Mời bạn cùng chinh phục Fansipan 29-5-2010

dejavu_246 · 27-05-2010

chúc chuyến đi của chị thành công nhé...thực sự là em muốn leo fan lắm rồi..nhưng thời gian nàyko cho phép em làm đc...đành lỗi hẹn vậy...

....kđành chờ đén cuối tháng 6...ko biết có bác nào đi ko...để em nhập nhóm vs...

PRs · 27-05-2010

dangkhoaquan said:
Mình vừa gọi cho Lộc theo số 098489894, nó không có bán mấy thứ bạn cần. Bọc khớp gối, bọc tất tần tật bạn cứ ra cửa hàng nào bán dụng cụ thể thao nhé, còn không thì vào cửa hàng thuốc tây thường nó cũng có bán bọc gối . Nếu đi đường bắt đầu có biểu hiện đau chân, căng cơ thì bước chậm lại lấy salonpas gel dán vào bắp chân rồi bọc đầu gối bên ngoài nhé ,tấm trải bán ở citi mart hoặc các siêu thị khác đều có thì phải (tên ghi trên sản phẩm là chiếu du lịch), nếu không có tấm trải thì trước khi đi ngủ nhớ trải áo mưa xuống dưới trước rồi nằm đè lên trên nhé.
Đi xuống khó hơn đi lên, cố bước chậm và bước xéo nhé. Đặc biệt lúc đi xe từ sapa về lào cai để lên tàu về Hn rất dễ trúng gió và say xe do các bạn đã cạn sức, sức đề kháng yếu, cố bịt bùng cẩn thận nhé.

ới, tớ đây rồi. Bạn tốt bụng thật đấy, cẩn thận và chu đáo một cách bất ngờ luôn. Tớ có một số điều muốn xin ý kiến bạn đây ah:

1. Tớ dùng salonpas loại này (tớ gửi ảnh kèm theo đây) có được không hay bắt buộc phải ra mua salonpas gel như ban nói?
2. Tớ tưởng đi xuống dễ hơn đi lên chứ ? Bước xéo là bước như thế nào ạ? Không lẽ tớ phải đi theo kiểu của mấy cô người mẫu sao?
3. Nghe chừng lúc từ Sapa về Lào cai có vẻ cũng gian nan nhỉ? chắc phải mua thêm thuốc chống say và làm thêm cốc nước trà gừng ?

Tớ gửi kèm đây mấy bức ảnh chụp vội, cậu xem rồi duyệt qua cho tớ với nhé. Hà nội đang đì đùng chuẩn bị mưa, chắc lại phải trốn làm lang thang mua mấy thứ. Ham hố thế không biết !

dangkhoaquan · 27-05-2010

PRs said:
ới, tớ đây rồi. Bạn tốt bụng thật đấy, cẩn thận và chu đáo một cách bất ngờ luôn. Tớ có một số điều muốn xin ý kiến bạn đây ah:

1. Tớ dùng salonpas loại này (tớ gửi ảnh kèm theo đây) có được không hay bắt buộc phải ra mua salonpas gel như ban nói?
2. Tớ tưởng đi xuống dễ hơn đi lên chứ ? Bước xéo là bước như thế nào ạ? Không lẽ tớ phải đi theo kiểu của mấy cô người mẫu sao?
3. Nghe chừng lúc từ Sapa về Lào cai có vẻ cũng gian nan nhỉ? chắc phải mua thêm thuốc chống say và làm thêm cốc nước trà gừng ?

Tớ gửi kèm đây mấy bức ảnh chụp vội, cậu xem rồi duyệt qua cho tớ với nhé. Hà nội đang đì đùng chuẩn bị mưa, chắc lại phải trốn làm lang thang mua mấy thứ. Ham hố thế không biết !

Loại nào cũng được, có điều loại salonpas gel nó to bóp vào được bắp chân, rất mát và hiệu quả, mình nghĩ nên mua (hiệu thuốc tây nào cũng có).Nếu có mang theo 1 tuýp salonpas càng tốt, trước khi bắt đầu đi khởi động các khớp và xoa salonpas vào cho nóng, nếu đi chậm thì cố gắng đi đầu đoàn sẽ đỡ mệt hơn rât nhiều.
Mình thấy thông thường khi bước xuống mọi người hay bước thẳng nhưng như thế thì toàn bộ cân nặng cơ thể+balô dồn tất cả vào đầu mũi bàn chân do đó sẽ rất đau mũi bàn chân, nếu bước xéo thì trọng lực nó trãi đều hơn đỡ ê ẩm hơn.
- Nếu buổi tối ngủ trong lều mà thấy có biểu hiện trời mưa thì nên huy động tất cả áo mưa dùng dây buộc quanh lều nhé, không thì mưa ướt không ngủ được đâu. Nếu khó ngủ thì uống tí rượu cho dễ ngủ.
- Điện thoại lúc nào không dùng thì tắt đi để tiết kiệm pin.
- Đèn pin nhớ sạc full trước khi lên tàu

hieutribal_house · 27-05-2010

Chúc các bạn vui vẻ!

