What's new

[Đã chốt đoàn] Leo Phansipan (29/4 - 2/5/2011) !!!

Status
Not open for further replies.
Theo mình được biết một rừng chè cổ thụ ngàn năm tuổi với diện tích khoảng 50 ha trên tuyên Phansipan vừa được phát hiện. Không giống nhiều đoàn khác, mình muốn không chỉ đi theo những cung đường truyền thông như Trạm Tôn - Fan - Trạm Tôn, Sín Chải - Fan - Trạm Tôn hay Cát Cát - Fan - Trạm Tôn, dịp tới mình muốn có một sự thêm mới cho cung đường là khám phá thêm đồi chè cổ thụ ngàn năm tuổi ấy.
Và cung đường mình quyết định đi là: Cát Cát - Phansipan - Đồi chè - Trạm Tôn
Thời gian là 4 ngày 3 đêm từ ngày 29/4/2011 - 2/5/2011
Dưới đây là lịch trình chi tiết cho cung đường, các bạn tham khảo:
- Tối ngày 28/4 xuất phát từ Hà Nội bằng tàu hỏa hoặc xe bus đi Lào Cai/ Sa Pa
- Ngày 29/4 sáng lên đến Sa Pa, thuê phòng gửi đồ, ăn sáng rồi xuống Cát Cát để leo Phan. Ngủ đêm đầu tiên ở 2.300m so với mực nước biển.
- Ngày 30/4 tiếp tục leo Phan qua khu rừng phía đằng Lai Châu và ngủ đêm thứ 2 ở độ cao 2.700m so với mực nước biển.
- Ngày 1/5 leo đỉnh 3.143m thành công và về 2.800 theo hướng Trạm Tôn ăn trưa, tiếp tục xuống núi khám phá đồi chè và nghỉ đêm thứ 3 tại một điểm gần đồi chè.
- Ngày 2/5 xuống núi về Sa Pa theo đường Trạm Tôn, lấy đồ gửi và thuê phòng tắm giặt trước khi lên tàu/ lên xe bus về Hà Nội.
- Ngày 3/5 sáng có mặt ở HN.

Thông tin bổ xung ngày 22/2/2011:
Mình vẫn quyết định đi cung đường và thời gian nêu trên. Mình xin bổ xung thêm phần kinh phí sau khi tìm hiểu để cả nhà tham khảo.
Phần chi phí căn bản thế này (tính cho những người xuất phát từ Hà Nội)
1. Tiền vé xe bus 2 chiều Hà nội đi sapa và về Hà nội là 400.000 đ
2. Tiền mua tour dự tính là 2.000.000 đ (mình nghe nói trong thời gian tới BQL rừng sapa sẽ áp dụng giá vé và giá dịch vụ mới, tăng hơn rất nhiều so với giá vé và giá dịch vụ cũ, sợ...........)
3. Tiền mua đồ chung ước tính 100.000 (găng tay, ủng nilon, túi gom rác, túi bọc đồ, xà cạp chống vắt rắn, thuốc y tế, ......)
4. Tiền dự phòng ăn chơi ở sapa ước tính 200.000 (các bữa ăn ngoài chương trình đi Fan)
5. Còn lại các bạn tự tính toán, tiền cá nhân mình ko can thiệp
Tổng cộng hết khoảng 2.700.000

Ngoài ra các bạn chuẩn bị thềm quần áo để mặc đi núi và một số đồ bánh kẹo ăn vặt dọc đường, máy ảnh, máy điện thoại, ai có GPS mang theo nhé, mũ ấm, khăn quàng cổ, áo mưa, thuốc chống côn trùng, giày leo núi, tất ấm, ba lô, dao đa năng,.............

Mình mới gom được từng đó thông tin, các bạn tham khảo thêm và up lên 4rum cho cả nhà cùng tham khảo nhé.

Đề nghị: Những ai đăng ký đi tuyến đường này hãy để lại những thông tin liên lạc (chat, mail và đặc biệt là số điện thoại liên lạc) để mình tổng hợp và tổ chức offline cùng mọi người sớm. Mọi người tâm huyết và nhiệt tình nghiêm túc thực hiện ngay từ đầu giúp mình vấn đề nhỏ này để đoàn hoạt động ổn định ngay từ đầu. Cảm ơn các bạn!

