[Tổng hợp] Độc hành xe đạp xuyên Việt từ Hải Phòng đến mũi Cà Mau - 27/08.

[Hiep Kevin]

Re: Đạp xe xuyên Việt cuối tháng 8

Khó khăn thì nhiều. Nhưng cái thứ nhất phải khẳng định là đạp xe theo hàng cùng gần 100 người khác hẳn đạp 1 mình thích đi lúc nào thì đi, dừng lúc nào thì dừng. Bạn đạp 1 mình thì sẽ dễ hơn nhiều, mấy cái khó do đội nhóm thì bỏ qua nhé

Trên đường đi có mấy cái cần lưu ý:

1. Nắng: Miền Bắc và miền Trung, từ đoạn Huế hắt lên là kinh khủng nhất. Vào tới miền Nam miền Tây thì nắng lại không gắt, rất dễ chịu.

2. Gió: Gió nam gió lào đoạn miền Trung (Quảng Bình Hà Tĩnh Nghệ An) cực kì mạnh, tụi mình từng phải xuống xe dắt bộ mất mười mấy km vì không đi nổi. Nắng còn cố được chứ gió là bó tay. Cái này đi ít không sao, đi đông là phải tách hàng, cách nhau ít nhất 5m để không trở thành bức tường chắn gió.

3. Đường đi: Đường miền Bắc lắm dốc miền Trung lắm đèo, nhiều cung đường hai đoạn này cực xấu (gần vào thị trấn hay thành phố), còn đường miền Nam với miền Tây thì cực bon, không dốc không đèo đường bằng phẳng.

4. Nước: 1 buổi sáng mình đạp 100km cũng chỉ uống nhiều nhất 1l nước. Uống nhiều quá bị nhão cơ. Và không được uống nước dừa.

5. Cơ: Trước khi đi bạn phải khởi động thật kỹ, nhất là khớp háng và khớp gối. Người đạp xe nhiều hay đau nhất ở các vị trí: cơ, bắp, dây chằng. Không tốt có thể thành tật cả đời. Luyện tập chân nhiều bằng cách mỗi ngày đứng lên ngồi xuống tầm 500~1000 cái.

Ngoài ra khi mới đầu đạp sẽ sinh tâm lý nản, nhưng vượt qua được rồi thì sau quen lại thấy rất bình thường

Cảm ơn bạn nhiều lắm. Quên không hỏi những đặc sản , phong cảnh thú vị mà bạn trải qua trong hành trình. Bạn kể mình nghe với.

 

[eikochan]

Re: Đạp xe xuyên Việt cuối tháng 8

Đặc sản thì nhiều :">.

Về giá tiền thì càng lên phía Bắc càng đắt. Khi ở Ninh Thuận, trên 1 xã miền núi mình mua đồ rẻ giật mình: 2k/cốc chè, 2k/kg xoài xanh, 1k/kg thanh long, 2k/1 nải chuối, 2k/cốc nước mía... Ở Hội An thì 8k 1 cốc sinh tố bơ tươi ngon đặc sệt (về Hà Nội 40k 1 cốc chỉ toàn nước). Phở bún cao lầu gì thì cũng 10~15k bát to đùng gấp đôi bát ở HN. Cafe sữa cũng 4k/cốc uống no căng.

Miền Tây lắm sông nước chủ yếu toàn cá. Qua Cà Mau nhớ ăn thử trái bồn bồn . Lưu ý miền Tây đôi chỗ họ ăn hành thay rau và cho gia vị khá ngọt. Bún mắm lẩu mắm các loại cá... ăn ở miền Tây là ngon nhất. Qua miền Nam thì chủ yếu ở Sài Gòn Vũng Tàu có nhiều thứ, miền Trung thì nguyên một dải miền Trung chỗ nào cũng có đồ ngon: Các loại bánh căn, bánh khọt, bánh bèo. Chủ yếu có Hội An, Huế tập trung nhiều. Bình Định Ninh Thuận Bình Thuận cũng có nhưng không nhiều bằng. Lên miền Bắc thì chắc thổ địa đi nát rồi nên chả thấy có gì hay.

Phong cảnh thì mình thấy phần miền trung là đẹp nhất. Nha Trang, Ninh Thuận, Bình Thuận, Bình Định, Phú Yên... chủ yếu là cảnh biển. Nếu được những tỉnh đó bạn nên đi theo con đường ven biển chứ đừng đi theo đường quốc lộ

 

[scooby]

Re: Đạp xe xuyên Việt cuối tháng 8

Mình vừa đạp xe từ Cà Mau tới Hà Nội về đc mấy hôm xong. Đi cùng tổ chức Hành trình xanh. Xe thường hay dùng đi học mua 4 năm trước hàng 2hand giá 700k nhé

Bác chủ thớt muốn thì giao lưu chút kinh nghiệm đường trường với mình nha

Thật là ngưỡng mộ đó bạn, tôi chuẩn bị đi từ HN - vào Cà Mau mong bạn truyền lại tý kinh nghiệm đi đường nhé, thanks

 

[scooby]

Re: Đạp xe xuyên Việt cuối tháng 8

E chốt lịch 27/8 anh ạ. E muốn độc hành cung để thử một mình giải quyết các khó khăn trên đường (Thực ra là em muốn hành xác là chính anh ạ). Ae mình gặp và giao lưu với nhau tại miền Nam yêu dấu anh nhé.
Lịch trình thì em chưa có mà em cũng không quan tâm lắm vì em đi vi vu thôi, không có giới hạn về time. Mục tiêu chính của em là Mũi đôi ( cực đông), Cà Mau( cực nam) và có thể xa hơn chút nữa là đảo Hòn khoai anh ạ. Còn những cái khác em không để ý lắm. Hi vọng sẽ suôn sẻ.
SĐT của em 01213691888, em tên Hiệp, ở Hải Phòng, em add fb của anh rồi đấy. Hihi.

