Ngủ qua đêm trên nóc nhà Đông Dương [13-15/8/2010]?

Mình có ý định ngủ một đêm bên cạnh cái tháp nhọn nhọn có ghi số 3143m trên đỉnh Fansipan.

Không biết có bạn nào có hứng thú cái vụ này không? Mình chưa từng leo Fan lần nào nên xin các bác đã leo Fan vào tư vấn để mình có thêm thông tin thực hiện cái ước mơ này ợ.

Xin được tiếp lửa!

 

[tigerk40]

Re: Ngủ qua đêm trên nóc nhà Đông Dương [3.143m] tại sao không [13-15/8/2010]?

Vô cùng cảm tạ các bác đã chia sẽ kinh nghiệm. 2 anh em em cuối tuần lên đường rồi và em cũng đã liệt kê những thứ cần mang theo. Có gì thiếu sót mong các bác chỉ bảo cho:

Trang Phục:
- Mũ:
o Mũ len: 01 chiếc (chùm kín tai)
o Mũ tai mèo: 01 chiếc
- Áo:
o Áo phông: 03 chiếc
o Áo len: 01 chiếc
o Áo mút: 01 chiếc
o Áo khoác: 01 chiếc
- Quần:
o Ngố: 01 chiếc
o Dài: 01 chiếc
- Giầy: 01đôi
- Ủng: 04 đôi (em định vác đôi ủng kấy, bằng cao su, cao tới bẹn nhưng nhiều đồ quá rồi)
o Đồng phục: 01 bộ
o Khẩu trang: 02 chiếc
o Khăn quàng cổ: 01 chiếc
o Găng tay: 08 đôi (04 ny lông; 02 len; 02 cao su)
o Tất: 06 đôi

Dụng cụ:
- Tăng võng: 01 bộ (ok)
- Áo mưa: 02 chiếc (1 bộ có đủ quần áo và 1 bộ chùm kín quá đầu gối)
- Lến: 02 chiếc (loại to thắp sáng và đun nước)
- Bật lửa + Diêm: 02 (diêm + lửa)
- Dao: 02 (bé + to)
- Đèn pin: 01 chiếc
- Túi nilong: 05 (đựng quần áo sạch, bẩn; bọc thiết bị KTS)
- Dây: dù (đề phòng hơn 10m dây mắc tăng võng không đủ)
- Khăn mặt, nước súc miệng (thêm bàn trải + kem đánh răng càng tốt)
- Tăm, giấy ăn, giấy ướt, giấy vệ sinh
- Điện thoại, Máy ảnh, Pin sạc

Thuốc men:
- Thuốc nhỏ mắt: 01 lọ
- Efferalgan: 08 viên (hạ sốt, giảm đau, viên sủi...)
- Dầu gió: 01 lọ
- Berberin: 01 lọ
- Băng rán Urgo: 10 miếng
- Slonpas: 1 túy (dạng gel)
- Thuốc chống muỗi: 01 lọ (dạng xịt)
- C sủi
- Băng, bông:
- Thuốc sát trùng:
- Thuốc ngậm ho:
- Thuốc ngứa:

Lương thực:
- Nước:
o 1,5 lít nước trắng
o 04 chai trà thảo mộc (đốc tơ thanh )
o 04 hộp sữa tươi (có đường)
- Thức ăn:
o Bánh mỳ: 05 chiếc (bánh mỳ Sapa 10k/chiếc)
o Mỳ tôm (mỳ dạng cốc): 04 cốc
o Xúc xích:
o Nương khô: 02 phong
o Socola:
o Kẹo cao su:
o Orion: 01 hộp


Ps: Đấy là những đồ em định mang theo, còn vài thứ nữa không nhớ được. Vì tờ giấy em in ra có bổ sung mấy đồ nữa để đâu rồi ấy, đây là file em đánh máy.
Như ý kiến của các bạn thì nên mua thêm đồ hộp (thịt) + hoa quả + cơm Nam... vậy cái balo không dưới 12kg đâu ạ

Về thể lực:
Sáng em tập nhẹ nhàng. Tối em đi bộ 1 vòng cánh đồng trên vai đeo balô trong balô là quả tạ tay (gần 8kg) sau đó leo 12 vòng cầu thang liên tục lên xuống, 2 vòng cuối thì bước lên 2 bước 1. Ngày đầu thì đi bộ bằng chân đất các ngày sau thì đi dép ạ (vì chân em rát hết cả rùi)

 

[tichuot]

Re: Ngủ qua đêm trên nóc nhà Đông Dương [3.143m] tại sao không [13-15/8/2010]?

