Trở lại Cực Đông "Phượt vì một Cực Đông không còn rác" (15,16/6/2013)
Cuộc đời này, con người sinh ra là để vượt qua những thử thách và vươn đến những điều tốt đẹp phía trước. Hãy tạm khép lại những buồn phiền, thăng trầm bất tận. Hãy tự thử thách với bản thân mình, tìm lại sự cân bằng, niềm tin và sức mạnh. Trở lại Cực Đông, tại sao không?
Trở lại cực Đông lần thứ 4, hưởng ứng lời kêu gọi của diễn đàn Phượt trong tuần lễ Phượt vì môi trường, với tinh thần "Phượt vì một cực Đông không còn rác", tôi mong muốn tìm kiếm những người bạn đồng hành cùng chung mục đích và sở thích, cùng nhau làm sạch môi trường nơi cực đông.
Trước khi quyết định đăng ký tham gia, mời bạn đọc hồi ức chuyến đi để hiểu thêm sự gian khó của cung đường này. TẠI ĐÂY!
Lịch trình và kế hoạch dự kiến như sau:
Ngày 15/6:
- 8h00: xuất phát tại Nha Trang đi Đầm Môn (lộ trình 110km, tốc độ 40 -60km/h)
- 10h30: đến Đầm Môn, gửi xe tại quán cafe, phân chia đồ đạc, ăn trưa tại Đầm Môn.
- 12h30: bắt đầu treckking đường rừng (12km đường rừng, dự kiến treckking trong 4 giờ)
- 16h30: đến Bãi Rạng, hạ trại và BBQ.
- 16h30 - 18h00: làm vệ sinh xung quanh khu vực Bãi Rạng : đào hố bỏ rác, lắp đặt biển cổ động "Phượt vì môi trường" tại khu vực Bãi Rạng.
- Sinh hoạt tập thể về đêm.
Ngày 16/6:
- 4h30 : nhảy ghềnh đá ra điểm cực Đông đón ánh mặt trời đầu tiên của Tổ Quốc.
- 8h00: Thu dọn trại và treckking trở về.
- 10h30: về đến Đầm Môn, ăn trưa và trở về Nha Trang.
Để đảm bảo an toàn cho chuyến đi, yêu cầu đối với thành viên đoàn như sau:
1. Không có tiền sử bệnh tim mạch
2. Có sức khỏe tốt, đi bộ, leo núi liên tục 4 giờ đồng hồ (sẽ có kiểm tra sức khỏe)
3. Thành viên không được tự ý bỏ đoàn, tách đoàn, phải sẵn sàng hỗ trợ, giúp đỡ các thành viên khác trong đoàn.
4. Mọi vấn đề cá nhân phát sinh cần trao đổi trước với trưởng đoàn.
Cực Đông đẹp là thế nhưng rác thì ĐẦY
Một số vật dụng cá nhân cần cho chuyến đi:
1. Đèn pin cá nhân
2. Thuốc y tế cá nhân (thuốc chống muỗi,
3. Trang phục kín tránh côn trùng cắn, mang dự phòng thêm 1 bộ là đủ.
4. Nước uống tối thiểu 3,5l
5. Áo mưa
6. Túi ngủ hoặc lều.
7. Thực phẩm nhẹ (bánh ngọt, bánh mì, xúc xích)
8. Áo cờ đỏ sao vàng + khăn rằn, mũ rộng vành
9. Giày ba ta
10. Gậy leo núi
11. 2 lon con cọp
Vật dụng chung
1. Bộ dụng cụ sơ cấp cứu
2. Bộ đồ vá xe
3. Pháo sáng cứu hộ.
4. Lều tập thể
5. Thực phẩm: 3 bữa
6. xẻng, găng tay nhựa, biển tuyên truyền bảo vệ môi trường.
Thực đơn bữa ăn (100k/người)
1. Ăn trưa tại Đầm Môn: cơm phần
2. Ăn tối tại Bãi Rạng:
- Trứng luộc chấm xị dầu
- Bánh mì quẹt cá hộp
- Xúc xích que + lương khô.