Địa chỉ liên lạc: Các bạn liên lạc vào mail cho mình nhé [email protected]

******

Một số tin tổng kết bổ xung tại buổi offline lần đầu HN:
Buổi off có 24 thành viên tham gia (Thời gian chốt đoàn đến hết 20/3/2011. Số lượng tối đa 30 thành viên)

A – LỊCH TRÌNH CHI TIẾT:
Ngày A (28/4/11): Xuất phát từ HN vào buổi tối bằng tàu/ xe bus?
Ngày 1 (29/4/11): Sáng lên đến LC / Sa Pa, nhận phòng Ks gửi đồ rồi ăn sáng khoảng 1,5 tiếng. Khoảng 9h xe ô tô đưa xuống Cát Cát để leo Phan, ăn trưa picnic. Sau đó tiếp tục leo lên 2.100m (khoảng 4 – 5 giờ chiều) ngủ đêm 1.
Ngày 2 (30/4/11): Ăn sáng xong, HDV tiếp tục dẫn đoàn chinh phục đỉnh. Tối nay ngủ ở 2.700m.
Ngày 3 (1/5/11): Ăn sáng xong rồi chinh phục đỉnh 3143m vào khoảng 10h sáng, đi qua tham quan đồi chè (nếu có thể được ngủ đêm nay trong rừng chè, hy vọng thế…………)về 2.200m ngủ đêm thứ 3.
Ngày 4: Từ 2202m về Sa Pa. Ăn tối xong lên Tàu / Bus quay về HN.
Ngày B: Sáng sơm có mặt ở Hà Nội

Tổng kết : Theo tìm hiểu của mình từ rừng Hoang Liên thì đoạn đồi chè trên tuyến này cả vào cả ra là 6 – 7 km. Vì vậy ý định chinh phục trong 3 ngày như đã bàn với mọi người mình em ko ổn. Như vậy lịch trình vẫn là 4 ngày 3 đêm từ 29/4 – 2/5.

B – PHẦN TÀI CHÍNH: (Đối với các bạn từ HN)
I/ Phương tiện đi lại: Đa số các bạn hưởng ứng phương tiện là tàu hỏa. Vì vậy quyết định phương tiện di chuyển là tàu hỏa. Nhưng trong đoàn, có bạn nào vì một lý do nào đó vẫn muốn đi ô tô thì cố gắng sát nhập với đoàn tại sa pa.
1. Vé xe bus (Hải vân Express): 460.000 đ
2. Vé tàu: Dự tính 2 chiều 800.000 đ
Do hiện giờ vé tàu chưa có giá chính xác, nguồn tin từ bạn Kiều Anh (meohen) cho hay thì bạn ấy gọi ra ga họ trả lời ra mua vé sớm, nhưng có chỗ trả lời bạn ấy là đến 20/3 bắt đầu bán vé. Để thuận tiện cho vụ phương tiện này, đoàn sẽ chốt danh sách từ nay đến 20/3 để kịp mua vé tàu/ vé xe.
II/ Chi mua tour: Mình đã làm việc với bên tour bên rừng Hoàng Liên thì mức giá là 1.850.000/ người trọn gói bao gồm:
1. Đón, tiễn ga Lào Cai
2. Xe đưa đón trong chương trình
3. Phòng rửa ráy và gửi đồ trước và sau khi đi núi
4. Các bữa ăn khi đi tour (ko bao gồm bữa sáng đầu tiên và bữa tối cuối cùng).
5. Thủ tục vé tham quan
6. Người dẫn đường và porter (2 người/ 1 porter)
7. Giấy chứng nhận leo Phansipan
8. Túi ngủ 1 khách 1 túi
9. Lều ngủ 5 – 6 người 1 lều
10. Tấm trải chịu nhiệt trải trong lều rồi mới nằm người lên.
Họ yêu cầu đặt cọc 40% khi làm Hợp đồng là 740.000 đ. Khoản này sẽ đóng sau khi khoản vé tàu/ xe hoàn tất.
III/ Mua đồ chung: 145.000 đ
1. Túi bọc đồ trước khi cho vào balo 2 túi/ người: 10k/người
2. Túi gom rác: 5k/ người
3. Xà cạp chống vắt 2 đối: 40k/ người
4. Ủng nilon đi mưa 4 đối/ 2 túi: 20k/ người
5. Găng tay hạt nhựa 2 đôi: 30k/ người
6. Thuốc y tế: 30k/ người
7. Khẩu trang y tế: 10k/ 2 chiếc/ người
Cái này mọi người đều ok, và sẽ đóng lần 3.

