What's new

[Đã chốt đoàn] Fansipan 19- 23/1/2011 - Ước ao nhỏ bé của em

Status
Not open for further replies.
Tình hình là e luôn bị dụ dỗ và rủ rê leo Fan thời gian gần đây nên cuối cùng e cũng xiêu lòng khi thấy bà con cô bác lũ lượt leo nào dịp Noel,nào dịp tết dương lịch,nào là sau tết,......Người ta nói đi nhiều quen chân quen cẳng k có sai,vây nên sau 1 thời gian đắn đo suy nghĩ e quyết định sẽ leo Fan vào ngày 19-23/1/2011.Tham khảo các topic thì mọi người nói leo Fan từ T10 -T4 là tg đẹp nên sẵn thời gian e đc nghỉ tết về Hà Nội e muốn làm 1 chuyến đi để đời của thời SV lun :D. Cứ nghĩ tới viễn cảnh khi lên tới đỉnh sẽ thỏa chí mà thực hiện "một số việc mong ước lâu nay" lại thấy háo hức :">.Tuy nhiên thời điểm này là cận tết ( tầm 16-20 âm ) nên không biết có tìm được bạn đi cùng hay không.Bản thân e thì mới tập tành leo được vài 3 ngọn núi với rừng thui nên cũng chưa lượng được sức mình sẽ leo theo cung đường nào.Mọi người leo Fan có truyền đạt lại là chủ yếu leo bằng tinh thần và ý chí nên e tin chắc rằng e sẽ leo được,nhất leo vào mùa đông, hên là e chịu được giá rét.Nếu tìm được bạn đồng hành sớm e sẽ lên kế hoạch luyện tập trong 1.5 tháng trước khi đi.Do không có kinh nghiệm nên e lập thớt này mong bác nào đã có kinh nghiệm có thể tham gia chung và góp ý cho e những vấn đề cần thiết khi đi.
Em mới lên được cái lịch trình chung chứ chưa chi tiết lắmvì vậy mong mọi người đóng góp nhiệt tình :D
Cung đường :
Cát Cát --> Fan --> Trạm Tôn
Đi tàu từ HN lên Lào Cai tối 18, thăm quan và nghỉ ngơi ở Sapa ngày 19.Sáng ngày 20 bắt đầu hành trình leo Fan.
Ngày 20: Xuất phát ở thung lũng Cát Cát (làng Cát Cát), cách trung tâm thị trấn Sapa khoảng 3km và có độ cao so với mặt nước biển là 1245m.Leo đến độ cao 2300m sẽ ngủ trại đêm thứ nhất
Ngày 21: Leo lên đến 2900m. Xuống đến 2700m. Ngủ trại đêm thứ hai
Ngày 22: Lên đến đỉnh 3143m. Xuống đến 2000m. Ngủ trại đêm thứ ba (có thể ngủ tại lán Việt Hùng ở độ cao 2200m)
Ngày 23: Xuống đến Trạm Tôn. Xe đưa về Sapa.


Mọi người có thể trao đổi wa thớt này hoặc liên hệ trực tiếp với e :
Yh : huyentrang_sunflower17
ĐT : 01689947551
Mail : [email protected]
FB :http://www.facebook.com/photo.php?f....41714.1805154276#!/profile.php?id=1805154276

P/S : e sẽ quyết tổ chức 1 cuộc ôm hôn tập thể trên đỉnh Fan,he he

Chốt đoàn
1. Nguyễn Thị Huyền Trang -trangmoon
Yh: huyentrang_sunflower17
mail : [email protected]
FB : http://www.facebook.com/photo.php?f...439&id=1805154276#!/profile.php?id=1805154276
ĐT : 01689947551
2. Nguyễn Mạnh Hồng- STEEL
Yh : nmanhhong
Mail :
Fb : http://www.facebook.com/nmanhong
3. Lê Như Nam - Darklordo0o
Yh : boy_di_xe_cub
FB : http://www.facebook.com/profile.php?id=100000150013065
4. Đinh văn phương - dvphuong
Yh : dvphuong
ĐT : 0978 033 097
5. Huy Son - sonth87
YH + Skype : sonth87
FB : http://facebook.com/sonth87
6.Vũ Thành Nam - iamvtn
Y!M || Skype : iamvtn.
mail : [email protected]
Facebook: http://www.facebook.com/iamvtn
SDT: 0932365558.
7.Phạm Xuân Trường-Bạn iamvtn
Y!M: truong_it_88
Facebook: http://www.facebook.com/profile.php?id=567124473
SDT: 0936730988 Bạn iamvtn
8.Nguyễn Thanh Hiếu - Bạn iamvtn
Y!M: harass_vie
Facebook: http://www.facebook.com/profile.php?id=100000947409365
SDT: 01237794668
9. Hoàng Giang - Mr.Giang ( Sơn La )
Yh : hoanggiangmtv18_11
ĐT : 0917517666
10. Nguyễn Thu Thủy- kenken
ĐT : 01658026326
11. Nguyễn Huy Toàn - Justdance152
yh : hanhphuclangthang152
Fb : toannguyen152
ĐT : 01696649776
12 Bạch Hà Phương -Banh_u
yahoo: banh_u_beo_tron
mail: [email protected]
ĐT : 0914410688
13. Nguyễn Đức Trung - Bạn banh_u
yahoo: sieunhan610
14+15 : Nguyễn trường Giang -themoivui
Yahoo: the_moi_vui
mail :
FB : http://www.facebook.com/profile.php?id=100001846456704
ĐT: 01689323932
16. Quang-bạn trangmoon (SG)
17. Lê Trung Hiếu - Hieugs_voz
yh: worthless_priceless
Mail :
ĐT : 0936302424
18.Congtroi2010
19 Dr.TuanAnh
20. Trang -bạn darklo

