[Hỏi đáp] XE ĐẠP, Bắc - Nam

[utcutdui]

Re: Đạp xe xuyên Việt Hà Nội - TP HCM giữa tháng 8/2013, tìm bạn đồng hành và xin ý k

hi! bác chủ gắng làm nhìu chuyến mới để đời được chứ 1 chuyến kô để được lâu đâu! hehe em cũng đang ráp xe do dự là tháng 7 cũng đạp xuyên Việt SG-HN nhưng chưa chắc vì là năm cuối ĐH, đọc topic thấy rạo rực chờ 1 năm nữa ra trường thiệt là dài đăng đẳng, ah bác cũng ngiên cứu đi thêm Đông Bắc Tây Bắc đi, đoạn này không đi là uổng cả đời người đặc biệt là bằng xe đạp, có bác u60 đi xuyên Việt rồi chạy lên Hà Giang phà phà luôn đó bác! chúc bác đi thành công sẽ theo dõi hành trình này!

 

[scooby]

Re: Đạp xe xuyên Việt Hà Nội - TP HCM giữa tháng 8/2013, tìm bạn đồng hành và xin ý k

Khi đi xe đạp cơ bản là ngọn nhẹ và đầy đủ:
- Đồ sơ cứu cá nhân
- Đồ sơ cứu và chữa trị cho xe
- Xe nên cải tiến theo dạng touring đi cho nhẹ nhàng

và điều cuối cùng nên cần biết cách phân phối sức và chế đô dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo đi lâu dài. nhớ relax thường xuyên nhé

 

[metalik]

Re: Đạp xe xuyên Việt Hà Nội - TP HCM giữa tháng 8/2013, tìm bạn đồng hành và xin ý k

Khi đi xe đạp cơ bản là ngọn nhẹ và đầy đủ:
- Đồ sơ cứu cá nhân
- Đồ sơ cứu và chữa trị cho xe
- Xe nên cải tiến theo dạng touring đi cho nhẹ nhàng

và điều cuối cùng nên cần biết cách phân phối sức và chế đô dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo đi lâu dài. nhớ relax thường xuyên nhé

Cảm ơn bác ạ ! đồ để sơ cứu cá nhân và xe cộ thì tất nhiên sẽ có rồi ạ, cái đó cơ bản quá nên e k nhắc lại trong hành trang chuẩn bị. Em đi con xe asama amt 48 dạng city bike, bánh 700c, thấy cũng ổn lắm ạ ! Còn vụ phân phối sức, e đang lên kế hoạch đạp nhiều cung dài để lượng sức mình rồi phân chia lại lịch trình sao cho thật hợp lý ạ.

Hôm qua CN đạp với bác Lengkeng1minh đi Trị An và về trong ngày, tổng là 140km, vãi cả đạp . Lần đầu tiên em đạp nhiều như thế trong 1 ngày, và rút ra 1 điều, thể lực mình khá ngon, vì lúc này vẫn k thấy gì gọi là đuối lắm, giờ tập luyện đều đều tới tháng 8 e tin sẽ ngon lành !

 

[Misuzu]

Re: Đạp xe xuyên Việt Hà Nội - TP HCM giữa tháng 8/2013, tìm bạn đồng hành và xin ý k

140Km :|hôm qua chỉ mới đạp 90km mà giờ đùi ê, vai tê tê rồi.

 

[yentran1989]

Re: Đạp xe xuyên Việt Hà Nội - TP HCM giữa tháng 8/2013, tìm bạn đồng hành và xin ý k

anh nên đi đường dài nhiều và nhớ dù là dốc nhỏ hay bé cũng nên về líp to đĩa nhỏ. anh sẽ không phí sức. em chưa phải dắt 1 con đèo nào. em đã từng đạp 320km/1 ngày,anh nên chon đường dốc 1 chút để luyện khả năng leo đèo. anh nên mang thêm hành trang trong khi luyện tập để tăng cường thể lực. và anh có thể dùng đĩa 2 và dùng líp 1 2 3 để luyện quay dẻo. chân anh sẽ quay nhanh hơn và nó se rất tốt cho leo đèo. em đã luyện tập đều như thế và em có thể đi liên tục suốt hành trình. cố lên anh nhé,anh ra hà nội em sẽ cố gắng đạp cùng anh đi tây bắc em cũng đã thử cung tây bắc rồi 180km có nhiều đèo dốc rất ổn. em đi hết 11 tiếng. goodluck

 

[yentran1989]

Re: Đạp xe xuyên Việt Hà Nội - TP HCM giữa tháng 8/2013, tìm bạn đồng hành và xin ý k

em có thể liên hệ chỗ ăn nghỉ giúp anh gần như hết cung đường của anh. em chi tiếc là khi đi em không có nhiều chỗ nghỉ chỉ khi kết thúc thì em mới có nhiều mối quan hệ.

