dangkhoaquan
nguyên tắc là nguyên tắc
Bạn phải ôm hôn lần lượt các thành viên mỗi người 3 lần =))=))=))
442.......8 (Phần 2)
- Thread starter tichuot
- Start date
- Status
BM
Hoàng phượt sư
dangkhoaquan
nguyên tắc là nguyên tắc
Chia sẽ cùng anh em dự định leo kinabalu trong 1 ngày :
Trao đổi với maria mình được biết cái thử thách lớn nhất là Bệnh núi cao: là hiện tượng thiếu oxy cấp khi bạn leo lên núi cao trên 3000m như đi du lịch, leo núi. Ở đây bạn lên cao từ từ, khác "bệnh độ cao" là lên cao đột ngột trong thời gian ngắn, cơ thể không kịp thích ứng. Nguy hiểm của thiếu oxy cũng phụ thuộc vào độ cao và các yếu tố: mệt mỏi thể chất, lạnh hoặc nắng nóng. Khi lên cao trên 3000m, bạn sẽ thấy các dấu hiệu thiếu oxy bắt đầu xuất hiện: hưng phấn thần kinh, trạng thái kích thích, khoan khoái, hay cười nói... Lên cao trên 4000m dấu hiệu rõ rệt hơn, nhức đầu, buồn nôn, mệt mỏi thất thường, kém trí nhớ, khó thở, tím tái, rối loạn hô hấp.Gặp các triệu chứng này bệnh nhân cần được điều trị bằng cách cho thở oxy ngay, và trở xuống độ cao dưới 3000m.
Do đó các bạn khi bay đến nơi cố tìm mua thuốc và các energy bar tại các quầy thuốc ngay ở sân bay hoặc chân núi nhé.
Trao đổi với maria mình được biết cái thử thách lớn nhất là Bệnh núi cao: là hiện tượng thiếu oxy cấp khi bạn leo lên núi cao trên 3000m như đi du lịch, leo núi. Ở đây bạn lên cao từ từ, khác "bệnh độ cao" là lên cao đột ngột trong thời gian ngắn, cơ thể không kịp thích ứng. Nguy hiểm của thiếu oxy cũng phụ thuộc vào độ cao và các yếu tố: mệt mỏi thể chất, lạnh hoặc nắng nóng. Khi lên cao trên 3000m, bạn sẽ thấy các dấu hiệu thiếu oxy bắt đầu xuất hiện: hưng phấn thần kinh, trạng thái kích thích, khoan khoái, hay cười nói... Lên cao trên 4000m dấu hiệu rõ rệt hơn, nhức đầu, buồn nôn, mệt mỏi thất thường, kém trí nhớ, khó thở, tím tái, rối loạn hô hấp.Gặp các triệu chứng này bệnh nhân cần được điều trị bằng cách cho thở oxy ngay, và trở xuống độ cao dưới 3000m.
Do đó các bạn khi bay đến nơi cố tìm mua thuốc và các energy bar tại các quầy thuốc ngay ở sân bay hoặc chân núi nhé.
dangkhoaquan
nguyên tắc là nguyên tắc
@All: chiều nay nhớ lập chat room nhé
dangkhoaquan
nguyên tắc là nguyên tắc
Hèn gì em canh từ chiều h chẳng thấy gì cả
tichuot
Phượt tiên
Mới nhận đc notice từ AA: Check your mailbox tonightam
Expected promo: China, India, Thailand, HongKong, Singapore, Bali, Indonesia, Vietnam, Cambodia
Cửu Trại Câu kêu gọi
Ưu tiên CTC và India nhé anh. Nếu đi năm 2011 thì cứ book cho em nếu giá rẻ nhưng trừ tháng 3 nhé. Em chỉ có thể đi được 9 ngày nếu tính luôn 4 ngày thứ 7, CN.
Arigato.
BM
Hoàng phượt sư
tichuot
Phượt tiên
Thế thì tiến hành đi nhé.
- Status
