[Thông tin] Thoái hóa khớp gối có chữa được không?

[daibangbienvn]

Thoái hóa khớp gối là một bệnh lý mãn tính và không thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp điều trị giúp kiểm soát triệu chứng, giảm đau, cải thiện chức năng vận động và nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là các phương pháp điều trị phổ biến:

Điều trị và Quản lý​

1. Thay đổi lối sống​

• Quản lý cân nặng: Giảm cân giúp giảm áp lực lên khớp gối.
• Tập thể dục: Các bài tập như đi bộ, bơi lội, yoga giúp tăng cường cơ bắp và linh hoạt khớp gối.
• Chế độ ăn uống: Ăn uống cân bằng, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các chất chống viêm tự nhiên.

2. Dùng thuốc​

• Thuốc giảm đau: Paracetamol, NSAIDs như ibuprofen và naproxen.
• Thuốc giãn cơ: Được sử dụng trong các trường hợp đau cơ kéo dài.
• Thuốc bôi tại chỗ: Gel hoặc kem chứa NSAIDs có thể bôi trực tiếp lên khớp bị đau.
• Tiêm corticoid: Tiêm corticosteroid vào khớp để giảm viêm và đau trong thời gian ngắn.

3. Vật lý trị liệu​

• Bài tập chuyên biệt: Các bài tập giúp cải thiện linh hoạt và sức mạnh cơ bắp.
• Phương pháp nhiệt trị liệu: Sử dụng nhiệt nóng hoặc lạnh để giảm đau và viêm.
• Điện xung: Sử dụng các xung điện để giảm đau và kích thích cơ.

4. Phẫu thuật​

• Phẫu thuật nội soi khớp: Loại bỏ các mảnh vụn sụn hoặc sửa chữa các tổn thương nhỏ trong khớp.
• Phẫu thuật thay khớp: Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật thay khớp toàn phần hoặc bán phần có thể được thực hiện để thay thế khớp bị hỏng bằng khớp nhân tạo.

5. Các phương pháp hỗ trợ khác​

• Sử dụng thiết bị hỗ trợ: Gậy, nạng, hoặc các dụng cụ hỗ trợ khác giúp giảm áp lực lên khớp gối.
• Liệu pháp bổ sung: Châm cứu, mát-xa và yoga giúp giảm đau và cải thiện chức năng khớp.
• Sử dụng thực phẩm chức năng: Một số thực phẩm chức năng chứa glucosamine và chondroitin sulfate có thể giúp bảo vệ sụn khớp.

6. Tư vấn và hỗ trợ tâm lý​

• Thoái hóa khớp có thể gây ra căng thẳng và lo lắng. Tư vấn tâm lý hoặc tham gia các nhóm hỗ trợ có thể giúp người bệnh đối phó với tình trạng này.

Phòng ngừa​

• Duy trì cân nặng hợp lý: Giảm áp lực lên khớp gối.
• Tập thể dục đều đặn: Giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và linh hoạt khớp gối.
• Ăn uống lành mạnh: Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sụn và xương.
• Tránh chấn thương: Cẩn thận trong các hoạt động hàng ngày để tránh chấn thương khớp gối.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề về khớp.

Việc điều trị thoái hóa khớp gối cần sự kết hợp của nhiều phương pháp và sự tư vấn từ các chuyên gia y tế. Quan trọng là người bệnh cần kiên trì, tuân thủ chế độ điều trị và duy trì lối sống lành mạnh để kiểm soát bệnh hiệu quả.