 

[metalik]

Re: Đạp xe xuyên Việt Hà Nội - TP HCM giữa tháng 8/2013, tìm bạn đồng hành và xin ý k

anh nên đi đường dài nhiều và nhớ dù là dốc nhỏ hay bé cũng nên về líp to đĩa nhỏ. anh sẽ không phí sức. em chưa phải dắt 1 con đèo nào. em đã từng đạp 320km/1 ngày,anh nên chon đường dốc 1 chút để luyện khả năng leo đèo. anh nên mang thêm hành trang trong khi luyện tập để tăng cường thể lực. và anh có thể dùng đĩa 2 và dùng líp 1 2 3 để luyện quay dẻo. chân anh sẽ quay nhanh hơn và nó se rất tốt cho leo đèo. em đã luyện tập đều như thế và em có thể đi liên tục suốt hành trình. cố lên anh nhé,anh ra hà nội em sẽ cố gắng đạp cùng anh đi tây bắc em cũng đã thử cung tây bắc rồi 180km có nhiều đèo dốc rất ổn. em đi hết 11 tiếng. goodluck

Cuối cùng thì chú cũng vào góp ý, a cứ mong mãi ! Cảm ơn chú nhé ! OK, a sẽ lên kế hoạch tập luyện như chú nói, vì a cũng thấy nó hợp lý đấy. Hehe, a e ta sẽ còn nói chuyện dài dài hen, a còn phải học hỏi chú nhiều.

 

[visaolac]

Re: Đạp xe xuyên Việt Hà Nội - TP HCM giữa tháng 8/2013, tìm bạn đồng hành và xin ý k

Xin chào anh ! E là Tiệp, sn 1991.(Hà Nội) Với tinh thần ham mệ du lịch, tìm hiểu đó đây.. sau khi đọc toppic này của a, e cũng rất muốn được tham gia cùng a trong chuyến đi dự định này thì e cũng rất muốn liên lạc được với a để có thể có những công tác chuẩn bị tốt nhất !. Nhưng nick yahoo của e thì đã bị khóa nên k pm dc. Mong a để lại sđt , để e có thể l.lac dc. SDT e là: 0989.00.10.30

 

[Misuzu]

Re: Đạp xe xuyên Việt Hà Nội - TP HCM giữa tháng 8/2013, tìm bạn đồng hành và xin ý k

E đã add FB a ! FB e là Nguyễn Tiệp.
Em muốn hỏi a là mua 1 chiếc xe đạp để phù hợp có thể đi được khá ngon thì tầm bao $ ( e vẫn là sv đi làm thêm nên kinh phí cũng k được thoải mái )
TKs a

Chuyến đi thành công do 20% xe và 80% là ý chí và thể lực. Bạn cứ tìm 1 chiếc xe nhẹ, an toàn là được

 

[yentran1989]

đạp xe vòng quanh Việt Nam,khởi hành trong tháng 10/2013

Sau chuyến đi xuyên việt một mình thành công,em đã có đủ kinh nghiệm và thể lực để có thể làm 1 chuyến đi vòng quanh Việt Nam bằng xe đạp trong khoảng 70 ngày. để có 1 người bạn đồng hành bằng xe đạp quả thật là quá khó khăn. vậy nên em chọn hình thức độc hành. lần đi trước em đã định ngủ lều nhưng đã không phải ngủ 1 hôm nào cả. vậy nên trong chuyến đi này em chính thức đưa ngủ lều lên 80% của chuyến đi. với nền tảng thể lực không quá khỏe,nhưng em rất bền sức. nên em không có khái niệm nghỉ ngơi tham quan nhiều trong chuyến đi này. chuyến đi này sẽ có nhiều ý nghĩa với em,em chủ yếu làm công tác xã hội thông qua hình thức cổ động. ngoài mục đích xã hội thì chuyến đi này em không phải để thể hiện bản thân vì em đã thể hiện bản thân trong chuyến đi trước rồi ạ. em cũng muốn giao lưu kết bạn với tất cả mọi người.
sau đây là lịch trình của em mọi người góp ý dùm với ạ :