Tớ chỉ nói 1 câu: Nhìn cái list bạn đem theo thì mình ngộp......

Tớ đi trekking 5 ngày trong rừng chỉ mang theo: 1 bộ quần áo để di chuyển trên xe, 1 bộ quần áo đi rừng, 5 cái underwear giấy. Nếu khu vực đó thời tiết khắc nghiệt thì mang thêm cái áo khoát nữa là xong. ( Mình đi rừng chứ không phải trình diễn thời trang nên càng hạn chế càng tốt với phương châm, áo quần đi cả ngày, chiều về giặt phơi lên sáng hông khô mặc tiếp, đứa nào đi sao hôi ráng chịu )

Tuy nhiên tớ lại mang theo tí rượu để bữa cơm tối làm vài ly trước khi ngủ thì thật là tuyệt, vì thời tiết lạnh mà uống nó vào thì quên đi cái lạnh, quên đi con vợ ở nhà, quên đi cục nợ ngân hàng.....và nếu tối ngủ mang thêm đôi vớ là ok.

- Bạn mang găng tay cao su để làm gi?, chỉ cần tính toán 1 ngày 1 đôi găng tay len nếu sang, còn nếu không thì 2 đôi ( 1 đôi dùng đi dùng lại, còn 1 đôi tối mang để ngủ) Không cần thiết găng tay nilong ( Vì tớ ăn bẩn quen rồi, nên lên rừng thì rửa tay sạch và bốc thức ăn thôi, chứ không kỹ càng lắm.)
- Lưu ý là gió rất lớn sẽ khó bề mà đốt " 3 ngọn nến xinh xinh " nhớ mang theo cồn khô để nhóm lửa và giấy báo các loại.

Đó là ý kiến của tớ.

 

[susu]

Re: Ngủ qua đêm trên nóc nhà Đông Dương [3.143m] tại sao không [13-15/8/2010]?

- Không cần thiết :

- Mũ len
- Áo len
- Áo phông (để ở sapa 02c)
- Ủng (??) - mua lấy mấy đôi tất nilon đi vào bên trong giầy nhé. Giầy ướt vẫn ko sợ ướt vào tất và chân, lại có thể kéo cao che phần gấu quần.
Nếu kĩ hơn thì kiếm lấy đôi chống vắt í. Vắt ko sợ nhưng cái này chống ướt được!
- Khẩu trang (mang làm gì ?)
- Khăn quàng - mùa mưa nhưng ko lạnh mấy đâu bạn ạ !
- Găng tay : 4 đôi / 2ng là đủ - cái loại găng tay sợi có hạt nhựa ở phần lòng bàn tay í. Để khi leo bám víu vào trúc cho dễ !
- Nến : Có giữ cho nó cháy nổi để mà đun không í cơ !
Tớ từng gợi í vụ cồn khô và giấy báo, bìa rồi nhé ! Có cái bếp gì gì bằng vỏ lon í !

- Mấy thứ đồ vệ sinh cá nhân chả cần thiết lắm : có giấy ướt, giấy vệ sinh, kẹo cao su là xong hết !

* thêm vào góp í vào chỗ đồ ăn uống của bạn nhé !
- Nước : lúc khát í, càng uống mấy thứ nước ngòn ngọt vào thì càng háo nước
Sữa thì tốt chứ bác Dr.Thanh nên toán lại. Kiếm vị chua chua ấy !

- Cơm Lam : nhất thiết phải có ! Leo mấy ngày mà ko có tí cơm vào bụng thì lê lết đấy !
- Bánh mì : mua loại bánh mì ruốc Hữu Nghị ấy. Chứ bánh mì thường ăn với xúc xích thì hơi bị khó nuốt.
- Mua thêm thịt hộp ăn cùng mì tôm cho có đạm nhớ !
- Có socola rồi thì khỏi Orion đi bạn. Thay bằng phomai gì đó. Mấy thứ này lúc mệt dễ nuốt hơn mà lại có tác dụng nhanh hơn !
- Có thêm thứ gì mặn mặn để bổ sung muối ! - ô mai chẳng hạn !

 

[Death]

Re: Ngủ qua đêm trên nóc nhà Đông Dương [3.143m] tại sao không [13-15/8/2010]?

