Tác dụng tuyệt vời của phấn hoa với sức khỏe

[Tiemphonui]

Trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ chắc hẳn có lẽ ai cũng đã nghe sơ qua đến hai từ "phấn hoa". Nhưng mấy ai biết rõ được phấn hoa có công dụng như thế nào và sử dụng ra làm sao cho hiệu quả cao nhất.

Phấn hoa là gì?​

Phấn hoa mật ong là một tế bào sử dụng trong quá trình thụ phấn của hoa và thông thường sẽ được các loại ong sử dụng để làm mật.
Theo nhiều nguồn nghiên cứu về phấn hoa thì phấn hoa mật ong sẽ có rất nhiều chất dinh dưỡng như là protein, axit amin, vitamin, carbohydrate, chất béo, chất đạm và hơn 250 hoạt tính dinh dưỡng khác. , hàm lượng của các chất dinh dưỡng này tương đương và thậm chí cao hơn hẳn tôm, cá hồi, thịt bò, . ..

Tác dụng của phấn hoa​

Sau đây là một vài tác dụng của phấn hoa mật ong bạn có thể biết:

Chống oxy hoá​

Có thể bạn chưa biết các thành phần chống oxy hoá trong phấn hoa bao gồm flavonoid, carotenoid, quercetin, kaempferol và glutathione. .. Nó có tác dụng giúp các tế bào của cơ thể con người phòng tránh được nguy cơ tấn công của gốc tự do, các bệnh mạn tính như là ung thư, tiểu đường loại 2. ..
Khi sử dụng phấn hoa với các thành phần trên của phấn hoa sẽ giúp da dẻ sáng bóng, mịn màng tự nhiên mà còn có thể chống được lão hoá nữa đó nhé.

Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim​

Phấn hoa có thể giúp tăng huyết áp, ngăn ngừa các vấn đề sức khoẻ tim mạch, nguyên nhân chính gây ra bệnh tim. Nhờ hàm lượng axit béo không bão hoà của nó giúp ngăn chặn hình thành cục máu đông có hại, tăng lưu thông máu xung quanh cơ thể, giảm nguy cơ bị bệnh tim hoặc đột quỵ.

Tăng cường miễn dịch​

Khi sử dụng phấn hoa với hàm lượng vitamin, khoáng chất cùng chất chống oxy hoá sẽ có thể giúp hỗ trợ cải thiện các vấn đề bị suy nhược cơ thể, thích hợp cho những ai đang cần nâng cao chức năng tuần hoàn máu, kích thích hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể làm việc hiệu quả.

Chăm sóc da mặt​

Chế phẩm này được các nhà nghiên cứu đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng nó đem lại cùng khả năng ứng dụng trong y dược. Theo y học cổ truyền, phấn hoa có thể chữa bệnh biếng ăn, mất ngủ, suy nhược, bồi bổ cơ thể, nâng cao tình trạng thể lực, . ..

Giảm triệu chứng tiền mãn kinh​

Thời kỳ tiền mãn kinh cũng đi kèm với các triệu chứng khó chịu bao gồm bốc hoả, đổ mồ hôi ban đêm, thay đổi tâm trạng và rối loạn giấc ngủ. .. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, một nghiên cứu trên 46 phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh cho kết quả 71% trong số họ có triệu chứng tiền mãn kinh được cải thiện khi sử dụng phấn hoa.
Tình trạng mãn kinh cũng được ghi nhận giảm rõ rệt trong một nghiên cứu khác trên 64 người. Theo khảo sát, 65% người dùng cho biết họ ăn ngon miệng, giảm mệt mỏi, bớt đau khớp hơn khi sử dụng phấn hoa mỗi ngày liên tục trong một tháng.
Phấn hoa khá an toàn với mọi người, chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, tuy nhiên người có vấn đề về sức khoẻ cần chú ý khi sử dụng như người dị ứng, hen suyễn, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. .. Cần hỏi ý kiến chuyên gia trước khi dùng để đảm bảo sức khoẻ.

Tránh thiếu máu trong chu kỳ kinh nguyệt​

Nhiều chị em trong lứa tuổi từ 25 - 35 thường xuyên phải đối mặt với tình trạng thiếu máu trong chu kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này kéo dài sẽ đi kèm với các triệu chứng buồn nôn, nhịp tim nhanh, hơi thở tăng, hoa mắt, giảm trí nhớ, . . sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của bạn.
Với hàm lượng sắt cao, sử dụng phấn hoa mật ong có tác dụng làm tăng hàm lượng sắt và hồng cầu trong máu. Từ đó chống lại các vấn đề với bệnh thiếu máu hiệu quả.

Kết luận​

Hy vọng bài viết trên có thể giúp bạn hiểu thêm về phấn hoa mật ong và lưu lại để mỗi khi cần mình sẽ sử dụng nha.