thanhhoa_active
Phượt thủ
bạn nên rèn luyện cho cơ thể có sức khỏe dẻo dai bằng cách tập thể dục, chạy bộ hàng ngày. Bởi vì đi phượt bạn phải ngồi xe máy rất nhiều sẽ. Trền đường đi bạn sẽ tiếp xúc với nhiều bụi bặm, thời tiết thay đổi nhanh chóng. Vì vậy dễ bị viêm phổi, viêm mũi, cảm cúm. Thậm chí việc buồn ngủ khi ngồi xe cũng khá nguy hiểm.
Ngoài ra bạn còn phải leo trèo khắp nơi, đôi tay, đôi chân cần phải khỏe mạnh. Chắc chắn một điều bạn cần phải hi sinh cho làn da một chút. Đang mịn màng trắng nõn thì phải chấp nhận nó ngăm ngăm hơn, dày hơn, có chai tay chai chân, chai mông nữa.
Để có sức khỏe tự nhiên thì chỉ có rèn luyện và rèn luyện.
Ngoài ra bạn còn phải leo trèo khắp nơi, đôi tay, đôi chân cần phải khỏe mạnh. Chắc chắn một điều bạn cần phải hi sinh cho làn da một chút. Đang mịn màng trắng nõn thì phải chấp nhận nó ngăm ngăm hơn, dày hơn, có chai tay chai chân, chai mông nữa.
Để có sức khỏe tự nhiên thì chỉ có rèn luyện và rèn luyện.