PRs said:
Thân mến chào các bạn !

Hy vọng với mơ ước cháy bỏng được chinh phục Fan và kinh nghiệm nhiều năm trong ngành PR, các bạn và tôi sẽ có được khoảnh khắc cán đích đầy ấn tượng và lãng mạn !

Mong lắm lập được nhóm F1 Hà nội.

Trân trọng,

Mình là dân miền Tây chính hiệu đây. Ước mơ của mình là đươc ra thăm Hà Nội, Tây bắc (dĩ nhiên là cả Fan luôn rồi). Nhưng muốn ra đó 1 lần không đơn giản chút nào. Kinh phí, thời gian.v.v....Dù sao mình cũng vẫn cố gắng thôi. Chúc các bạn có 1 chuyến đi vui vẻ. nếu có ai vào miền Tây, gọi cho mình nha! Số của mình: 0918.478.236 (Hiếu).

Nguyen Thi Huyen · 27-05-2010

Tớ vừa leo Fan đợt 30 tháng 4 về!
Tớ có ý kiến như thế này:
1. Dùng salonpas gel nhé: Các bạn xoa từ trước lúc leo sẽ tránh bị mỏi và căng cơ, tại các đoạn nghỉ thì xoa tiếp nếu thấy đau.

2. Nên mang thêm BVS để lót giầy cho êm chân (Nếu ko thì mua tất len loại tất xù cũng dc )

3. Thêm 1 gói bông nhét mũi giầy (Cái này rất hữu hiệu lúc xuống đấy).

4. Mang thêm áo khoác mỏng đi nữa nhé! vì vẫn lạnh đấy

Đi Fan về nhóm Gà Leo Núi của mình có rất nhiều kỉ niệm vui vẻ đáng nhớ!

Cũng muộn rồi các bạn nên nhanh chóng chốt danh sách và chuẩn bị đi thôi !

Chúc các bạn đi vui vẻ!

noroyoko · 27-05-2010

Mình ở cùng đoàn leo Phan với chị Huyền bên trên nè.. Bổ sung thêm là các bạn nên mua lọ chanh muối (mua ở siêu thị ấy) pha với nước khoáng uống thì đỡ mệt hơn ( vì có bổ sung khoáng chất mà..

) cái này là nhà tớ còn tranh nhau ấy chứ.. Hoặc là mua thêm C sủi pha vào, cũng rất chi là đỡ mệt..

Ngoài ra thì nên mua thêm tất nilon chống nước mưa nữa, vì cô Út nhà tớ trên đường về đã vô tình đi vào vũng nước (gặp mưa mà.. ) giầy tất ướt hết, đi khổ vô cùng vì vừa lạnh, vừa nặng.. híc

Bánh quy thì ko cần thiết lắm đâu, vì ăn lúc ý thấy khô lắm, nói chung là chỉ cần thứ gì nhiều nước thoai.. Ví như đoàn Vinagame đi cùng nhà tớ hum ý mua quít ấy, tớ thấy rất chi là thích.. hì

Góp ý với các bạn chút chút.. Chúc các bạn có một chuyến đi thành công, vui vẻ và nhiều kỷ niệm nha ^^

PRs · 27-05-2010

hieutribal_house said:
Mình là dân miền Tây chính hiệu đây. Ước mơ của mình là đươc ra thăm Hà Nội, Tây bắc (dĩ nhiên là cả Fan luôn rồi). Nhưng muốn ra đó 1 lần không đơn giản chút nào. Kinh phí, thời gian.v.v....Dù sao mình cũng vẫn cố gắng thôi. Chúc các bạn có 1 chuyến đi vui vẻ. nếu có ai vào miền Tây, gọi cho mình nha! Số của mình: 0918.478.236 (Hiếu).

Thân chào Hiêú,

Thật vui khi được làm quen với bạn ! Mình đã có dịp lang thang miền Tây, đi phà Cần Thơ, thăm chợ nổi Cái Răng, chợ nổi Phụng Hiệp, về bến Ninh Kiều nghe đờn ca tài tử, đi thăm miệt vườn .... thích lắm, nhưng nhớ nhât là muỗi Cần Thơ nó nhiều và cắn đâu quá trời. KHi nào có dịp ra Hà nội , cần người dẫn đường bạn cứ ới mình, chắc mình sẽ giúp được bạn nhiều nhiều đó.

