@ Truelove195: tổng hợp đây
Stt...Tên.................Năm sinh...........Điện thoại.............Nick...............Tiền vé500k......Đặt cọc700k
01 Hương.....................1984..........0988 200 497..........Sonmai...........................................
02 Dung........................................0974 099 660...........................................n/a...............x
03 Mến .......................1985..........0915 357 689.............................................x.................x
04 Ngọc.......................1984..........0988 455 575............................................n/a...............x
05 Bình........................1985..........0978 258 246..........Binhnn.........................x..................x
06 Quang cận..............1985...........0976 613 524.........Truelove195.................x..................x
07 Việt........................1990...........0166 526 2288........77.4 kg........................x.................x
08 Huy Anh..................1985…….....0977 266 263..........Huyanhhn....................x.................x
09 anhThái..................1978...........0905 804 754...........Langbiang..................n/a..............x
10 anh Hùng................1974...........0943 604 886..........Timvoxuthanh..............x.................x
11 Nguyễn Lăng.............................0125 343 3614.........Lance.........................x...................
12 Tuấn Anh...............1984...........0977 994 255...........Phucminhtam..............x..................x
13 Dũng .....................1987...........0986 920 092..........Roamer ......................x..................x
14 Kiên Dũng...............1987...........0988 901 412............................................x..................x
15 Khánh....................1983...........0167 282 0285.......................................................(?)......
16 (bạn Khánh)....................................................................................................... ..(?)......
@Langbiang: bác quả thật là siêu lang thang, bái phục
@Roamer: chiều anh vừa mua ba lô ở hồ Gươm, The North Face 55 lít 250k có khung ở lưng bằng nhựa cong và lưới để thoát mồ hôi, thấy hơi to
Giầy bộ đội các bạn mua ở Lê Duẩn chắc chỉ khoảng 40k-60k mua loại vừa chân nhé, đừng mua rộng hơn 1 số như các bài viết chia sẻ kinh nghiệm khác vết, họ mua rộng hơn vì họ đi mùa đông dùng 2 tất, có khi còn thêm cả tất chống nước và bọc mắt cá chân. Nhớ mua thêm lót giầy bằng xốp mềm
Mình vùa tập đi bộ 1h20p khoảng 7km đeo ba lô và máy ảnh khoản 8kg, bịt khẩu trang, đi bằng giầy vải Converse thấy rằng đi giầy đế quá mềm rất đau ức bàn chân, ba lô làm đau vai nhưng có thể quen được. Các bạn nên tập bài tập này, nó giúp các bạn hiểu rõ mình sẽ phải chịu đựng những gì trong chuyến đi và có những thay đổi cho phù hợp.
Việc tự luyện tập rất quan trọng, nhóm chúng ta không có điều kiện tập cùng nhau như những nhóm khác nên mình rất lo việc 1 ai đó bỏ cuộc giữa chừng hay tệ hơn là bị thương. Hơn nữa các bạn thích vừa leo vừa thoải mái thưởng ngoạn cảnh đẹp núi rừng Hoàng Liên Sơn hay chỉ cắm đầu đi và thở dốc. Vì thế hãy luyện tập chăm chỉ nhé.
Đây là chuyến đi mình đã ấp ủ từ hồi còn bé tí, mình không thể bỏ cuộc được, cố lên cả nhà.
cCF - 2609 - Vì đoàn kết là sức mạnh (hehe muốn in áo quá)