Uhm, anh cũng confirm chú trên FB rồi, anh cũng như chú thôi. đi chưa có lịch về hy vọng anh em sẽ gặp nhau ở trong đó. anh chưa xuất phát được trong tháng 8 vì ngày 26/8 anh mới đi chơi Sapa về, hix tiếc quá không đồng hành cùng chú 1 đoạn đường, vì đến Hội An anh phải ở lại đó mấy ngày. chúc hành trình của chú tốt đẹp

 

[scooby]

Re: Đạp xe xuyên Việt cuối tháng 8

Khó khăn thì nhiều. Nhưng cái thứ nhất phải khẳng định là đạp xe theo hàng cùng gần 100 người khác hẳn đạp 1 mình thích đi lúc nào thì đi, dừng lúc nào thì dừng. Bạn đạp 1 mình thì sẽ dễ hơn nhiều, mấy cái khó do đội nhóm thì bỏ qua nhé

Trên đường đi có mấy cái cần lưu ý:

1. Nắng: Miền Bắc và miền Trung, từ đoạn Huế hắt lên là kinh khủng nhất. Vào tới miền Nam miền Tây thì nắng lại không gắt, rất dễ chịu.

2. Gió: Gió nam gió lào đoạn miền Trung (Quảng Bình Hà Tĩnh Nghệ An) cực kì mạnh, tụi mình từng phải xuống xe dắt bộ mất mười mấy km vì không đi nổi. Nắng còn cố được chứ gió là bó tay. Cái này đi ít không sao, đi đông là phải tách hàng, cách nhau ít nhất 5m để không trở thành bức tường chắn gió.

3. Đường đi: Đường miền Bắc lắm dốc miền Trung lắm đèo, nhiều cung đường hai đoạn này cực xấu (gần vào thị trấn hay thành phố), còn đường miền Nam với miền Tây thì cực bon, không dốc không đèo đường bằng phẳng.

4. Nước: 1 buổi sáng mình đạp 100km cũng chỉ uống nhiều nhất 1l nước. Uống nhiều quá bị nhão cơ. Và không được uống nước dừa.

5. Cơ: Trước khi đi bạn phải khởi động thật kỹ, nhất là khớp háng và khớp gối. Người đạp xe nhiều hay đau nhất ở các vị trí: cơ, bắp, dây chằng. Không tốt có thể thành tật cả đời. Luyện tập chân nhiều bằng cách mỗi ngày đứng lên ngồi xuống tầm 500~1000 cái.

Ngoài ra khi mới đầu đạp sẽ sinh tâm lý nản, nhưng vượt qua được rồi thì sau quen lại thấy rất bình thường

Rất bổ ích, nhưng sao lại không uống được nước dừa vậy bạn

 

[eikochan]

Re: Đạp xe xuyên Việt cuối tháng 8

Rất bổ ích, nhưng sao lại không uống được nước dừa vậy bạn

Vì nước dừa làm nhão, teo cơ uống vào rất nguy hiểm. Ngoài ra với các chế phẩm từ dừa cũng không nên dùng, dù ít hay nhiều. Cái này cần lưu ý vì qua miền tây dừa rất nhiều, người dân quý có cho cũng nên từ chối

 

[scooby]

Re: Đạp xe xuyên Việt cuối tháng 8

Vì nước dừa làm nhão, teo cơ uống vào rất nguy hiểm. Ngoài ra với các chế phẩm từ dừa cũng không nên dùng, dù ít hay nhiều. Cái này cần lưu ý vì qua miền tây dừa rất nhiều, người dân quý có cho cũng nên từ chối

ah bây giờ em mới hiểu thuốc FUGAKA diệt trừ CƠ như thế nào, thanks, thanks nhớ ko uống nước dừa nhé các kụ

 

[Giangnam_000]

Re: Đạp xe xuyên Việt cuối tháng 8

Đạp xe thì uống nước chanh muối là tốt nhất. Mình cũng mới làm 1 chuyến xuyên việt bằng xe đạp từ hp vào đến mũi cà mau về nếu cần tư vấn điều gì thì vào yahoo của mình là acma001 nhé

 

[Vinh Pham]

Re: Đạp xe xuyên Việt cuối tháng 8

Mình thấy có nhiều bạn có kinh nghiệm vậy tại sao các bạn không chia sẻ kinh nghiệm đó cho mọi người cũng học hỏi nhỉ vì đa phần anh em ở đây dù ít dù nhiều cũng có máu xe đạp nên mới vào đây.
@Hiep : nhắc nhở bạn lần chót về việc cập nhật thông tin chuyến đi, ngày dự kiến xuất phát, ... cho bạn thêm một tuần nữa nếu không cập nhật mình buộc phải xử theo quy định của diễn đàn.

 

[Giangnam_000]

Re: Đạp xe xuyên Việt cuối tháng 8

mình mới tham gia vào diễn đàn nên ko biết chia xẻ thế nào nhưng đã xác định đi xuyên việt mình chỉ nên biết thông tin về các khu du lịch thôi chứ biết hết thông tin thì đi không còn gì thú vị nữa