phamnhatminh0808
Phượt thủ
Nhà mình rủ toàn giờ linh, em ở SG thì chẳng thấy độ karaoke nào, em vừa vác mặt đi Vũng Tàu, mọi người bày kèo ngay! Hôm anh Hoàn điện thoại mà mình tiếc ngẩn ngơ, mún chạy về SG ngay!
Phịch Phịch - Trời ơiiiiiiiiiiiiiiiii
- Thread starter minhmio
- Start date
- Status
Sinh
Sát Thủ Chuột
Hồi trước em học bơi ở hồ bơi Hải Quân giá là 550k/1kiểu/12 buổi.. Không phải mua vé vào cổng, giờ học thì do mình chọn và thỏa thuận với thầy. Hồi đó em học toàn rảnh buổi nào thì ola cho thầy buổi đó k à. Nói chung bên Hải quân dạy dỗ cũng ổn, hồ bơi có mái che. Nhưng hồ có mái che thì bị giới hạn giờ là buổi sáng từ 5-7h, buổi chiều từ 17-21h. Còn hồ ngoài trời thì ok mọi lúc.
@chị Babyone: kiểu bơi là kiểu bơi ngửa, bơi ếch, bơi sải và bơi bướm. 1 số bạn còn có kiểu bơi chó, không ướt đầu tý nào nha.
@chị Babyone: kiểu bơi là kiểu bơi ngửa, bơi ếch, bơi sải và bơi bướm. 1 số bạn còn có kiểu bơi chó, không ướt đầu tý nào nha.
chumbao
Phượt quái
@Chị Babyone: theo như những gì em thấy thì:
- Về kiểu bơi: ếch -> trườn sấp (hay bơi sải)-> ngửa -> bướm.
- Đối với kiểu ếch:
+ Tập thở nước trước (lặn xuống thở từ từ bằng mũi, sau đó ngoi lên há miệng hít không khí vào). Minh họa: http://www.youtube.com/watch?v=cPGicvaNcGM&feature=related
+ Tập động tác tay: đi dưới nước, đầu cúi hẳn xuống nước, hay tay duỗi thẳng lên qua đầu, quạt mạnh về phía sau...
+ Tập động tác chân: hai tay vịn phao, chân co lên hết cỡ, mũi bàn chân cụp xuống, đạp mạnh và rộng ra hai bên, tiếp tục...
+ Kết hợp tay và chân, có đeo phao ->không đeo phao.
....
Cứ thế vài buổi là bơi được, quan trọng là thở được thì sẽ không bị chìm, sau đó thầy sẽ thị phạm và điều chỉnh động tác từ từ cho đúng.
Trên đây là những gì em nhớ sơ sơ thôi chị ạ!
- Về kiểu bơi: ếch -> trườn sấp (hay bơi sải)-> ngửa -> bướm.
- Đối với kiểu ếch:
+ Tập thở nước trước (lặn xuống thở từ từ bằng mũi, sau đó ngoi lên há miệng hít không khí vào). Minh họa: http://www.youtube.com/watch?v=cPGicvaNcGM&feature=related
+ Tập động tác tay: đi dưới nước, đầu cúi hẳn xuống nước, hay tay duỗi thẳng lên qua đầu, quạt mạnh về phía sau...
+ Tập động tác chân: hai tay vịn phao, chân co lên hết cỡ, mũi bàn chân cụp xuống, đạp mạnh và rộng ra hai bên, tiếp tục...
+ Kết hợp tay và chân, có đeo phao ->không đeo phao.
....
Cứ thế vài buổi là bơi được, quan trọng là thở được thì sẽ không bị chìm, sau đó thầy sẽ thị phạm và điều chỉnh động tác từ từ cho đúng.
Trên đây là những gì em nhớ sơ sơ thôi chị ạ!
Last edited:
TrungDaDieu
Phượt... dại
Em học quá chừng mà chẳng được. Lý thuyết thì thuộc lòng. Híc híc
Mà cũng buồn ghê, sao cái vụ ka hát gì chẳng thấy ai kêu gì hết
Mà cũng buồn ghê, sao cái vụ ka hát gì chẳng thấy ai kêu gì hết
KhungLongCoi
Phượt thủ
Vụ ca hát mio có nhắn tin rủ đến đập phá chung mà?. Ai k0 nhận được tin nhắn nên coi lại cách ăn ở lẫn ...ăn nằm 
phamnhatminh0808
Phượt thủ
Vụ ca hát mio có nhắn tin rủ đến đập phá chung mà?. Ai k0 nhận được tin nhắn nên coi lại cách ăn ở lẫn ...ăn nằm
Em rất là thích cách suy nghĩ của anh
) Vì em ăn ở và ăn nằm tốt nên xuống đến VT mà vẫn được anh Hoàn đt rủ rê )
Beocena
Phượt thủ
@Nhóm bơi: hồi 10 t Beo nhà bố chỉ trong vòng 1/2 tháng là biết bơi 2 kiểu ếch và sải.Nên vì thế mùa hè này ai muốn học bơi thì đăng ký với thầy Beo(miễn phí-chỉ bao ăn. ) ).(Thầy Beo hơi bị ngiêm,tập thở mà chưa đủ lâu mà ngoi lên là bị thầy dìm xuống) ha há.