C – PHÁT ĐỘNG SÁNG KIẾN KHẨU HIỆU LÀM BĂNG ZÔN

Cancel vụ này, vì mọi người đi với mục đích vui là chính, mang về chiến lợi là phần nhiều và giữ được sức khỏe để đi làm là chủ yếu.
D – ĐỒNG PHỤC NHÓM

Thống nhât sử dụng áo cờ đỏ sao vàng: Vụ này các pác tự mua cho vừa cỡ, mặc cho chuẩn.

E – ĐỒ DÙNG CÁ NHÂN TỰ MUA VÀ CHUẨN BỊ
I/ Tự mang theo và bảo quản: Máy ảnh, camera, điện thoại…………
II/ Cá nhân tự trang bị:
1. Ba lô du lịch nhiều ngăn: Tốt nhất là ba lô chống nước, có tấm áo mưa bọc balo, có dây cài ở bụng, để ôm sát lưng khi leo núi, đỡ tốn sức. Tổng khối lượng tự mang không nên quá 5Kg. (~200k)
2. Giầy: Loại thể thao đế cao su hoặc loại giầy vải bộ đội loại cao cổ (Mềm, đỡ đau chân và bám chắc mặt đất). (Giày vải bộ đội ~60k)
3. Tất: Tất cotton cao cổ giữ ấm (4 đôi / mỗi ngày đi 2 đôi) (~15k)
4. Bọc khớp mắt cá (bọc gót) và bọc đầu gối: Tránh chấn thương khi va chạm, đồng thời khi xuống núi nó giữ cho khớp xoay đúng vị trí, tránh trẹo khớp. Vì khi đã mệt, bước xuống dốc chân trụ ko vững là dễ bị bước hụt, trẹo chân (~25k đôi bọc gối / 25k đôi bọc gót)
5. Quần: Bên trong mặc quần thể thao để giữ ấm, bên ngòai mặc quần rằn ri hoặc quần kaki rộng (Ko nên mặc quần bò để leo núi)
6. Áo: Khi leo thì bên trong cùng nên mặc áo thun thấm mồ hôi. Bên ngoài mặc 1 áo sơ mi dài tay rồi đến 1 áo len hoặc áo dạ mỏng. Khi dừng nghỉ thì khoác ngay áo ấm tránh gió. (Áo lông hoặc áo bông dày).
7. Mũ - Khăn: Có thể mua loại mũ của bộ đội biên phòng (có trùm kín tai cho ấm) Khăn chọn loại nhẹ nhưng phải ấm, đủ trùm đầu, tai, mũi - Ko dùng khăn len, vừa nặng vừa cộm cổ (Mũ biên phòng ~30k)
8. Đèn pin du lịch loại nhỏ: Nên dùng loại đèn có sử dụng pin tiểu / ko dùng loại xạc điện (Mang theo 1 đôi pin dự phòng) (~50k)
9. Bộ quần Áo mưa: Tránh sương, đỡ gió, đặc biệt trong điều kiện thời tiết không tốt (Nên dùng bộ áo mưa Tumi rất bền ~130k)
10. Salon Gel: Chống mỏi cơ, phục hồi các vị trí nhức mỏi rất tốt
11. Kẹo Socola: 100g - Bổ sung năng lượng rất tốt
12. C Sủi Multi Vitamin, viên đường Glucose: Bổ sung năng lượng, tăng sức đề kháng (C sủi ~25k / Đường Glucose ~15k / 500g)
13. Hai chai nước Lavie 0,5 lít: Có pha muối nhạt, chanh và đường Glucose: Dùng để uống dọc đường - Mỗi lần uống chỉ một ngụm nhỏ và ngậm ở cổ họng trước khi nuốt.

