Tìm bạn xuyên Việt bằng xe đạp giữa tháng 11/2009

Xin chào các bạn, mình là nữ, mình đang lên kế hoạch đi du lịch xuyên Việt bằng xe đạp trong tháng 11 này. Xuất phát điểm là TP. HCM. Dư trù kinh phí khoảng 12 - 15 triệu. Các bạn xem qua lịch trình đi dưới đây, nếu các bạn sắp xếp đi thì cùng đi với mình nhé, còn ai đã đi rồi, xin cho mình ít lời khuyên. Chân thành cám ơn các bạn.

Email của mình là: [email protected]
ĐT: 0938007610

Lịch trình đi:

Phương tiện: xe đạp
Tốc độ chạy trung bình: 50km/ngày
Tổng: 2213 km
Số ngày đi đến Sapa: 49 ngày đi (không tính đi tàu)
Khởi hành: 11/11,
Đến Sapa: 29/12 (confirm lại với nhóm leo Phanxipang)

HCM - Bảo Lộc : 190 km (quốc lộ 1A và quốc lộ 20)
11/11/2009 - 14/11
Bảo Lộc - Nha Trang: 230 km (quốc lộ 20, 27 và 1A)
15/11 - 19/11
Nha Trang - Buôn Mê Thuột: 150km (quốc lộ 26)
20/11 - 22/11
Buôn Mê Thuột - Pleiku: 190km (đi qua Ban Đang, Buôn Hồ, Ea Đrăng, Nhơn Hòa, La Hrú, tt Chư Sẻ, La Giai, đến Pleiku)
23/11 - 26/11
Pleiku - Kon Tum: 45 km
27/11
Kon Tum - Tp. Quảng Ngãi: 150km (quốc lộ 24)
28/11 - 30/11
Tp. Quảng Ngãi - Tam Kỳ: 70km (đường Hùng Vương)
1/12
Tam Kỳ - Hội An - Đà Nẵng: 55km (đường Hùng Vương)
2/12 - 3/12
Đà Nẵng - Huế: 108km (quốc lộ 1A)
4/12 - 5/12
Huế - Quảng Trị: 80 km (quốc lộ 1A)
6/12 - 7/12
Quảng Trị - Phong Nha - Đồng Hới: 100km (quốc lộ 1A)
8/12 - 9/12
Đồng Hới - Hà Tĩnh - Hồng Lĩnh - Vinh: 190 km(đường ĐT 2B?)
10/12 - 13/12
Vinh - Thanh Hóa: 150 km (quốc lộ 1A)
14/12 - 16/12
Thanh Hóa - Ninh Bình - Nam Định: 170 km (quốc lộ 1A, quốc lộ 10)
17/12 - 20/12
Nam Đinh - Thái Bình: 50 km (quốc lộ 10)
21/12
Thái Bình - Hải Phòng: 70 km (quốc lộ 10)
22/12
Hải Phòng - Hạ Long: 75 km (quốc lộ 10 và 18)
23/12 - 24/12
Hạ Long - Bắc Ninh: 140 km
25/12 - 27/12
Bắc Ninh - Sapa: đi tàu
Đến Sapa
Leo núi Phanxipang

 

[Madscientist]

Chào bạn Buiminh chủ 2pic

rất khâm phục ý chí và quyết tâm của bạn, mình có vài điều muốn nói với bạn thôi(ko dám gọi là khuyên, hì hì)

1) cái bài tập thể lực mà bạn đề ra ra ko cần thiết nếu bạn chỉ đi có 50km 1 ngày, theo mình, ý của bác Châu nói với bạn chỉ là muốn bạn tập luyện "Sức Bền" thôi, vì nếu bạn ko có sức bền, ngày 1, ngày 2 , ngày thứ 3 bạn cũng có thể đạp đc 50km 1 ngày.... nhưng rất có thể qua ngày thứ 4 bạn sẽ ngã bệnh khi cơ thể phải vận động với cường độ liên tục