3. Ăn sáng tại bãi Rạng:
- Bánh mì + nước sốt cá hộp.
Số lượng thành viên đoàn: 16 người , chốt đoàn khi có đủ số thành viên đặt cọc cho chuyến đi.
Chi phí cho chuyến đi: ~ 300k/người (không bao gồm các chi phí: thuê xe máy, di chuyển từ các tp khác để tập chung tại Nha Trang)
1. Tiền ăn + nước uống: 150k/ người
2. Tiền vật dụng dùng chung: 50k/người
3. Xăng xe (xế ôm tự chia): 100k/người.
Trên tinh thần chia đều- hết thu thêm dư trả lại.
NOTES: thành viên đoàn Nha Trang sẽ hỗ trợ phương tiện cho thành viên đến từ các tỉnh khác. Danh sách sẽ được cập nhật liên tục để các thành viên có thể theo dõi.
Mình chỉ nhận gạch cứng!
Đăng Ký- Cho Tên- Giới Tính - SĐT
Các bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin và làm quen với mình qua www.facebook.com/nobita88
TB tình hình gạch đá:
Nha Trang:
1. Phan Uyên
2. Su si
3. Hà heechan
4. Lão nhị (gạch mềm)
5. Anh Khoa 094 440 30xx
6. Lyne Vũ (Đà Lạt)
7. Nô Bi Ta (Nhatrang_cafe) - 097 4564 952
HCM:
1. Lê Thị Thanh Truyền - Nữ - 0962.873.052
2. Dung Ho - 0936.131.353
3. Lê Anh Tuấn - SDT: 0972 369 090 - Bình Dương
4. Bạn Anh Tuấn
5. Cao Thị Bích Vân - ĐT: 0903 350 380
6. Lê Hồng Thuận (bạn Bích Vân)
7. Mun - Sđt: 0977 993 709
Chỉ còn 2 thành viên nữa là chốt đoàn, thời gian để các bạn đổ bê tông cho cung này là trước ngày 8/6 nhé!
P/s: ưu tiên bạn nam có sức khỏe tốt
Cuộc đời này, con người sinh ra là để vượt qua những thử thách và vươn đến những điều tốt đẹp phía trước. Hãy tạm khép lại những buồn phiền, thăng trầm bất tận. Hãy tự thử thách với bản thân mình, tìm lại sự cân bằng, niềm tin và sức mạnh. Trở lại Cực Đông, tại sao không?
Trở lại cực Đông lần thứ 4, hưởng ứng lời kêu gọi của diễn đàn Phượt trong tuần lễ Phượt vì môi trường, với tinh thần "Phượt vì một cực Đông không còn rác", tôi mong muốn tìm kiếm những người bạn đồng hành cùng chung mục đích và sở thích, cùng nhau làm sạch môi trường nơi cực đông.
Trước khi quyết định đăng ký tham gia, mời bạn đọc hồi ức chuyến đi để hiểu thêm sự gian khó của cung đường này. TẠI ĐÂY!
Lịch trình và kế hoạch dự kiến như sau:
Ngày 15/6:
- 8h00: xuất phát tại Nha Trang đi Đầm Môn (lộ trình 110km, tốc độ 40 -60km/h)
- 10h30: đến Đầm Môn, gửi xe tại quán cafe, phân chia đồ đạc, ăn trưa tại Đầm Môn.
- 12h30: bắt đầu treckking đường rừng (12km đường rừng, dự kiến treckking trong 4 giờ)
- 16h30: đến Bãi Rạng, hạ trại và BBQ.
- 16h30 - 18h00: làm vệ sinh xung quanh khu vực Bãi Rạng : đào hố bỏ rác, lắp đặt biển cổ động "Phượt vì môi trường" tại khu vực Bãi Rạng.
- Sinh hoạt tập thể về đêm.
Ngày 16/6:
- 4h30 : nhảy ghềnh đá ra điểm cực Đông đón ánh mặt trời đầu tiên của Tổ Quốc.
- 8h00: Thu dọn trại và treckking trở về.
