao pha với mật ong ấm nóng không những thơm ngon mà còn chứa nhiều các vitamin và hợp chất có lợi đối với cơ thể. Cụ thể, thành phần epicatechin trong hỗn hợp này sẽ giúp các mạch máu được giãn nở và huyết áp được ổn định.Ngoài ra, các hợp chất trong bột cacao cũng giúp ngăn ngừa tình trạng máu đóng cục làm tắc nghẽn, xơ vữa động mạch
Chống lão hoá
Bột cacao chứa một hàm lượng lớn chất chống oxy hoá. Chúng có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của các gốc tế bào tự do, phòng chống được một số bệnh tật và giảm quá trình lão hoá của cơ thể.Việc nạp 1 ly cacao mật ong vào cơ thể mỗi ngày sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.
Làm đẹp da
Uống bột cacao phối hợp với các thành phần tự nhiên khác có thể cải thiện nếp nhăn da, sự lão hoá và tình trạng thô ráp của làn da.Không chỉ thế, bơ cacao cũng được sử dụng để giảm nếp nhăn và cải thiện các vết rạn da trong thời kỳ mang thai.
Hỗ trợ giảm cân
Để có một sắc vóc thon gọn, khoẻ khoắn thì bên cạnh việc tập thể dục đều đặn, bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lí. Và cacao chính là "thần dược" giúp các nàng làm được điều ấy kia mà.Không chỉ có khả năng tăng cường trao đổi chất, chuyển hoá mỡ dư thừa thành năng lượng cung cấp cho cơ thể, dùng cacao còn giảm bớt sự thèm ăn đường nhờ chứa chất theobromine. Từ đó giúp bạn tránh khỏi việc ăn nhiều thực phẩm, hạn chế tình trạng thừa cân.
Như vậy, những thông tin trên đây đã giúp bạn trả lời câu hỏi "uống cacao với mật ong có tác dụng gì" rồi phải không? Vậy cách pha bột cacao với mật ong thế nào?