Ngày 1 Hà Nội__Mai Châu 142km
Ngày 2 Mai Châu__Hát Lót(Sơn La) 149km
Ngày 3 Hát Lót__Tuần Giáo(Điện Biên) 110km.
Ngày 4 Tuần Giáo__Điện Biên 75km.
Ngày 5 và 6 Điện Biên__A pa chải 255km.
Ngày 7 chinh phục cực tây
Ngày 8 và 9 A Pa Chải__Lai Châu 242km
Ngày 10 Lai Châu__Lào Cai 115km
Ngày 11 và 12 Lào Cai__Hà Giang 200km
Ngày 13 Hà Giang__Lũng Cú 160km
Ngày 14 Lũng Cú__Bảo Lạc(Cao Bằng) 120km
Ngày 15 Bảo Lạc__Cao Bằng 123km
Ngày 16 Cao Bằng__Thác Bản Giốc 87km
Ngày 17 Thác Bản Giốc__Cao Bằng 87km
Ngày 18 Cao Bằng__Bắc Kạn 104km
Ngày 19 Bắc Kạn__Lạng Sơn 188km
Ngày 20 Lạng Sơn__Cẩm Phả(Quảng Ninh) 145km
Ngày 21 Cẩm Phả__Hải Phòng 124km
Ngày 22 Hải Phòng__Thái Bình__Nam Định__Hưng Yên__Hải Dương 180km
Ngày 23 Hải Dương__Bắc Ninh__Bắc Giang__Thái Nguyên 150km
Ngày 24 Thái Nguyên__Tuyên Quang__Yên Bái 138km
Ngày 25 Yên Bái__Phú Thọ__Vĩnh Phúc__Hà Nội 173km
Ngày 26 Hà Nội__Hà Nam__Ninh Bình__Thanh Hóa 165km
Ngày 27 Thanh Hóa__Vinh 140km
Ngày 28 Vinh__Hà Tĩnh__Quảng Bình 197km
Ngày 29 Đồng Hới__Quảng Trị__Huế 180km
Ngày 30 Huế__Đà Nẵng 97 km
Ngày 31 Đà Nẵng__Khâm Đức(Quảng Nam) 123km
Ngày 32 Khâm Đức__Bờ Y(Kon Tum) 127km
Ngày 33 Bờ Y__Kon Tum 81km
Ngày 34 Kon Tum__Pleiku__ea hleo 128km
Ngày 35 Ea hleo__Buôn Ma Thuật 100km
Ngày 36 và 37 Buôn Ma Thuật__Đà Lạt 181km
Ngày 38 và 39 Đà Lạt__Di Linh__Gia Nghĩa(Đăk Nông) 212 km
Ngày 40 Gia Nghĩa__Đồng Xoài(Bình Phước) 118 km
Ngày 41 Đồng Xoài__Sài Gòn 102 km
Ngày 42 Sài Gòn__Tây Ninh__Sài Gòn 180 km
Ngày 43 Sài Gòn__Tân An__Vĩnh Long__Cao Lãnh 209 km
Ngày 44 Cao Lãnh__Châu Đốc__Hà Tiên 213 km
Ngày 45 Hà Tiên__Rạch Giá__Cà Mau 219 km
Ngày 46 Cà Mau__Năm Căn__Đất Mũi__Cà Mau 108 km
Ngày 47 Cà Mau__Bạc Liêu__Sóc Trăng__Cần Thơ 135 km
Ngày 48 Cần Thơ__Trà Vinh__Bến Tre 120 km
Ngày 49 Bến Tre__Mỹ Tho__Gò Công__Sài Gòn 120 km.
Ngày 50 Sài Gòn__Bà Rịa Vũng Tàu 109 km
Ngày 51 Vũng Tàu__La gi( Bình Thuận) 104 km
Ngày 52 La Gi__Mũi Né 80 km
Ngày 53 Mũi Né__Phan Rang Tháp Chàm 125 km
Ngày 54 Phan Rang__Đại Lãnh( Khánh Hòa ) 184 km
Ngày 55 Đại Lãnh__Quy Nhơn 136 km
Ngày 57 Quy Nhơn__Sa Huỳnh ( Quảng Ngãi ) 126 km
Ngày 58 Sa Huỳnh__Hội An ( Quảng Nam ) 182 km
Ngày 59 Hội An__Đà Nẵng__Huế 130 km
Ngày 60 Huế__Đồng hới 183 km
Ngày 61 Đồng Hới__Vinh 198 km
Ngày 62 Vinh__Thanh Hóa 144 km
Ngày 63 Thanh Hóa__Hà Nội 160 km.
Cộng thêm 7 ngày dự phòng,tổng cộng đi qua 64 tỉnh với 8.183 km theo ông thầy google.com

hành trang gọn nhẹ,chi tiêu tiết kiệm. thân cảm ơn mọi người đã xem và góp ý dùm em.