Đúng là nhìn vào cái list của bạn cũng choáng thiệt ^^. Mà lịch trình của bạn tigerk40 như thế nào nhỉ? Bạn định một mạch lên đến đỉnh hay là nghỉ lại ở một độ cao nào đó? Mình cũng có cùng suy nghĩ với bác tichuot là đi rừng thì phải ở dơ ^^, rút kinh nghiệm mấy lần trước mình đem hơi nhiều đồ, về đến nơi mới nghiệm ra rằng chỉ tổ nặng thêm chứ chẳng đc gì. Thậm chí mình nghĩ chỉ cần một cái áo len [vừa nhẹ lại vừa ấm] bỏ trong bọc ni lông cho khỏi ướt để giành ngủ ban đêm và một hai cái quần con là đc rồi, nếu thấy balo vẫn nhẹ thì quất thêm một cái quần dài mỏng mỏng. Mình nghĩ bạn chọn võng thay lều là có lý vì nằm võng ít ra cũng đỡ rắn rít hơn nằm đất, thêm nữa chỉ cần tủ lớp bạc ở trên là khỏi sợ mưa luôn, goog good!

Còn chuyện ăn uống thì mình chịu, vẫn đang chờ đợi kết quả chuyến đi của bạn để rút kinh nghiệm. Cố gắng lên nghen bạn, còn cái vụ tập thể dục thì vừa thôi, nếu không đến ngày đi lại mệt mỏi quá thì chết, tốt nhất là trước khi đi 2 ngày nên dừng việc tập thể dục để giữ sức (theo ý cá nhân mình thôi)

Có thêm thứ gì mặn mặn để bổ sung muối ! - ô mai chẳng hạn !

Đúng là con gái hehe, nằm mơ cũng thấy ô mai )

 

[tigerk40]

Re: Ngủ qua đêm trên nóc nhà Đông Dương [3.143m] tại sao không [13-15/8/2010]?

@ Death: Tăng Võng (tăng là cái che ở trên như cái bạt ấy bác ạ). Còn việc luyện tập thì tùy vào sức mình thôi không lên giáng sức quá. Nhưng bảo đảm bác có tập đi bộ 2h đồng hồ cũng không ăn thua bằng em tập 20 phút đi bộ + leo cầu thang (có mang balo). Vì nếu bác chưa mang balo quen thì khi đi rừng vừa leo núi vừa đeo nặng (cứ cho là 10kg đi) thì bác cũng ê cả 2 bên vai đấy. Khi đó vấn đề không phải là ở đôi chân mà là ở đôi vai đấy bác ạ.

@ tichuot: Thực ra em có định trình diễn thời trang gì đâu bác? Vì em tính như sau: quần dài thì mặc sẵn trên người còn 1 cái quần Ngố đề phòng nóng quá có thể thay mặc cho mát và di chuyển cho dễ. Còn cái bộ đồng phục cũng mỏng thôi bác ạ, dự định lên đỉnh chụp hình giao lưu ấy mà Với cả em chưa có túi ngủ mà các bác cứ nói trên đỉnh rét, lạnh, gió to nên em tính sẽ mặc 2 bộ quần áo dài + bộ quần áo mưa. Trên đấy không có chỗ mắc võng nên em sẽ quấn võng và tăng vào người để ngủ. vừa êm + vừa ấm.

Còn về Rượu: lúc đầu em định mang vài lít đi để vừa làm quà và vừa uống cho đỡ buồn. Nhưng có bác nào bảo uống rượu thực ra không ấm người mà lại càng lạnh hơn...


@ susu: em cứ tưởng bác là Nam nhân. Vừa xem bác nào đó viết ở trên và xem lại thông tin mới biết bác là Gái.
Có lẽ xem lại cái list em có thể vứt được ối thứ ở nhà ấy nhỉ. Nhưng cái tính cẩn trọng, cứ sợ ngã xuống suối ướt hết hoặc gặp Mưa Rừng mà không mặc kịp áo mưa thì không bít lấy đâu quần áo mà thay? Chắc chết rét mất?

Có lẽ em để bớt ở nhà:
- Áo len
- Mũ len
- Kem đánh răng + nước súc miệng

Còn mấy thứ kia phải mang rùi. 01 bộ mặc ướt thì lấy bộ đồng phục dự trữ mặc (ok). Em đề phòng phải đi đêm lên cứ chuẩn bị cái khẩu trang và cái khăng quàn cổ đề phòng sương xuống lạnh. Nến em đem dự phòng thôi (những ngọn nến trong đêm ấy mà). Còn cồn khô thấy có bác bảo sinh nhiệt thấp nắm, còn dùng để nhóm bếp thì em nghĩ giấy + nến vẫn tốt hơn.

