Bác xem PM nhé, ở HCM. Em không post ở đây được.
Các đồ dùng cần thiết cho các chuyến đi (chi tiết, đầy đủ)
- Thread starter Toet
- Start date
Bác xem PM nhé, ở HCM. Em không post ở đây được.
Em thấy mua ở các cửa hàng bán vali đều có mờ. Nhưng mà hàng xịn thì phải vào chỗ mắc chút ợ
Cơ mà bác nào muốn đánh hàng từ nước ngoài về thì PM em. Em xách hộ thôi
DuongGabriel
Phượt tử
Có việc cần nhờ các bác giúp chút, dạo trước em đi Huế Hội An thấy bọn tây ba lô nó có cái bóp đi kèm với đai đeo đằng trước bụng rất hay, em thử kiếm ở các cửa hàng ba lô ở Hà Nội thì hem thấy, bác nào biết chỉ dùm
4596006
Find Pretty Girls from your town for night
Hôm nay đến Umove 111 Láng Hạ thấy rất nhiều loại như bạn vừa hỏi, Umove đang khuyến mại cho các thành viên của phuot.com bạn thử qua đó xem sao.
duturi
Phượt gia
Dao mà có mũi nhọn và lớn như vậy thì chắc chắn nó không cho rồi. Nếu dao đẹp mà mang về nó còn dọa lập biên bản nữa đấy. Tôi đã bị khi đi Mỹ về năm 2004. Ông VN rắc rối lắm, nếu là dao đẹp tốt nhất không nên mang đi máy bay.
Chú ý là đôi khi nó không cho mang theo hộp thuốc đánh răng lớn đâu nha. Mà ở Mỹ thì KS không có thuốc đánh răng đâu.
Mình chưa phượt nhưng thấy bọn Tây balô chẳng khi nào nó quan tâm lắm đến đánh răng với rửa mặt đâu.
Chú ý là đôi khi nó không cho mang theo hộp thuốc đánh răng lớn đâu nha. Mà ở Mỹ thì KS không có thuốc đánh răng đâu.
Mình chưa phượt nhưng thấy bọn Tây balô chẳng khi nào nó quan tâm lắm đến đánh răng với rửa mặt đâu.
rockmaninhell
Phượt tử
nhiều thật...nhớ hết nhiêu đây cũng là 1 vấn đề
Nguoitimduong
Phượt thủ
Re: Các món đồ y tế, sức khoẻ cá nhân
Tôi cũng xin góp chút ít kinh nghiệm, chủ yếu là về vấn đề y tế.
Thuốc men cũng chỉ cần mang tương đối nhưng lại cần phải đầy đủ những thuốc cơ bản. Theo ý kiến cá nhân, thế này là được:
- Efferalgan 500mg (Paracetamol 500mg): giảm đau, hạ sốt đều tốt. Có thể uống ngay 2 viên để cắt cơn . Loại sủi sẽ tác dụng nhanh hơn, tuy nhiên nếu không có ly nước để pha thì loại viên nén vẫn được ưa chuộng hơn. Nên chọn Panadol vì tác dụng tốt hơn mấy loại của VN.
- Thuốc tiêu chảy: điều quan trọng là phải cầm tiêu chảy và đau bụng ngay : 2 v Imodium 2 mg ( Loperamide 2mg) + 1v Spasmaverine. Sau đó ráng uống nước thật nhiều chống mất nước và có thể uống thêm nước dừa hoặc thêm ít đường và muối vào nước. Oresol và Hydrite có thì càng tốt.
- Thuốc dạ dày: nhai 2 viên Malox và uống 1 v Omeprazol có thể tạm ổn, nếu có tiền căn rồi thì nên chuẩn bị kỹ hơn.
- C sủi & Hotamin Ginseng: tăng sức đề kháng và bổ sung khoáng chất.
- 1 type pommade giảm đau ( Diclofenac hoặc Aspirin cũng được).