F – KHUYẾN CÁO

Cả nhà đã lắm được

G – TEST THỂ LỰC, TREKKING
* Miền Bắc
1. Thời gian: 16/4/2011
2. Điểm trekking: VQG Ba Vì – Hà Nội
3. Chi phí: Khoảng 250.000 đổ lại. Sẽ có dự trù chi phí chi tiết cho mọi người.
Mình thông báo luôn, cả nhà nên tất cả cùng nhau trekking 1 buổi. Một là gắn tình thân ái, hiểu nhau hơn bao đùm lẫn nhau. Hai là kiểm tra xem khả năng leo trèo của mình đến đâu để nỗ lực luyện tập và quyết tâm cố gắng cho hành trình Fansipan.
* Miền nam: Đã có kế hoạch riêng rồi

THÔNG BÁO ĐÓNG TIỀN ĐỢT 1 (Tiền mua vé tàu/ xe)
Như thông báo của mèo hen (Kiều Anh), 20/3 sẽ bắt đầu ga bán vé. Vì vậy mình sẽ chốt danh sách từ nay đến hết ngày 20/3. Những thành viên nào đã có tên, chưa có tên trong danh sách, đã đăng ký hay vừa đăng ký sau khi nộp tiền phương tiện mình sẽ có thông báo trên 4rum và liệt kê danh sách chi tiết từng người nộp tiền.
Số tiền nộp lần 1 là:
- Với những người đi tàu (mình sẽ đi tàu cùng mọi người): Đóng 800.000/ 2 chiều (Do giá vé chưa niêm yết chính xác vào dịp 30/4 tới nên sau khi bạn meohen (Kiều anh) mua vé nếu ko hết sẽ trả lại cho mọi người, nếu hơn mọi người trách nhiệm nộp bổ xung, mình nghĩ cũng chỉ hơn kém 20.000 thôi)
- Với những người đi xe bus (chỉ ưu tiên những bạn có lý do chính đáng): Đóng 460.000/ 2 chiều
Mọi người chuyển khoản về số TK này cho tớ:
+ Tên TK: Vũ Thị Thu Hiền
+ STK: 1450-2051-15034
+ Chi nhánh Hoàng Quốc Việt - Cầu Giấy HN
Do tính chất công việc mình ko có thời gian nhận tiền trực tiếp từ các bạn. Vì vậy mình chỉ nhận chuyển khoản. Số tiền chuyển của mọi người sẽ được công bố từng ngày. Khi nào chốt danh sách mọi người bố trí gặp nhau một buổi để bàn luận riêng về vấn đề đi lại).
 
Last edited by a moderator:
Tàu LC giá rẻ được đấy!

Mình có thêm chút comment về phương tiện đi sau khi được update thêm một số thông tin
cung đường team mình leo là cung đường khó nên mọi người cần giữ sức phục vụ tốt nhất cho lúc leo.
vừa xem lại thông tin về tàu lên Lào Cai thì thấy như sau:
Hiện tại lên Lào Cai có hai loại tàu là LC và SP.

Tàu LC1 (Đi từ HN 22h -- Đến LC 7h20): hay gọi là tàu chợ
Tàu SP (Đi từ HN 21h10 -- Đến 5h15): Tàu du lịch

Hỏi kinh nghiệm của mấy bác đã từng leo phanx thì được biết "Nên theo mình đi tàu mã số SP hơn vì đó là tàu nhanh, còn tàu LC vì đỗ nhiều ga và hay bị mất cắp"
giá cả thì chắc không chênh lệch nhiều ( đoán thế :D). nên mua vé tàu SP1 là hợp lý nhất.