theo mình sẽ là thiết thực hơn nếu bạn luyện tập = cách mỗi ngày thay vì dùng xe máy di chuyển thì bạn dùng xe đạp cho tất cả mọi việc cần phải đi, tính làm sao cho 1 ngày bạn có thể đạp xe tổng thời gian khoảng 3 tiếng là ok (1 tiếng trung bình đạp 12km thôi, đừng ham đạp nhanh, vì khi đi đường trường ko phải lun ngon và đẹp như đường thành phố), đạp quen 1 tuần rồi thì cuối tuần có thể thử đạp xe lên Biên Hòa chẳng hạn (cách tp 60 km), rồi kiếm nhà người quen ... hay ks, nghỉ lại, mai lại đạp về. và thực sự nếu bạn vẫn đủ sức khỏe thì ngay hôm sau đạp đi Long An (nói chung là ngoại ô, tầm 60 cây đổ lại là vừa). mình tin chắc chỉ cần test thử đạp xe liên tục 3 ngày, mỗi ngày tầm 50 ==> 60 km thì bạn sẽ kiểm chứng đc sức bền của mình ngay

2) nếu bạn sau khi test thấy đủ sức bền thì vào đây, gần như nhóm này có kinh nghiệm đi qua toàn bộ các tỉnh thành của VN = xe đạp, rất nhiều kiến thức và kinh nghiệm bổ ích trong này để bạn chắt lọc, xin lỗi vì mình ko thể tổng hợp lại đc, vì BÂT CỨ BÀI NÀO TRONG ĐÂY MÌNH ĐỀU THẤY CÓ ÍCH, từ trang thiết bị, đồ đạc, xe cộ, đường đi, quán ăn ...

http://www.xedapxuyenviet.com/

3) nếu bạn khởi hành ở Sài Gòn và có ngày chính xác rồi thì có thể cho mình đi ké 2 or 3 ngày đầu đc hem, khi tới Bảo Lộc mình bắt xe Phương Trang về, rất thix đi nhưng rất tiếc là thời gian ko cho phép

chúc bạn thực hiện chuyến đi thành công

p/s: à, nếu bạn muốn tập để nâng thể lực của mình lên thì đơn giản nhất theo mình là bài tập leo cầu thang, bạn leo lên xuống liên tục, lúc mới đầu tập đi 1 tiếng thôi, sau nâng lên từ từ, chạy bộ thực sự mình thử rồi, nó ko nâng thể lực lên nhanh như leo cầu thang đâu

lúc leo cầu thang thì nên ngậm kẹo (kẹo the Golia chẳng hạn), bạn ngậm kẹo thì tuyến nước miếng của bạn sẽ liên tục hoạt động, sẽ tránh đc tình trạng cổ bạn khô khốc do vận động nhiều, và mình đề nghị kẹo the là vì nó giúp ...the, giúp thông cổ và mũi, nhiều người như mình bị bệnh về hô hấp, khi vận động nhiều thường lỗ mũi hay bị khó thở

 

[nnhu]

ở Cần Thơ có hội biking club, thành viên bên khách sạn Victoria Cần Thơ cũng khá nhiều, bạn có thể giao lưu với hội khi đến đây. http://www.xedap.org/vb/showthread.php?t=4909

Rất khâm phục bạn! Mình xem qua lịch trình được biết bạn sẽ leo Fans đón giao thừa 31/12, hi vọng sẽ off được cùng các bạn tại Sapa, nnhu sẽ ở Sapa từ 12/12/2009 - 12/2/2010

 

[pigmilk5]

Theo mình thấy đạp xe 50km/ngày cũng bình thường thôi,k cần tập luyện kinh khủng như vậy đâu.Ngày xưa mình đi học từ nhà đến trường là 10km,chạy bình thường mất khoảng 50 phút.Mỗi ngày đi học 2 buổi,cả đi và về hết 40km.Chỉ có khoảng 10 ngày đầu là rất mệt mỏi(mình chạy bằng xe Mini Martin 107).Nếu bạn Buiminhese thích thì cứ lên đường thôi,đạp thong thả tùy theo sức khỏe.Chỉ hơi lo ngại vấn đề thời tiết thôi.