- Xử trí vết thương: rửa thật sạch bằng nước sạch và Povidine - đắp bằng gạc miếng vô trùng. Nước Oxy già có thể giúp lôi những dị vật, đất cát từ các hốc hẻm của vết thương ra. Lưu ý: gạc miếng vô trùng rất tiện lợi, có thể dùng thay bông gòn, vừa đắp lên vết thương như băng keo cá nhân, vừa có thể che lại mảng da bị tổn thương và có thể làm nút chặn đè lên vết thương mạch máu.
- Băng thun: cố định khớp và xương gãy.
- DEP: chống vắt xanh
- Băng cá nhân
- Soffell: chống muỗi
- Kem chống nắng.
- Thuốc chống sốt rét có thể uống ngừa trước nếu đi vào vùng dịch tễ sốt rét.
- 1 chai dầu gió xanh nhỏ.
- Thuốc theo đơn đang sử dụng.
NÊN ĐỂ THUỐC Ở NGĂN NGOÀI ĐỂ DỄ TÌM KIẾM, THUỐC VIÊN ĐỂ 1 NGĂN, BĂNG GẠC, POMMADE, POVIDINE ĐỂ 1 NGĂN.
Nhớ tới đâu, viết tới đó vậy.
Tôi cũng xin góp chút ít kinh nghiệm, chủ yếu là về vấn đề y tế.
Thuốc men cũng chỉ cần mang tương đối nhưng lại cần phải đầy đủ những thuốc cơ bản. Theo ý kiến cá nhân, thế này là được:
- Efferalgan 500mg (Paracetamol 500mg): giảm đau, hạ sốt đều tốt. Có thể uống ngay 2 viên để cắt cơn . Loại sủi sẽ tác dụng nhanh hơn, tuy nhiên nếu không có ly nước để pha thì loại viên nén vẫn được ưa chuộng hơn. Nên chọn Panadol vì tác dụng tốt hơn mấy loại của VN.
- Thuốc tiêu chảy: điều quan trọng là phải cầm tiêu chảy và đau bụng ngay : 2 v Imodium 2 mg ( Loperamide 2mg) + 1v Spasmaverine. Sau đó ráng uống nước thật nhiều chống mất nước và có thể uống thêm nước dừa hoặc thêm ít đường và muối vào nước. Oresol và Hydrite có thì càng tốt.
- Thuốc dạ dày: nhai 2 viên Malox và uống 1 v Omeprazol có thể tạm ổn, nếu có tiền căn rồi thì nên chuẩn bị kỹ hơn.
- C sủi & Hotamin Ginseng: tăng sức đề kháng và bổ sung khoáng chất.
- 1 type pommade giảm đau ( Diclofenac hoặc Aspirin cũng được).
- Xử trí vết thương: rửa thật sạch bằng nước sạch và Povidine - đắp bằng gạc miếng vô trùng. Nước Oxy già có thể giúp lôi những dị vật, đất cát từ các hốc hẻm của vết thương ra. Lưu ý: gạc miếng vô trùng rất tiện lợi, có thể dùng thay bông gòn, vừa đắp lên vết thương như băng keo cá nhân, vừa có thể che lại mảng da bị tổn thương và có thể làm nút chặn đè lên vết thương mạch máu.
- Băng thun: cố định khớp và xương gãy.
- DEP: chống vắt xanh
- Băng cá nhân
- Soffell: chống muỗi
- Kem chống nắng.
- Thuốc chống sốt rét có thể uống ngừa trước nếu đi vào vùng dịch tễ sốt rét.
- 1 chai dầu gió xanh nhỏ.
- Thuốc theo đơn đang sử dụng.
NÊN ĐỂ THUỐC Ở NGĂN NGOÀI ĐỂ DỄ TÌM KIẾM, THUỐC VIÊN ĐỂ 1 NGĂN, BĂNG GẠC, POMMADE, POVIDINE ĐỂ 1 NGĂN.
Nhớ tới đâu, viết tới đó vậy.