Em xin thông báo với mọi người,DS đăng kí có thể đến 20 người.Tuy nhiên các bạn đã đăng kí làm ơn có một kế hoạch tập luyện thật nghiêm túc,vì k phải hứng lên là đki,k luyện tập mà tới khi nào leo FAN thì leo,điều đó là không chấp nhận được ! Nói chung qua các dịp test thể lực,các bạn trong đoàn có thể góp ý thành viên nào k đủ sức khỏe để leo để các bạn ấy có thể rút.
Chúc mọi người trong đoàn có một sức khỏe và tinh thần thiệt tốt để chuẩn bị hành trình chinh phục FAN !!!
 
Last edited:
he he,thông báo mọi người sáng mai bắt đầu chiến dịch chạy bộ của e.Tự hứa với lòng sẽ dạy sơm chạy chục vòng quanh cái CV vừa xinh vừa nhìu a đẹp zai cạnh nhà :)).Chúc các a e nhà mình tạp tành vui nha :D
 
Mình là thành viên cCFSc có chút kinh nghiệm chia sẻ cùng các bạn:

- Thể lực là điều quan trọng nhất khi đi cung này, chịu khó chạy bộ, hay tập đứng lên ngồi xuống cũng được nhưng nhất định là phải tập, cung này chỉ thêm 1 ngày đêm thôi nhưng sẽ là 1 ngày kinh hoàng cho đôi chân các bạn đấy, nhưng cũng đừng sợ, đoàn tớ 90% chưa từng leo núi vẫn về đích an toàn.

- Tiếp theo là hành lý, gọn nhẹ là ưu tiên số 1, bớt xén từng lạng đi các bạn, ngoài giầy các bạn phải mang theo 1 đôi dép, hãy dùng loại dép xỏ ngón (tông) bằng xốp, nhẹ hơn dép tổ ong vài ... chục gram đấy :)) túm lại hãy giảm trọng lượng bất cứ thứ gì có thể giảm.

- Những đồ không thể thiếu (cực kỳ quan trọng):

+ Đèn pin
+ Áo mưa bộ hoặc áo mưa cánh dơi
+ Áo ấm
+ Áo mưa giấy 2 chiếc -mặc đi ngủ nếu túi ngủ ướt, trùm kín ba lô nếu phải để ba lô ngoài trời mưa
+ Găng tay len (tốt nhất là loại len có thêm lớp cao su kín toàn bộ lòng bàn tay đỡ thấm nước lạnh khi bám vào rều ướt), mang 1 đôi thì đừng làm mất, đường Cát Cát rất rậm rạp,
+ Giầy bộ đội hoặc giầy leo núi có đế chống trơn (không cần chống nước vì trước sau cũng ướt) - cái này hết sức quan trọng vì phải leo dốc đất trơn với độ dốc lớn hoặc leo theo suối (đá rất trơn)
+ Về chống trơn thì giầy bộ đội nhỉnh hơn, nên có thêm đôi lót giầy loại xốp cho êm chân, đánh dấu giầy của mình để sáng ra không bị lẫn
+ Giấy ướt, mua loại nhỏ thôi, loại to dùng không hết đâu mà nặng lắm

- Một số kinh nghiệm và các món nên dùng:

