Anh em cho ý kiến về việc ăn chay trường ạ!

[Eurozone]

ăn chay để làm "sạch" cơ thể thì tốt nhưng nếu không quen hay không đúng cách thì dễ gây hại lắm, và năng lượng cung cấp thấp, tốt nhất nên ngừng thôi

 

[tamdao012003]

Nhà em có ông em cũng ăn chay gần trường (tức là thường ngày thì cậu ấy ăn chay, thỉnh thoảng anh em tụ tập thì vẫn rượu thịt..vì theo đ/c thì ăn chay ngoài việc tâm linh thì cũng rất tốt cho sức khỏe) thấy sau khoảng 1 năm thì có vẻ còn khỏe hơn lúc trước. Bác có thể tham khảo thêm ở trang web chuangoi.com
Chúc bác khỏe!!

 

[phongvelacviet]

Cảm ơn các bác chia sẻ nhé em đang chăm chỉ tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng của các loại rau củ để phối hợp cho bữa ăn đầy đủ hơn, đặc biệt là các loại có nhiều canxi để bù cho cái bệnh hạ canxi của em