Về đồ ăn:
- Orion + Dr.Thanh: sẽ xử lý trên đường đến Tram Tôn vậy Cái gì chua chua thì em kiếm lọ C sủi rồi. Dr.Thanh vì ma ma em nói, bị nhiệt uống 1 cốc bột sắn đặc cũng không ăn thua. Nhưng uống 1 chai Dr.Thanh thì đỡ ngay, em nghĩ leo núi nóng nên uống Dr.Thanh cho giải nhiệt nên mới mang theo thôi.

- Bánh mỳ: Em vẫn khoái bánh mỳ Sapa ngon đấy chứ, làm thêm mấy hộp sữa đặc (loại bé hơn hộp sữa chua) ăn cùng và uống với sữa tươi cũng dễ nuốt ấy mà.

- Mấy thứ còn lại thì tiếp thu ý kiến chỉ đạo của các bác (vô cùng cảm ơn). Nhưng loại găng tay sợi có hạt nhựa ở phần lòng bàn tay và ủng ny lông mua ở đâu? Còn 2 mua 2 bộ tất chống vắt rồi nhưng khi đi giầy lại chật, có khi em đi 1 đôi tất và cắt bớt phần lòng bàn chân của đôi tất chống vắt đi phía trên. Mà đoàn mới đi gần đây về nói đường Trạm Tôn cũng chưa thấy vắt?

 

[dangkhoaquan]

Re: Ngủ qua đêm trên nóc nhà Đông Dương [3.143m] tại sao không [13-15/8/2010]?

Theo em thì nó như thế này thôi bác, em đi giữa mùa đông nên chỉ cần thế này thôi:
1> Mũ:
1.1 Mũ len: 01 chiếc (chùm kín tai)
1.2 Mũ tai mèo: 01 chiếc
2> Áo:
o Áo phông: 01 chiếc (tốt nhất là loại áo 2 lớp : bên trong lớp dạ, bên ngoài vải gore-text chống thấm càng tốt)
o Áo len: 01 chiếc
o Áo mút: 01 chiếc
o Áo khoác: không cần thiết, nên thay bằng 1 chiếc áo mưa
- Quần:
o Ngố: không cần thiết, nên mang theo 1 cái quần đông xuân
o Dài: 01 chiếc hoặc là chơi 1 cái quần áo mưa ( 01 chiếc dự phòng quấn trong túi nylon)
- Giầy: 01đôi
- Ủng: đã vác giầy thì bỏ ra ngoài cái đôi ủng này (còn ko thì chỉ chơi đúng 1 đôi ủng thôi bác xem nhé)

o Đồng phục: 01 bộ
o Khẩu trang: 02 chiếc
o Khăn quàng cổ: 01 chiếc
o Găng tay: 04 đôi (02 hạt nhựa; 02 len; ): không thì chơi đôi này
http://dodulich.com/San-pham/Da-ngoaiLeo-nui/Trang-phuc/269-962/Gang-tay-topsky-G003.aspx
vừa chống thấm vừa 2 lớp , lớp trong có nỉ, lớp ngoài có gai
o Tất: 04 đôi

Dụng cụ:
- Tăng võng: 01 bộ (ok)
- Áo mưa: 01 bộ (1 bộ có đủ quần áo )
- Nến: Làm quái gì thắp sáng được mà thắp, gió to bỏ xừ mang theo cái đèn khò và 1 bình ga mini đi.
- Bật lửa + Diêm: 02 (diêm + lửa)
- Dao: 01 dao to thôi cụ ạ
- Đèn pin: 02 chiếc trở lên
- Túi nilong: 05 (đựng quần áo sạch, bẩn; bọc thiết bị KTS)
- Dây: dù (đề phòng hơn 20m dây mắc tăng võng không đủ)
- Khăn mặt, nước súc miệng (thêm bàn trải + kem đánh răng càng tốt):bỏ ừ, dùng kẹo cao su thôi
- Tăm, giấy ăn, giấy ướt, giấy vệ sinh
- Điện thoại, Máy ảnh, Pin sạc

Thuốc men:
- Thuốc nhỏ mắt: 01 lọ
- Efferalgan: 08 viên (hạ sốt, giảm đau, viên sủi...)
- Dầu gió: 01 lọ
- Berberin: 01 lọ
- Băng rán Urgo: 10 miếng
- Slonpas: 1 túy (dạng gel): 02 loại dán miếng 30 cm ấy dùng cái đó nhiều hơn
- Thuốc chống muỗi: khỏi cần cụ ạ
- C sủi
- Băng, bông:
- Thuốc sát trùng:
- Thuốc ngậm ho:
- Thuốc ngứa:

