What's new

Cực Đông nhảy ghềnh - Vờn sóng đêm trăng, ngày 12 - 15/04/2014

CỰC ĐÔNG NHẢY GHỀNH – VỜN SÓNG ĐÊM TRĂNG

1.1 ĐIỀU KIỆN JOIN ĐOÀN:
- Đã có kinh nghiệm tự mang đồ leo núi, treking dài ngày
- Sức bền tốt: Nam tối thiểu balo 15 kg, Nữ tối thiểu 12 kg
- Có đam mê, ý chí, quyết tâm đến cùng, tinh thần đồng đội.
Không nhận những các nhân thích thể hiện, đi vì thành tích
- Ưu tiên những ai đã có kinh nghiệm đi cực Đông đường nhảy ghềnh

1.2 SỐ LƯỢNG TỐI ĐA: 2 nữ/8 người.
Hai nữ join đoàn phải có khả năng tự đi độc lập trong suốt hành trình 4 ngày.


1.3 THỜI GIAN:
Dương lịch ngày:--12---------13-------------14------------------15
Thứ:--------------T7--------CN-------------T2------------------T3
Ngày:-------------1----------2---------------3 ------------------4
Âm lịch ngày:-------------------(Đêm 14)---------(Đêm 15)

1.4 CUNG ĐƯỜNG:


1.5 LỊCH TRÌNH: (Tính cho xuất phát bằng xe Hoàng Long từ Tp. HCM)
Ngày 1:
- 5g30: Xuống xe, bắt xe lôi từ QL1 vào Đầm Môn
- 6g00-7g00: Ăn sáng Chuẩn bị cho chuyến đi, thuê xe lôi tới Sơn Đừng
- 8g00: Xuất phát từ Sơn Đừng, bắt đầu hành trình
- 12g00: Có mặt tại Hố Na, ăn trưa, nghỉ ngơi
- 2g30 chiều: Bắt đầu nhảy ghềnh Nam
- Nghỉ đêm trên đường

Ngày 2:
- Xuất phát ngay khi có tia nắng đầu tiên.
- Dự kiến có mặt tại cực Đông, nghỉ đêm tại cực Đông

Ngày 3:
- Đón bình minh tại cực Đông
- Lên đường từ cực Đông
- Dự kiến có mặt tại Trạm Yến

Ngày 4:
- Lên đường từ Trạm Yến
- Có mặt ở nhà chú Hai, nghỉ ngơi, tắm biển, ăn chiều
- Kết thúc hành trình tại Đầm Môn, chia tay, đón xe về nhà.

1.6 KINH PHÍ DỰ TÍNH:
- Tiền nước tiếp dọc đường: 200K
- Tiền ăn một ngày: 100K x 4 = 400K
- Vé xe khách lượt đi và về: 600K
- Tiền quỹ nhóm + thuê nhà nghỉ+ thuê xe + linh tinh: 400K
TỔNG: 1500K
Dự phòng 500K = 2000K

1.7 CÁC BẠN ĐẶT GẠCH VUI LÒNG GHI RÕ:
1. Tên - giới tính - tuổi
2. SDT - Ở tại tỉnh/thành nào (Tiện cho việc liên hệ, họp nhóm và test thể lực)


Chuyến khảo sát đường leo núi Bà Đen mới:
ĐƯỜNG SƯỜN ĐÁ, NGÀY 30/11-01/12/2013
Tại #107: https://www.phuot.vn/threads/126290-Cực-Đông-nhảy-ghềnh-Vờn-sóng-đêm-trăng-ngày-12-15-04-2014/page11
 
Last edited:
Còn nhận gạch nữ nữa không chủ thớt, cho đăng ký 1 suất :
1/ Dương Thị Mạnh Nhung, nữ, sn 1990
2/ 0126.769.4526,TP HCM
 
Thấy nhiều mem nữ đăng ký mà không biết có đọc kỹ nội dung không? Không biết có hiểu mình đang đi đâu không :shrug:
 
