Leo Fanxipan đón Năm mới tai đỉnh đêm 31-12-09

Tui mình lên chưong trình đón giao thừa tết dương lich đúng giờ giao thừa tại đỉnh Pan. Đặc biệt mang theo chảo vệ tinh kết nối băng thông rộng sử dụng Camera ip truyền anh video truc tiếp lên net ban nào quan tâm Pm nhé


CHƯƠNG TRÌNH OFFLINE KHU VỰC HÀ NỘI


Khu vực Hà Nội. Phuot café, 36 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Lúc 20h giay tommy, chủ nhật, ngày 18/10/09.
Mục đích:
- Thông báo các nội dung của chuyến đi. (xem các ảnh, slide, clip về các hành trình Fansipan, nhận chương trình tập luyện, chương trình trek trên Fan sơ bộ…)
- Gặp gỡ, nói chuyện và bàn bạc các công tác liên quan.

 

[trungtt]

Iem mới đi một cung Hà Giang - Tuyên Quang - Cao Bằng hồi quốc khánh 2-9, lúc nào có bác đi Sơn La, hoặc Cao Bằng - Bắc kan cho e bám càng với, leo fan thì e chưa chuẩn bị thể lực, yếu quá.Hic, tiếc

 

[vuthanhminh]

Thế chú vào chém ở topic này làm gì.

 

[Concept]

Bác Minh ơi thế hôm nào tập buổi đầu tiên tại Hn thế ạ?

 

[vuthanhminh]

Vui lòng đọc bài cuối trang 55.

 

[dangkhoaquan]

Vừa được lão thehung hứa hẹn là sẽ đủ bao cao su khô dùng cho cả đoàn MN, anh em yên tâm rồi nhé!

 

[voongsenh]

Bàn làm gì nhiều...ko có ra đây!

Vừa được lão thehung hứa hẹn là sẽ đủ bao cao su khô dùng cho cả đoàn MN, anh em yên tâm rồi nhé!

Không có hàng, chú ra đây , anh tặng cho 1 hộp to, dùng xả láng =))
Mà loại của anh có đủ màu, có cả gai chi chít, có cả kim tuyến óng ánh ...phản quang các kiểu. Dùng vào việc gì cũng đắc dụng. (c)

 

[solacuncon]

THÔNG BÁO LỊCH TẬP HÀ NỘI
Test lần 1.
Kính mời tất cả anh em đi Fan có trong danh sách có mặt tại Bách Thảo - đường Hoàng Hoa Thám, Hà Nội. Lúc 15h, chủ nhật, ngày mùng 6/12.
Nội dung buổi test:
Chạy: 20; liên tục với nữ. 30' với nam
Hít đất: 15 lần với nữ. 20 lần với nam
Chạy dốc: 15 lần với nữ. 20 lần với nam
Gập bụng: 15 lần với nữ. 20 lần với nam.

Tình hình tập luyện của đội hà nội cũng sẽ được thông báo chính thức từ giờ tới cuối tháng trong ngày hôm nay.

Sau buổi tập, tuỳ theo khả năng, sức khoẻ cơ bản mà những buổi tập sau sẽ có sự thay đổi. Người yếu tay sẽ được tập tay nhiều hơn, người yếu lưng sẽ được tập những bài về lưng nhiều hơn.

Ngày tập cũng là ngày tổng kết số lượng túi ngủ, tấm trải, giày mà các bạn đặt để mình còn đặt chuyển về.

Bắt buộc tất cả phải có mặt đầy đủ, không ngoại lệ. Vui lòng tới đúng giờ.

Chi tiết liên hệ: 0988 07 1100. Xin cảm ơn.

Hì Cụ Minh

Mình tập trong nhóm miền nam rùi nhé.

Thanks Cụ

 

[Gpmst]

Comdom mà không có chất bôi trơn hiếm lắm anh ạ ) Ko thì kiếm mấy quả bóng bay nhỏ

Kiếm cái đã qua sử dụng đi=))=))=))

 

[Gpmst]

Kính các cụ.

Kính thưa tất cả các cụ có chim và các cụ kô có chim, cùng toàn thể các cụ tè bằng que và các cụ tè bằng bàn chải. Mấy bữa nay e bận công việc giờ vào thấy gạch đá nhiều quá mất hết cả hòa khí. Dù sao tất cả chúng ta cũng vì cuộc chơi mà có cùng mục đích,nhưng mỗi ngừoi đều có một cơ thể riêng, một cảm nhận không chung.Nhưng chúng ta đã và đang chung một sở thích. Vì vậy một lần nữa kính mong các cụ lấy hòa khí làm trọng mà không ném đá, quăng gạch nữa . Rồi thì đằng nào chúng ta cũng gặp nhau ở cái đỉnh đó, khi gặp rồi tay bắt mặt mừng, chia sẻ đồ dùng khi khó khăn, giao lưu, "giao phối" có hay hơn là hằm hè nhau làm cho cuộc vui kô còn ý nghĩa sau một chặng đường vất vả. E đại diện là chủ topic có vài lời mong muốn các cụ xem xét cho.
Ngày mài là ngày cuối cùng e làm việc với VTI, kết quả cũng sẽ đc ấn định trong ngày mai có thành công hay không, cũng chỉ mong mọi sự thành công tốt đẹp. Kính chúc mọi cụ sức khỏe, trí tuệ, bình an. Mong gặp mặt các cụ tại Fan.

 

[HoaBup]

Ý, hóa ra là về kĩ thuật là làm cũng VTI ah?? em cứ nghĩ là VCTV . VTI thì em cũng có người quen làm ở đấy, he he, không biết có giúp gì cho bác được không??? em đăng ký đi rồi, đang mong chờ đến ngày tập luyện đây ^^ ya```hu''''