@Nhóm MCC: Có người đề ngị đi theo tuyến : Tối 23/9 Gửi xe theo xe khách lên Yên Bái hay Nghĩa Lộ rồi từ đó đi MCC-Lào cai-Hà Giang-Lũng Cú-Đồng Văn-Mèo Vạc-Quản Bạ-Tuyên Quang-Hà Nội.Bố thấy có lý.Vì thế ai có thông tin j về xe bus đi đêm từ HN đi Nghĩa Lộ hay Yên Bái (cho gửi xe gắn máy)thì cho hay nhá.Tks nhiều
) ).(Thầy Beo hơi bị ngiêm,tập thở mà chưa đủ lâu mà ngoi lên là bị thầy dìm xuống) ha há.@Nhóm MCC: Có người đề ngị đi theo tuyến : Tối 23/9 Gửi xe theo xe khách lên Yên Bái hay Nghĩa Lộ rồi từ đó đi MCC-Lào cai-Hà Giang-Lũng Cú-Đồng Văn-Mèo Vạc-Quản Bạ-Tuyên Quang-Hà Nội.Bố thấy có lý.Vì thế ai có thông tin j về xe bus đi đêm từ HN đi Nghĩa Lộ hay Yên Bái (cho gửi xe gắn máy)thì cho hay nhá.Tks nhiều
Sinh
Sát Thủ Chuột
@Bố: Con không rõ xe nào ở Yên Bái có chở xe máy nhưng sao nhóm MCC không cho xe lên tàu bố nhỉ?
Theo con góp ý thì nhà mình nên đi tàu LC1 lúc 10h đêm, lên đến Ga Bảo Hà khoảng 5h sáng, cho xe xuống mình chạy sang Mù Cang chải chì tầm 120km, còn dừng ở ga YB thì cũng đc nhưng đi từ YB lên MCC xa hơn từ Bảo Hà. Thêm nữa là có 1 số ga nhỏ có thể đi gần hơn nhưng sẽ k kịp cho mình lấy xe xuống, ga nhỏ chỉ dừng khoảng 2-3p thôi, hình như Bảo Hà dừng 15p. (Lâu rồi con không đi nên không nhớ rõ lắm)
Theo con góp ý thì nhà mình nên đi tàu LC1 lúc 10h đêm, lên đến Ga Bảo Hà khoảng 5h sáng, cho xe xuống mình chạy sang Mù Cang chải chì tầm 120km, còn dừng ở ga YB thì cũng đc nhưng đi từ YB lên MCC xa hơn từ Bảo Hà. Thêm nữa là có 1 số ga nhỏ có thể đi gần hơn nhưng sẽ k kịp cho mình lấy xe xuống, ga nhỏ chỉ dừng khoảng 2-3p thôi, hình như Bảo Hà dừng 15p. (Lâu rồi con không đi nên không nhớ rõ lắm)
bipbipp
Phượt thủ
bipbipp
Phượt thủ
@Nhóm bơi: hồi 10 t Beo nhà bố chỉ trong vòng 1/2 tháng là biết bơi 2 kiểu ếch và sải.Nên vì thế mùa hè này ai muốn học bơi thì đăng ký với thầy Beo(miễn phí-chỉ bao ăn.
@Nhóm MCC: Có người đề ngị đi theo tuyến : Tối 23/9 Gửi xe theo xe khách lên Yên Bái hay Nghĩa Lộ rồi từ đó đi MCC-Lào cai-Hà Giang-Lũng Cú-Đồng Văn-Mèo Vạc-Quản Bạ-Tuyên Quang-Hà Nội.Bố thấy có lý.Vì thế ai có thông tin j về xe bus đi đêm từ HN đi Nghĩa Lộ hay Yên Bái (cho gửi xe gắn máy)thì cho hay nhá.Tks nhiều
Cung đường thì có vẻ có lý hơn hôm bố bảo con. Để coi lại vụ gửi xe gửi cộ nữa thôi nhỉ.
- Status