- 10h30: về đến Đầm Môn, ăn trưa và trở về Nha Trang.
Để đảm bảo an toàn cho chuyến đi, yêu cầu đối với thành viên đoàn như sau:
1. Không có tiền sử bệnh tim mạch
2. Có sức khỏe tốt, đi bộ, leo núi liên tục 4 giờ đồng hồ (sẽ có kiểm tra sức khỏe)
3. Thành viên không được tự ý bỏ đoàn, tách đoàn, phải sẵn sàng hỗ trợ, giúp đỡ các thành viên khác trong đoàn.
4. Mọi vấn đề cá nhân phát sinh cần trao đổi trước với trưởng đoàn.
Cực Đông đẹp là thế nhưng rác thì ĐẦY
Một số vật dụng cá nhân cần cho chuyến đi:
1. Đèn pin cá nhân
2. Thuốc y tế cá nhân (thuốc chống muỗi,
3. Trang phục kín tránh côn trùng cắn, mang dự phòng thêm 1 bộ là đủ.
4. Nước uống tối thiểu 3,5l
5. Áo mưa
6. Túi ngủ hoặc lều.
7. Thực phẩm nhẹ (bánh ngọt, bánh mì, xúc xích)
8. Áo cờ đỏ sao vàng + khăn rằn, mũ rộng vành
9. Giày ba ta
10. Gậy leo núi
11. 2 lon con cọp
Vật dụng chung
1. Bộ dụng cụ sơ cấp cứu
2. Bộ đồ vá xe
3. Pháo sáng cứu hộ.
4. Lều tập thể
5. Thực phẩm: 3 bữa
6. xẻng, găng tay nhựa, biển tuyên truyền bảo vệ môi trường.
Thực đơn bữa ăn (100k/người)
1. Ăn trưa tại Đầm Môn: cơm phần
2. Ăn tối tại Bãi Rạng:
- Trứng luộc chấm xị dầu
- Bánh mì quẹt cá hộp
- Xúc xích que + lương khô.
3. Ăn sáng tại bãi Rạng:
- Bánh mì + nước sốt cá hộp.
Số lượng thành viên đoàn: 16 người , chốt đoàn khi có đủ số thành viên đặt cọc cho chuyến đi.
Chi phí cho chuyến đi: ~ 300k/người (không bao gồm các chi phí: thuê xe máy, di chuyển từ các tp khác để tập chung tại Nha Trang)
1. Tiền ăn + nước uống: 150k/ người
2. Tiền vật dụng dùng chung: 50k/người
3. Xăng xe (xế ôm tự chia): 100k/người.
Trên tinh thần chia đều- hết thu thêm dư trả lại.
NOTES: thành viên đoàn Nha Trang sẽ hỗ trợ phương tiện cho thành viên đến từ các tỉnh khác. Danh sách sẽ được cập nhật liên tục để các thành viên có thể theo dõi.
Mình chỉ nhận gạch cứng!
Đăng Ký- Cho Tên- Giới Tính - SĐT
Các bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin và làm quen với mình qua www.facebook.com/nobita88
TB tình hình gạch đá:
Nha Trang:
1. Phan Uyên
2. Su si
3. Hà heechan
4. Lão nhị (gạch mềm)
5. Anh Khoa 094 440 30xx
6. Lyne Vũ (Đà Lạt)
7. Nô Bi Ta (Nhatrang_cafe) - 097 4564 952
HCM:
1. Lê Thị Thanh Truyền - Nữ - 0962.873.052
2. Dung Ho - 0936.131.353
3. Lê Anh Tuấn - SDT: 0972 369 090 - Bình Dương
4. Bạn Anh Tuấn
5. Cao Thị Bích Vân - ĐT: 0903 350 380
6. Lê Hồng Thuận (bạn Bích Vân)
7. Mun - Sđt: 0977 993 709
Chỉ còn 2 thành viên nữa là chốt đoàn, thời gian để các bạn đổ bê tông cho cung này là trước ngày 8/6 nhé!
P/s: ưu tiên bạn nam có sức khỏe tốt
Last edited:
