Bobuongbinh
Phượt tử
sắp tới các bác còn đập đi đâu nữa k? e đạp luôn với
Bác leo đèo Fren 1 mình ban đêm, hà hà thích lắm bác nhỉ.
Em leo 2 lần rồi, nhưng sớm hơn bác 1 tiếng là mới 7h mà đã leo rồi hehe
sắp tới các bác còn đập đi đâu nữa k? e đạp luôn với
Uống nước dừa gây mỏi cơ không tốt đâu, uống nước mía cho nhiều tắc và muối để bổ sung lượng mồ hôi thoát ra tốt hơn, trời nắng thì pha gói điện giải với nước để chống mất nước.
Còn theo ý kiến của mình thì cứ MTB mà chiến vì đường ở VN có rất nhiều đoạn xấu, mình chọn lốp gai to, bơm căng sẽ giảm được ma sát hơn so với gai nhuyễn.
nttoan26 said:Chào bạn, có thể cho mình tham gia đạp xe đi DL dịp 30.4 này dc ko ?