Lên đỉnh Fan lúc 11h11" ngày 11 tháng 11 năm 11

Mình leo Fan rồi nhưng vẫn muốn leo lại cung đường Cát Cát - Sín Chải 3 ngày 2 đêm (8/11 đến 12/11)

Tối 8/11 tập chung ga HN lên tàu

Ngay 1 ,,,,9/11 leo theo đường Cát Cát ngủ ở 2200

Ngày 2 ,,,,10/11 ngủ ở 2800

Ngay 3 ,,,,,11/11 lên đỉnh Fan,,,quay về đường Sín Chải tối ngủ Cát Cát

Ngay 4 ,,,,,12/11 lang thang Spa, tắm lá thuốc rôi về Lào Cai ăn tối,,7h30 lên tàu

Kinh phí chuyến đi ,,,leo Fan 1,600 ,,,,tàu ,xe đi và về 500k ,,,,ăn uống ngủ nghỉ nữa khoảng 300k

Tổng 2,400k

Liên lạc : Lý a Sáng,,,,,097 630 6661

Face cũng là,,,, Ly A Sang



Vì danh sách quá nhiều người ném gạch mà khong biết ntn nên mình không đưa lên. Vậy bạn nào đi chuyến này mời bạn đi off

Lichl off lần 1.,,,,20h thứ 5 ngày 11/8,,,,tại 93 Trần Hưng đạo

 

[Khánh Hương]

Bác Sáng ơi nếu trong đây có người bây giờ chưa chắc chắn về thể lực của mình thì cho họ khoan đóng gạch lần 1 ngày t5 này được ko ? Để 1 thời gian nữa họ nhắm chắc có đủ thể lực thì để họ đóng gạch lần 2, 3 ...

Hi bác ah, em xin phép trả lời cái này luôn ah, đoàn mình khá đông nên tốt nhất là mọi người đóng xèng sớm để lên danh sách và đặt vé tàu càng sớm càng tốt ah. Còn những ai chưa chắc chắn lắm về thể lực của mình thì tốt nhất nên suy nghĩ kỹ trước khi đặt gạch, tuy chưa nhất thiết phải gạch ngói ngay nhưng về thể lực nếu sau 1 tuần test thể lực và luyện tập vẫn ko tiến bộ rõ rệt thì nên suy nghĩ lại về quyết định leo Fan lần này. Thứ nhất là do đường đi dài và vất vả, thứ hai là thể lực ko tốt thì sẽ không chịu được cái lạnh ở vùng núi m Bắc đâu ah.

em muốn tham gia leo Fan. Ko biết em bắt đầu tập thể lực từ bây giờ được không. Em muốn tham gia tập thể lực cùng mọi người để nếu lần này ko leo Fan được thì lần sau em có đủ thể lực để leo. Hoặc chí ít thì cũng đủ thể lực để tham gia các chương trình khác cùng mọi người.
Em ở HN ạ

Rất hoan nghênh tinh thần tập thể lực của em có điều nhóm thể lực hiện tại luyện tập đã khá đông hơn nữa đoàn leo Fan đã chốt người do vậy sẽ không nhận thêm người nữa em thông cảm nhé.

Anh Tuấn nói quá làm người ta sợ bây giờ, ai chạy chứ em là theo đúng nghĩa "đi bộ, lê lết..." mới hoàn thành xong 30' .
Kiểu này phải chăm leo cầu thang hơn mới được >"<

Cố lên bạn nhé, cần chạy bền thật sự đấy, nếu lê lết đi bộ thì bạn sẽ ko theo kịp đoàn cũng như ko đảm bảo thể lực đâu, cố gắng lên bạn nhé

 

[nhutrang1102]

em muốn tham gia leo Fan. Ko biết em bắt đầu tập thể lực từ bây giờ được không. Em muốn tham gia tập thể lực cùng mọi người để nếu lần này ko leo Fan được thì lần sau em có đủ thể lực để leo. Hoặc chí ít thì cũng đủ thể lực để tham gia các chương trình khác cùng mọi người.
Em ở HN ạ

Bạn muốn tập thể lực cùng nhóm ở HN thì 17h30 chiều ra công viên Thống Nhất, cổng vào đường Đại Cổ Việt alo Mr Long:0933686222 và xin nhập nhóm, (chi phí chè đá sau buổi tập). :gun alo luôn con kip.

 

[Khánh Hương]

Dear ACE, em xin thay mặt bác Lead Lý A Sáng thông báo một số nội dung như sau:

Hiện tại Hoàng Minh Long (l0ngmeo) đang là hướng dẫn thể lực cho đội leo Fan cũng như chịu trách nhiệm về thể lực của cả đoàn.

Vì vậy Long có toàn quyền quyết định loại bất kỳ ai không đủ thể lực theo tiêu chuẩn để tham gia chuyến đi này. Lần test Tam Đảo sắp tới Long có quyền loại bất kỳ ai không đủ sức khỏe để tham gia đoàn.

Những ai sức khỏe không đảm bảo, không luyện tập thể lực và chủ quan nên suy nghĩ kỹ trước khi tham gia chuyến đi này. Thực sự ko chỉ vì sức khỏe của chính cá nhân mình mà còn vì cả đoàn.

Cuối cùng, đoàn hiện tại đã chốt danh sách vì vậy các anh chị em thông cảm.