Thấy nhiều mem nữ đăng ký mà không biết có đọc kỹ nội dung không? Không biết có hiểu mình đang đi đâu không :shrug:

Để buổi off đầu tiên mọi người gặp nhau em sẽ nói rõ hơn.
Làm khó quá toàn nam đi, hao dầu ăn lắm :D
 
- Tên: Phi Vũ
- Giới tính: Nam
- Tuổi: 25
- Hiện ở: Sài Gòn


Đặt 1 lò gạch với Trần Duy & Chán Đủ Thứ nhé.


rdh7.jpg
 
Em thấy đường MTL đội mạnh đi lên 7 tiếng, đi xuống 5 tiếng.
Như vậy mình mất 5 tiếng.

Còn 7 tiếng nữa thì chắc đủ thời gian đi đường sườn Đá.
Nhưng mà kiểu gì cũng phải xuất phát từ tối hôm trước để rạng sáng mình sẽ leo liền rồi.
Chuyện đi trong ngày được hay không phụ thuộc vào thời gian đi bên sườn Đá thôi.
Cái này để khảo sát xong rồi tính.
Nhưng tinh thần là chuyến này ép cung, test mà, rất là chuối đấy.

Chuyến đầu tiên mạnh yếu gì, đi chừng mấy chục phút là biết ngay ấy mà :D


Yêu cầu đạt để thực hiện tốt chuyến đi:
+ 29,51% thể lực
+ 34,8% kỹ năng
+ 30,49% ý chí
+ 5,2% may mắn

Vậy nên test nhiều nhất là kỹ năng, sau đó là ý chí và thể lực chỉ cần ở mức trung bình - khá chứ không hẳn là phải "siêu trâu".
Thể lực "trâu bò" mà leo hùng hục mất sức gấp 5 lần thể lực trung bình - khá thì còn tệ hơn.
Thể lực tốt, kỹ năng tốt, mà ý chí quá thấp thì cũng không thể nào chinh phục được khó khăn, hiểm trở, dễ làm xao động lòng quân.

Vậy nên để đạt được chuyến đi như mong muốn nhất thì nên chọn lọc khoa học nhất :D
 
Em đăng kí 1 gạch nữa ạ :)
Do mạng chập chờn nên quăng gạch sau bài chốt của anh :(
Vũ Trang - Nữ - Sài Gòn - 21t
Em muốn tham gia mấy cung test thể lục cùng mọi người trước rồi thớt quyết nhận gạch hay không cũng được ạ :)
Em cảm ơn!

Mình đã 6 lần tổ chức đoàn đi Cực Đông, đường ngang ngõ tắt mình đều thạo hết. Tuy nhiên kinh nghiệm của mình khi bạn chọn cung này là : PHẢI CÓ KINH NGHIỆM LEO ĐÁ, NHẢY GHỀNH. Đa số các bạn hay mắc chứng SỢ, chùn chân khi nhảy, nhảy đá sẽ khác hoàn toàn so với việc leo núi, sơ xảy là TEO nha bạn, không ai có thể cứu bạn được và mọi sự cấp cứu tại nơi đó đều rất hạn chế.

Mình nghĩ nhóm chỉ nên chọn những bạn có đôi tay khỏe, không sợ độ cao, hình thức test bằng cách cho trèo cây, nếu trèo nhanh bám tốt là ok, ngoài ra cũng nên test bằng việc chống đẩy 20 cái 1 lần là đủ tiêu chuẩn.

Nếu ngày đó không vướn bận việc gì mình sẽ độc hành theo chân các bạn :)
 
Vì khoảng thời gian vẫn còn xa nên mình chỉ dám gạch mềm thôi ^^

Phạm Tiến Thọ -1988 - Thái Nguyên

Kinh nghiệm: Cũng leo núi khá nhiều, thể lực tốt, có thể leo được những vách đá dựng và dốc, không sợ độ cao

SĐT: 0975946373

https://www.facebook.com/tho.phamtien
 

Hỏi Phượt

Forum statistics

Threads
58,578
Bài viết
1,169,182
Members
191,428
Latest member
969149329
Back
Top