Chúc bạn luôn gặp nhiều may mắn!

hoangbazen83 · 28-05-2010

Hihi balo giống mình thế chắc mới mua hả.mình có 1 số ý kiến cá nhân nhé
Mình thấy bạn mang nhiều thứ ko cần thiết quá,chẳng hạn phomat bò cười kia là ko cần,vì nói thật bình thương dưới đất mình ăn có sao còn chạy được,lên núi chạy đâu đây,ăn hạn chế các đồ có mỡ và chất béo.để giảm tải những chất khiến mình phải đi vệ sinh trong 2 ngày.còn bọc đầu gối lúc mình mới đi thấy bảo cũng cần nhưng thật ra khi lâm trận chẳng cần thiết đâu bạn ạ,17 con gà nhà tớ chẳng ai bị làm sao cả.tớ thấy hữu hiệu và tốt nhất là đôi găng tay,đúng là ko có nó thì chết dở đấy,bám vào đá để leo,nắm trúc để tuọt xuống hoặc chèo lên.ban mang thêm 2 gói bông đi nhé.chia đều ra đẻ lót ở mũi giày và gót giầy,mình đảm bảo là cực tốt,vì khi leo PAN mình quen không lấy khóe chân trước ở nhà,nó đâm vào thịt đau ơi là đau,tưởng như ko leo được,lên sapa còn đi tìm hàng làm móng chân móng tay mà,nhưng ko có,đành nhin đau để leo,thế mà đên khi đẻ bông ở mũi giầy thì chẳng sao cả,leo phăm phăm,thứ 3 của đoàn đấy.nhớ để ngoài 1 cái áo mỏng nhé,vi khi dừng lại gió lộng mà lạnh lắm,mình chủ quan nên bị cảm đấy,may mà xin được thuốc giảm đau của đoàn vinagame.à quên mình có mua đường gluco dạng viên,mệt ngậm vào hết mệt luôn mà ko ngọt,đường dạng này là chuyên dành cho các vận động viên thể thao khi họ ép cân,trong đường có đủ chất rồi.còn kẹo socola bạn nên mua kẹo kinker dạng thanh co nhân,mặc dù ngọt nhưng lấy sức lại rất nhanh.có bán ở sieu thị chỗ cầu gỗ,hình nhhuw 15k 1 thanh hay sao ý,dân mỹ đi leo núi toàn ăn loại này mà.nước thì 3 chai nhỏ là được rồi,hồi mình leo balo mình 8 cân,1 mình mình mang 3l nước.1 đống đồ ăn và các thứ lỉnh kỉnh khác,nên bị đàn gà gọi là tiệm tạp hóa.tại béo nên phai mang nhiều đồ ăn vặt ko chắc chết đói mất.còn salopas thi dùng loai gel là tốt nhất.khi nào leo xong thì dùng loại dán bản to dán vào bắp chân là đỡ đau ngay.
Chúc bạn chuẩn bị tốt nhé,và chúc 1 sn có nhiều ý nghĩa đối với bạn

PRs · 28-05-2010

Cảm ơn Nhóm Gà leo núi đã tư vấn cho mình! Mình đã đọc topic của các bạn và rất ấn tượng về sự đoàn kết, yêu thương nhau và cả vì nhóm Gà đã cùng đoạt được áo vàng chung cuộc trong trận đua tranh chinh phục Fan. Mình thích ý tưởng về chiếc áo truyền thống của các bạn!
Cảm ơn dangkhoaquan, cảm ơn hoangbazen 83, cảm ơn hieutribal và cảm ơn tất cả các bạn đã đang và sẽ giúp đỡ chúng tôi trong cuộc hành trình chinh phục Fan.

Đây là những món đồ cuối cùng được tôi sắm sau khi nhận được những ý kiến góp ý của các bạn:

Mời Long đen Sapa và Dũng Eden thưởng thức quà Hà nội nhé ! Hy vọng hai em sẽ thích !

Chào các bạn mình lên đường đây. (Mình đi làm rồi sau đó ra ga luôn không về qua nhà nữa)

Tạm biệt gia đình, tạm biệt đồng nghiệp và các bạn thân yêu, mình đi phượt đây. Hẹn gặp nhau ở Fan trưa ngày 30 tháng 5 năm 2010 khi mình tròn
3x tuổi.

hoangbazen83 · 28-05-2010

Chúc bạn may mắn và đạt được ước mơ chinh phục PAN đúng ngày sinh nhật nhé,đi về nếu rảnh giao lưu với đoàn gà leo núi chia sẻ kinh nghiệm nha.

Tìm kiếm

Tìm kiếm

Mời bạn cùng chinh phục Fansipan 29-5-2010

dejavu_246

Phượt thủ

PRs

Phượt thủ

dangkhoaquan

nguyên tắc là nguyên tắc

hieutribal_house

Phượt tử

Nguyen Thi Huyen

Gà Doping

noroyoko

Gà Hót

PRs

Phượt thủ

hoangbazen83

Gà Chọi

PRs

Phượt thủ

hoangbazen83

Gà Chọi

Hỏi Phượt

Bài mới nhất

Forum statistics