P/S: vừa gọi meohen dậy bắt ngủ lại vì vụ này :p
 
Mình cũng muốn tham gia vơi mấy bạn lăm, kô biết mình đủ sức khỏe để đi không nữa, mình có chơi thể thao Cầu lông, tuần wanh 2 buổi, nhưng nhìn mìnnh ồm yếu lắm, có nên tham gia kô ta

Mình tên Trần Duy Minh
YH! [email protected]
Add : TPHCM, Quan 11
Phone : 0907909209
 
Vừa chạy bộ buổi sáng về. Hình thức: chạy bộ trên đầu ngón chân. Kết quả:
1) Đau: hai bắp chân, khớp háng.
2) Không đau: khớp cổ chân, khớp gối, cơ đùi.
3) Chạy khoảng hơn km lại nghỉ trong khi đó, cách đây nửa năm, chạy liền 3km.

Rút ra bài học:
1) Khớp háng: có vẻ chỗ này ít được vận động, cần tìm thêm hình thức luyện tập, hê.
2) Khớp cổ chân, khớp gối: chỗ này có vẻ được vận động nhiều nhất, vì ai chả đi bộ.
3) Cơ đùi: cần luyện thêm bằng cách đeo balô 5kg đứng lên ngồi xuống hoặc nâng cơ đùi.
4) Già rồi, cần luyện tập nhiều, ý chí hơi sa sút, cần nâng cao ý chí.

Tầm 5h20 ra đến hồ Nghĩa Tân đã thấy đông đảo người tập thể dục rồi, có điều, toàn các bậc phụ lão hoặc các chị em tập areobic, nhạc nhẽo một hai ba bốn ầm ĩ. Có thấy một cậu đeo balô đỏ North Face đi bộ, có lẽ cũng chuẩn bị leo núi; nếu ai trong đoàn thì vào xác nhận cái.

@Fan: Hôm trước đi off, nhóm 1 mới có 5 người: mình (Sơn), Hương (không biết nick, 0915.903882), huytran (Huy, 0986.376358), bad_flower (Hoa, 0979.000358), Pinkcloud90 (Trang, 0974.485742). Bạn thử liên hệ xem có ai tập buổi chiều được không; à, hình như có bad_flower. Mọi người đều ở khu Cầu Giấy, gần Thủ Lệ.
@hathanhoi: Bạn nên cho thêm thông tin về khu vực của các mem để mọi người tập luyện cùng nhau. Hoặc phân nhóm thêm cho các thành viên mới nhé.
 
Bạn ơi, giờ mình mới tìm được topic của bạn. Mình với bạn gái cũng đang muốn tranh thủ đợt nghỉ 30/4-1/5 để leo Phan. Đọc bài đầu thì thấy bạn chốt danh sách từ 20/3 và đoàn có 24 người rồi. Nhưng bạn nói có thể max 30 người, vậy nên bạn có thể bổ sung cho mình 2 người join được không bạn? hôm nay là 23/3 cũng trễ mất 3 ngày rồi nhưng mình cũng rất muốn tham gia.
Thông tin bạn liên lạc với mình hoặc reply vào đây hoặc số điện thoại 0986793883, email: [email protected]. Mình tên là Vũ :)
 
Mình có thêm chút comment về phương tiện đi sau khi được update thêm một số thông tin
cung đường team mình leo là cung đường khó nên mọi người cần giữ sức phục vụ tốt nhất cho lúc leo.
vừa xem lại thông tin về tàu lên Lào Cai thì thấy như sau:
Hiện tại lên Lào Cai có hai loại tàu là LC và SP.

Tàu LC1 (Đi từ HN 22h -- Đến LC 7h20): hay gọi là tàu chợ
Tàu SP (Đi từ HN 21h10 -- Đến 5h15): Tàu du lịch

Hỏi kinh nghiệm của mấy bác đã từng leo phanx thì được biết "Nên theo mình đi tàu mã số SP hơn vì đó là tàu nhanh, còn tàu LC vì đỗ nhiều ga và hay bị mất cắp"
giá cả thì chắc không chênh lệch nhiều ( đoán thế :D). nên mua vé tàu SP1 là hợp lý nhất.