Lương thực:
- Nước:
o 1,5 lít nước trắng
o 04 chai trà thảo mộc (đốc tơ thanh )
o 04 hộp sữa tươi (có đường)
- Thức ăn:
o Bánh mỳ: 05 chiếc (bánh mỳ Sapa 10k/chiếc)
o Mỳ tôm (mỳ dạng cốc): 02 cốc (01 cốc 1 bữa sáng+trưa +sôcôla thôi)
o Xúc xích:
o Nương khô: 02 phong (là đủ ăn 2 buổi rồi cụ ạ )
o Socola:
o Kẹo cao su:
o Orion: 01 hộp

Kính cụ, em thấy cụ mang nhiều quá và có khi thừa . Theo em thì rút bớt theo ý em là ok.

 

[susu]

Re: Ngủ qua đêm trên nóc nhà Đông Dương [3.143m] tại sao không [13-15/8/2010]?

Tiger em! =))
Mama nói bị nhiệt ở đây là nóng trong người. Còn leo núi nóng là do vận động. Khác nhau lắm í!

Nghe nhời mama là tốt. Dưng phải hiểu cho đúng,híhhií!

Ún riụ ko phải để giữ ấm. Mà nó đỡ mỏi ng!
Qua thử nghiệm cho kết quả, ún vài ngụm riụ để sáng hsau cái chân nó deỏ dai hơn,hehe!

 

[tigerk40]

Re: Ngủ qua đêm trên nóc nhà Đông Dương [3.143m] tại sao không [13-15/8/2010]?

@ dangkhoaquan: Vâng em sẽ nghiên cứu lại đồ đạc mang theo và bỏ bớt ở nhà cho nhẹ. Còn bức hình bạn Mai thì quá nể rùi, lần đi Ý Tý cùng bạn ấy (đợt cuối tháng 3 vừa rồi) bạn ấy nhiều đoạn còn đi 1 tay, 1 tay nói chuyện điện thoại. Trong khi đó em thì cứ căng cứng cả 2 tay híc híc...

@ susu: dạ tại em cứ nghĩ thế May mà gặp susu (Chị á?) (NO)

 

[dangkhoaquan]

Re: Ngủ qua đêm trên nóc nhà Đông Dương [3.143m] tại sao không [13-15/8/2010]?

@ dangkhoaquan: Vâng em sẽ nghiên cứu lại đồ đạc mang theo và bỏ bớt ở nhà cho nhẹ. Còn bức hình bạn Mai thì quá nể rùi, lần đi Ý Tý cùng bạn ấy (đợt cuối tháng 3 vừa rồi) bạn ấy nhiều đoạn còn đi 1 tay, 1 tay nói chuyện điện thoại. Trong khi đó em thì cứ căng cứng cả 2 tay híc híc...

Bạn ấy đi chuyến 01/01 với mình, và tám thêm 1 tí là đang leo killimangiaro. Maria thì khỏi nói nhưng như cách bạn tập luyện thì bạn cũng rất khỏe, có điều mình đề nghị bạn lúc qua 2800 (2200) thì xin sđt mấy anh em porter nói được tiếng việt ở đó để nếu buổi tối có chuyện gì thì còn kêu cứu được, điện thoại ko dùng thì tắt đi nhé đỡ tốn pin vì trời lạnh thì điện thoại sẽ tốn năng lượng để giữ ấm cho nó.

 

[tigerk40]

Re: Ngủ qua đêm trên nóc nhà Đông Dương [3.143m] tại sao không [13-15/8/2010]?

Bạn ấy đi chuyến 01/01 với mình, và tám thêm 1 tí là đang leo killimangiaro. Maria thì khỏi nói nhưng như cách bạn tập luyện thì bạn cũng rất khỏe, có điều mình đề nghị bạn lúc qua 2800 (2200) thì xin sđt mấy anh em porter nói được tiếng việt ở đó để nếu buổi tối có chuyện gì thì còn kêu cứu được, điện thoại ko dùng thì tắt đi nhé đỡ tốn pin vì trời lạnh thì điện thoại sẽ tốn năng lượng để giữ ấm cho nó.

híc híc... bác đừng dọa em nha. Em sợ nhất RẮN, Rết, vắt, Đỉa,... (
Em sẽ vâng lời của bác ạ, còn chuyện Pin điện thoại chắc em phải vất mấy cái sạc ở nhà và đem thêm 1 Pin dự trữ rồi.

cảm ơn bác nhiều nhiều nha!