What's new

[Đã chốt đoàn] Leo Fan Tết Dương lịch 2011

Status
Not open for further replies.
Hi everybody, mình chưa len Fan bao h nên vẫn rất máu me. Cơ mà không có kinh nghiệm leo trèo, phượt phiếc j.
Mình đang định cố gắng "lên đỉnh" vào dịp tết Dương lịch (được nghỉ làm). Nếu không tìm được đoàn thì sẽ mua tour lẻ ở Sapa, nhưng thiết nghĩ nếu tổ chức đi theo nhóm chắc chắn sẽ vui hơn rất nhiều.
Mọi người cho em hỏi xin tí kinh nghiệm: có nên leo Fan vào Tết Dương lịch không (sợ lạnh :)) và nếu ai thích cũng như có cùng lịch trình thì join nhé!!!!! ;)


Tóm tắt những nội dung chủ yếu của buổi off 8h tối 23/10-cafe WinWin- gần Ngã Tư Sở:

- Thời gian: tối ngày 30/12/2010 – 2/1/2011.
- Chọn cung đường thích hợp: để đảm bảo về mặt thời gian, sức khỏe và cảm nhận vẻ đẹp của Hoàng Liên Sơn.
- Lịch trình leo Fan: dự kiến các điểm chính sẽ đến ăn, ngủ và các điểm nghỉ chân dọc đường.
- Phương tiện đi lại.
- Kinh phí dự kiến.
- Thống nhất logo của đoàn.
- Bầu ra trưởng đoàn, phó đoàn, thư ký và các trưởng nhóm phụ trách. Dự tính 7-10 người/nhóm.
- Phổ biến những kiến thức cơ bản về leo Fan: trong số những thành viên trong đoàn có thể có người đã từng leo Fan rồi nên sẽ truyền đạt lại kinh nghiệm leo Fan cũng như các bài tập thể lực cho mọi người.
- Đoàn sẽ tổ chức 1-2 buổi trecking tại Tam Đảo và Ba Vì. nhằm mục đích các thành viên trong đoàn có điều kiện giao lưu, gặp gỡ cùng với kiểm tra sức khỏe của từng thành viên
 
Last edited by a moderator:
Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

O đỉnh Fan, nhiệt độ khoảng nhiu vào têt vậy bạn. Thì leo Phan là thám hiểm, phải cố gắng để có thấy thành quả chứ. Bồ nào kinh nghiệm leo Phan, tổ chức đi, đi Cát cát - Sín chải cho đã. Dù gi cũng từ SG lặn lội ra. hih
 
Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

hj mọi người, dạo này thấy nhiều topic leo phan quá, cũng máu leo coi sờ mó trên đấy nó thế nào(^^), nghe bảo giờ dễ leo hơn rồi, nhưng vẫn cần đảm bảo vấn đề thể lực, k vẫn tạch như thường (biết 1 bà leo xong 2 tuần sau mới hồi sức ^^), thế nên nếu ai có ý định leo phan tết dương này thì nên tập trung trước vào vấn đề thể lực nha, óp ép rúp riếc tính sau (BB):gun
 
Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

Mình cũng chưa đi Fan lần nào.Nghe nói trên đó hùng vĩ lắm.Cũng muốn thử cảm giác đứng ở "nóc nhà" :D Các bác tổ chức em xin đăng ký đặt gạch từ bây giờ nha!
 
Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

Mình cũng vậy, chưa leo núi lần nào. Cũng rất mún thử cảm giác đứng kế bên cột mốc 3143m trên nóc nhà Đông Dương :D . Nhưng sợ sức khỏe & thể lực của mình ko đáp ứng nổi, làm chậm trễ hành trình của mọi người :( . Nhưng ko bít là fải đi mấy ngày vậy các bạn ?
 
Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

Chủ thớt nhà này ở đâu mở ra cái topic rùi mất tích mất tiêu. Cứ thế thì tập hợp làm sao?. Tớ không chắc sẽ leo lại ở HN nên chẳng dám đứng ra hô hào lập đội đâu.

Không đến mức quá khó khăn nếu các mọi người chuẩn bị kỹ lưỡng về mặt thể lực. Chứ cứ như cái đồng chí trên kia vừa tả vừa "hơ" thì chắc chỉ có vận động viên mới dám leo lên quá. Quan trọng là sức bền. Mỗi ngày cố gắng chạy bền khoảng 1,5km; liên tục được từ giờ tới Tết thì tốt; không thì tháng cuối cùng trước khi leo (nhưng nhớ là liên tục; ko bỏ bữa); ngoài ra thì tập các bài tập bổ trợ như đứng lên ngồi xuống; chống đẩy; lên cơ bụng; và đeo balô (từ 3-5kg) leo cầu thang (leo lên rùi leo xuống để tập cho cái cảm giác chùn chân). Rảnh thì cuối tuần có thể trekking ở đâu đó cho quen với địa hình núi non. Trong Nam thì tớ ko rõ (mọi người có thể tham khảo lại tại topic của nhà Fan's Fan); nhưng ngoài Bắc này thì cố gắng được 1 cuối tuần đi Ba Vì (đi bộ 24km) tha hồ bại bẹn liệt mông và 1 ngày leo Tam Đảo (đi lên bằng 4 chân và xuống bằng mông).

Nhiệt độ trên đỉnh Fan mà vào Tết thì chắc chắn là dưới 10 độ. Còn dưới đến tầm nào nữa thì không sure. Chúng mình vẫn thỉnh thoảng nghe Sapa mùa đông có tuyết mà; nên......cũng có khi.... ^^!

Người nào đứng lên tụ tập anh em thì chọn cung luôn đi. Một số gợi ý tớ type từ post trước rùi đấy; kể cả thời gian dành cho từng cung cũng thế.

Sẽ hóng tiếp để help từng giai đoạn.
 
Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

Lúc leo thì nóng người lên cũng chỉ cần 1 cái khăn 1 cái áo khoác là ok thôi
CÒn lên đỉnh thì lạnh thật chắc dưới 5* luôn ý chứ
Nhưng lên đấy lại khoác thêm áo vào quấn khăn vào là ngon liền à dù sao cũng chỉ ở trên đỉnh cỡ 30'-1h là xuống liền thôi
Bạn nào muốn leo CC-SC đợi tháng 3 join cùng F1707 nhé :)
 
Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

Mình leo Sín Chải,về Cát Cát tầm từ 14-20/11.

Có bạn nào theo không?
 
Status
Not open for further replies.

Hỏi Phượt

Forum statistics

Threads
59,316
Bài viết
1,175,116
Members
192,041
Latest member
yyuten
Back
Top