P/S: vừa gọi meohen dậy bắt ngủ lại vì vụ này :p

Theo ý kiến mình nên đi tàu SP1, vì còn phải giữ sức khoẻ để leo. Nếu mà đắt quá và không mua được thì thà đi oto có khi còn tốt hơn đi tàu LC1.
 
Sáng nay cũng làm 1 vòng quanh Thủ Lệ, hẹn với Pinkcloud(Trang hả) nhưng chắc mai mới gặp được, hihi!

@Sói: Xem ra mình và bạn Sói có thể đi tập cùng nhau đó! Sau 21h là ok!
Sáng nay về cũng rút ra vài điều, giống bạn Sói.
Bài học 4 là qtrog nhất, càng già ý chí càng phải cao mới được!

Ai ở vùng rìa CV TL đi tiệc trà đá đi nhỉ? blahblah rồi cùng tập cho khí thế!

@All: như chủ thớt đã nói, cả đoàn cùng đi tàu, trừ những trường hợp có lí do đb. Mình thấy nếu đi off tất cả đã thống nhất thì cứ thế mà làm thôi, và để giữ sk thì nên đi tàu SP, cố gắng đi cùng 1 khoang, vừa vui, đoàn kết, tình cảm và có thể hỗ trợ nhau nếu có bất cứ vấn đề gì.
Bản thân mình thích đi bus hơn, đi tàu vài lần rồi, ồn và đau đầu, khó ngủ.
 
@ anh Sói già: có tham gia ạ. Chiều thứ bảy chạy bộ CV Thủ lệ, sáng CN chạy bộ Vườn Bách Thảo, mèo chắc sẽ tiêu biến trước ngày leo quá hahaha :p

@ Huy: Mèo mà gặp Huy mèo sẽ cào cấu hay xé xác bác ra, nửa đêm bác gọi điện dậy nói chuyện vé tàu, ôi bó tay :)) Cảnh báo luôn các mem còn lại, ko được noi gương bác Huy nhé, ko thì sẽ có kết cục như tương lai của bác Huy :gun
 
Vé vé vé Vé vé vé Vé vé vé Vé vé vé Vé vé vé Vé vé vé Vé vé vé Vé vé vé

Tin nóng hổi: mèo vừa gọi ra ga, họ chưa bán vé, họ bảo phải vài hôm nữa mới bán. Ra mua phải có giấy giới thiệu và danh sách kèm theo, đơn trình bày mua với mục đích gì :)) ôi bó tay.

Nhưng mà cũng ko sợ lắm, giấy giới thiệu thì mèo hơi bị nhiều :D vấn đề là cty mèo giới thiệu mèo đi chơi với Phượt thì nghe hơi kỳ thôi :D Chắc phải cậy nhờ bà con lúc đó rồi :D Yên tâm nhé cả nhà, chị mèo lạc quan lắm, chỉ sợ ko có vé thôi, chứ kiểu gì chả mua được, hị hị :))
 
Vé vé vé Vé vé vé Vé vé vé Vé vé vé Vé vé vé Vé vé vé Vé vé vé Vé vé vé

Tin nóng hổi: mèo vừa gọi ra ga, họ chưa bán vé, họ bảo phải vài hôm nữa mới bán. Ra mua phải có giấy giới thiệu và danh sách kèm theo, đơn trình bày mua với mục đích gì :)) ôi bó tay.

Nhưng mà cũng ko sợ lắm, giấy giới thiệu thì mèo hơi bị nhiều :D vấn đề là cty mèo giới thiệu mèo đi chơi với Phượt thì nghe hơi kỳ thôi :D Chắc phải cậy nhờ bà con lúc đó rồi :D Yên tâm nhé cả nhà, chị mèo lạc quan lắm, chỉ sợ ko có vé thôi, chứ kiểu gì chả mua được, hị hị :))

Cố lên chị mèo hen. Cố gắng mua được vé rẻ chị nhé.
 
Status
Not open for further replies.

Hỏi Phượt

Forum statistics

Threads
58,593
Bài viết
1,169,301
Members
191,445
Latest member
cutdec
Back
Top