 

[Madscientist]

nói chung thì túm lại cái núm là, thành thật mà nói thì cứ xách xe đi thôi, cứ đi rồi sẽ tới

bất cứ cái gì làm lần đầu cũng phải có tí sai sót và bất ngờ, mọi thứ mà tính toán trên 4rum chỉ là lý thuyết mà thôi, còn khi đi thật sự mới thấy các khó khăn thực tế xuất hiện

đã muốn là đi thôi, còn thì xe đò bi giờ nhiều mừ, mệt hay đuối ko thể đi tiếp thì cứ ngoắc xe đò về thôi

nên làm cái ATM Agribank, mình thấy thằng này có chi nhánh nhiều nhất khắp các tỉnh thành VN, còn mấy hảng khác thì ở tỉnh ko nhiều = Agri

 

[tulipden]

Nếu quyết định đi bạn cứ lên đường đừng chần chừ bàn tới bàn lui, ngày trước mình có 38kg, ốm đói mà ngày nào dù gió mưa bão lụt cũng đạp xe đến trường, cả quãng đời đại học vẫn thế, mà lại khỏe người.

Chỉ sợ những ngày đầu bạn chưa quen nên mệt thôi, chứ đưa cái lịch tập luyện như bạn mình nghĩ sau khi tập xong bạn thành cua rơ hay vận động viên bơi lội cấp quốc gia mất, lúc đó lại hết muốn phượt phọt.

Mình và bạn mình từ khi chưa biết trang phượt này đã xuyên việt một chuyến nào xe máy, nào xe đò, nào máy bay, xe ôm và mô tô lếch có đủ nhưng vẫn đi đến nơi về đến chốn an toàn, dù là 2 đứa con gái, và cái lạnh miền Bắc thì theo mình nó còn khó chịu hơn là việc bạn đạp xe bao nhiêu km/ngày, vì tụi mình dân miền Trung, nắng gió thì ok chứ lạnh thấu xương lần đầu tiên gặp phải như vậy thì đuối, nhưng cũng vượt qua.

Đi đi bạn ạ, có nhiều thứ để bạn trải nghiệm lắm, khi nào không đạp nổi thì nghỉ ngơi hoặc đi xe đò, cơ bản là trải nghiệm bản thân chứ đâu phải đi để lấy thành tích đâu, lần đầu thất bại sẽ là kinh nghiệm quí báu cho lần sau mà, chúc bạn có chuyến đi vui.

 

[vncuongvu]

chào buiminhese. mình khâm phục kho thời gian của bạn. và rất muốn tham gia vì mình yêu xe đạp.
Hãy liên hệ với mình để cùng đi hành trình phía bắc. quỹ thời gian mình có hạn nên theo mình nên đạp 70km/ ngày.
liên hệ theo email: [email protected] nha

 

[lupin88]

Hoảng, Mình cũng máu, Nhưng gặp bạn ở HN. Thành công nha!(wait)

 

[buiminhese]

Cám ơn các bạn. Nhưng có một số cái mình cần chuẩn bị nữa. Mình chắc chắn sẽ đi. Đã liên hệ với mấy anh bên Xedap.org mượn xe rồi. Mấy anh đồng ý nhưng không cho mình mượn nếu mình không biết sử dụng vì xe đạp đua mắc tiền lắm, 5tr/cái là ít. Thế nên mình phải luyện sức bền, học cách sửa xe, chăm sóc xe.

Hiện thì tất cả các buổi chiều từ 15h - 17h và buổi sáng từ 6h - 9h các ngày 3, 5, 7 mình tập chạy ở công viên Gia Định, còn từ 6h - 9h các ngày 2, 4, 6 mình bơi ở hồ bơi Rạch Miếu, trên đường Phan Xích Long.

Leo Phanxnipang lần này chắc mình không tham gia kịp rồi. Đến đó, mình sẽ cùng đi với nhóm sau vậy.

 

[shoeproblem]

Ôi vậy bao giờ chị bắt đầu đi vậy? Giá mà đi tháng 1 thì em tham gia liền. Tiếc quá. Em cũng muốn đi lâu rồi mà không có tìm được ai để cùng đi. Chúc chị đi may mắn vui vẻ nhé.

 

[taydoc]

bạn buiminhese này có ý tưởng hay. Quyết tâm đi nhé, bạn lái xe đạp ra tới Hanoi taydoc sẽ tặng bạn một chiếc xe đạp, bạn thích xe loại gì cũng được. Cố lên nhé, mình thích phụ nữ như vậy lắm