+ Quần chống nước chất liệu thoáng khí (goretex) có lớp lưới chống ma sát bên trong (không được dùng quần mưa vì rất bí) cái này rất lợi thế khi ngồi nghỉ bạn ngồi đâu cũng được, (đi mùa nóng thì không nên)
+ Áo chống mưa cho ba lô, nhớ mua loại to hơn ba lô 1 chút, khít quá dễ tuột
+ Chống vắt tốt nhất là tất dài (loại tất đá bóng dài đến gối) trùm ra ngoài quần, vắt rất nhiều nhưng chỉ có ở buổi sáng ngày thứ nhất và là vắt đất chứ không phải vắt lá
+ Khi nghỉ ở đoạn có vắt không nên nghỉ lâu,không ngồi, không để ba lô xuống đất, trước khi đi tiếp nhớ búng hết chúng nó khỏi quần
+ Khăn, mũ , khăn nên chọn loại nhẹ thoáng
+ Gậy leo núi (dư giả thì mua, không thì dùng gậy trúc)
+ Dùng nước tiết kiệm,
+ Mang theo muối hoặc orezon hòa với nước (orezon nhớ pha đúng tỉ lệ - không được loãng hơn chỉ định)
+ Thực phẩm năng lượng cao, bản thân mình thấy không nên dùng kẹo, rất khát nước. Cũng không nên mang theo các món nặng cân như xúc xích, thịt hộp.... Mình thấy mang 2 phong chocolate là đủ, và chỉ dùng khi cần, trong các bữa ăn cố ăn cho no là đủ năng lượng
+ Khi di chuyển chỉ được bước, tuyệt đối không nhảy, xuống dốc khó thì đi lùi, bám chắc chắn, tốt nhất là đi theo vết chân porter và người đi trước.
+ Số lượng porter phải >= 2 người /1 porter

- các bạn có thể xem chi tiết chuyến đi của cCFSc trên facebook của mình
http://www.facebook.com/phucminhtam
 
Mình là thành viên cCFSc có chút kinh nghiệm chia sẻ cùng các bạn:
Rất rất rất cảm ơn những chia sẻ của bạn :D.

e hẹn mọi ng đi, thứ 7 tuần này, tối thì chắc đa số rảnh, ra cafe Mộc trên bách khoa cho tiện..
Cứ thống nhất như vậy đi mọi người. 8h tối thứ 7 sẽ off ở cafe Mộc B7 KTXBK đường Trần Đại Nghĩa nhá.
Mọi người thấy thế nào, nếu ok thì phiền Trang update lên trang 1 cho mọi người dễ theo dõi.
 
Mọi người ơi, chiều nay chạy bộ tiếp ko :D
Nhìn cái kế hoạch nào cũng thấy phải chuẩn bị một đống đồ đạc, thấy căng thẳng quá :dien
 
Last edited by a moderator:
Ok, vậy 20:00, T7 anh em mình off nha. Trang update thông tin lên trang đầu đi em. Mình nghĩ các thành viên phải đi buổi Off quan trọng này. Bạn nào có lý do chính đáng không thể đi được thì cũng nên báo lại ở đây. Nếu không coi như các bạn tự rút khỏi đoàn, mọi người có đồng ý không ạ?

Mộc đây anh em ơi: http://vi.ciao.vn/diemden/19229-cafe-moc.html
 
Anh ơi vậy là ngoài HN thống nhất off thứ 7 tuần này hả. Để e update liền,có lẽ e ở trong SG cũng off lun bữa đó,có gì họp trực tuyến lun hen :D.
 
Last edited by a moderator:
Anh ơi vậy là ngoài HN thống nhất off thứ 7 tuần này hả. Để e update liền,có lẽ e ở trong SG cũng off lun bữa đó,có gì họp trực tuyến lun hen :D.

Ngoài HN thống nhất là off vào Thứ 7 20:00 tại cafe Mộc, hôm đấy vác laptop đi rồi họp trực tuyến với bên SG qua Skype cho máu nhể he he.
 
vậy anh em đưa ra những nội dung cần thảo luận tối thứ 7 đi. ko thì lộn xộn hết mất.
 
hic,k hiểu sao trang đầu tiên e k được sửa bài viết nữa rồi,k update thông tin lên trang đầu đc.Đành thông báo ở đây vậy:
Off toàn đoàn vào tối thứ 7 ngày 4/12/2010
  • Hà Nội : 20h cafe Mộc B7 kí túc xá Bách Khoa,Trần Đại Nghĩa
  • Sài Gòn : 19.30h cafe Maison De Dorly 007 Lô M1 chung cư Tôn Thất Thuyết P1 Q4
Mọi người chú ý là khi đi sẽ đem theo 1 số lap có gì skype nha.
Đây là buổi off đầu tiên của đoàn kính mong mọi người tham gia đầy đủ để chúng ta bàn những nội dụng chính sau đây :
- Gặp gỡ và làm quen với các thành viên
- Lên danh sách chính thức thành viên
- Lên kế hoạch tập luyện trong vòng 1,5 tháng còn lại
- Dự trù kinh phí và tiền cọc mỗi thành viên
he he,sơ qua buổi đầu tiên off nhẹ nhàng vậy thôi.Mọi người cố gắng theo dõi topic để cập nhập tin tức nha.
Chúc cả đoàn buổi chiu vui vẻ :D
 
em xin vắng mặt buổi off này :(
lý do: em phải về hp chơi với thằng bạn ở úc về.
mọi người off xong up thông tin buổi off lên đây cho em theo dõi với lại chuẩn bị tiền nong nhá :D
 
Status
Not open for further replies.

Hỏi Phượt

Forum statistics

Threads
59,317
Bài viết
1,175,142
Members
192,042
Latest member
bomwinclub
Back
Top