Thân,

 

[duturi]

Hỏi các chuyên gia tý trước khi quết định đây.
Do đang phải đi họp nên chỉ trốn được một lúc buổi trưa và teabreak thôi nên các bạn thông cảm.
Mình muốn tham gia leo Phan lần này vì sự kiện lớn quá.
Mình đã mua vé rồi, song lịch tháng 9, 10, 11 rất chặt nên chỉ tự luyện công buổi sáng thôi.
Xin hỏi các chuyên gia thể lực là leo núi có khó lắm không. Hương Nhenden dọa là có đoạn phải đu bằng tay nên mình không tự tin tí nào cả. Mình không muốn làm ảnh hưởng đến tiến độ và anh em khác nên muốn chắc chắn thì mới tham gia.
Mình đã đi lung tung nhưng leo thì chỉ mới Cực Đông thôi, cũng chẳng gọi là leo gì, thế mà đã khá mệt rồi. Chịu lạnh, chịu ướt tốt vì mình đã từng ở nhiều nơi âm độ rồi. Nhưng phải cái cơ bắp không có mà dầu thì nhiều quá do toàn ngồi trong phòng và trên xe.
Nếu cần sức khỏe kiểu nước rút thì mình kém lắm. Nói chung là chỉ có nhiệt tình thôi. Mình 50plus rồi chứ không phải là U nữa. Rất mong được các bạn tư vấn.

 

[nguyenvantete]

Hỏi các chuyên gia tý trước khi quết định đây.
Do đang phải đi họp nên chỉ trốn được một lúc buổi trưa và teabreak thôi nên các bạn thông cảm.
Mình muốn tham gia leo Phan lần này vì sự kiện lớn quá.
Mình đã mua vé rồi, song lịch tháng 9, 10, 11 rất chặt nên chỉ tự luyện công buổi sáng thôi.
Xin hỏi các chuyên gia thể lực là leo núi có khó lắm không. Hương Nhenden dọa là có đoạn phải đu bằng tay nên mình không tự tin tí nào cả. Mình không muốn làm ảnh hưởng đến tiến độ và anh em khác nên muốn chắc chắn thì mới tham gia.
Mình đã đi lung tung nhưng leo thì chỉ mới Cực Đông thôi, cũng chẳng gọi là leo gì, thế mà đã khá mệt rồi. Chịu lạnh, chịu ướt tốt vì mình đã từng ở nhiều nơi âm độ rồi. Nhưng phải cái cơ bắp không có mà dầu thì nhiều quá do toàn ngồi trong phòng và trên xe.
Nếu cần sức khỏe kiểu nước rút thì mình kém lắm. Nói chung là chỉ có nhiệt tình thôi. Mình 50plus rồi chứ không phải là U nữa. Rất mong được các bạn tư vấn.

Thấy bác >50 mà vẫn nhiệt thế lên em bon chen tý vì đã từng leo fan.Bác hoàn toàn có thể leo được và ngay từ bây giờ bác chịu khó vận động chân tay 1 tý cho quen (tennis,cầu lông,chạy bộ..,)Và khi leo bác đi người không,đồ đạc cá nhân thuê poster mang hộ.Sự thật là 1 boy = 83 tuổi đã chinh phục fan sau khi xuống cụ ấy đã phát biểu với các quán bán hàng tại Trạm Tôn và các anh Kiểm lâm.Tưởng leo fan làm sao chứ,như thế này thì muỗi )(cái này mấy người bán hàng ở Trạm Tôn có thể làm chứng cho em) Bác cứ mạnh dạn đặt gạch đi

 

[Khánh Hương]

Các anh chị em thân mến, buổi off đã diễn ra đông vui và rộn ràng, tình hình là dù Hà Nội bão đang về thì tinh thần Fan vẫn sôi ùng ục

A. Trước tiên là Danh sách những người đi Tam Đảo đã chốt hôm nay:
http://www.mediafire.com/?ke6mr85u0knmjnj

Chúng ta sẽ đi từ Hà Nội lên Tam Đảo bằng xe máy nên các anh chị em chủ động liên hệ với các xế, ôm theo danh sách trên. (Các bạn nam chưa có ôm thì cứ chủ động đi nhé, bạn nữ chưa có xế thì cứ... tiến lên nha note: chỉ trong danh sách này thui nhá )

B. LỊCH TRÌNH TEST THỂ LỰC TAM ĐẢO:

Ngày 8/10:

3h chiều tập trung tại cổng Ciputra - đường Phạm Văn Đồng

3.15 đi lên Tam Đảo

Ăn tối, nghỉ đêm tại nhà nghỉ trên Tam Đảo

Ngày 9/10:

5h sáng dậy

6h ăn sáng

7h bắt đầu trek Tam Đảo

12.30 ăn trưa

13.30 tiếp tục trek

18h quay về nhà nghỉ lấy xe về Hà Nội

C. NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

1. Mỗi người sẽ được phát 01 chai nước 1.5l cho 2 ngày 8,9 và bắt buộc phải tự mang nước theo vào hôm 9/10

2. Đồ ăn trưa sẽ được chuẩn bị trên Tam Đảo nên Lead sẽ phân công người mang cơm và đồ ăn

3. Hoàng Minh Long là người chịu trách nhiệm test thể lực và mang đồ y tế thế nên ai có tự dưng sao đấy thì alo cho Long luôn

4. Đồ ăn vặt (kẹo, thạch, socola...) cá nhân tự chuẩn bị ( tốt nhất mang theo 1 ít, đi mệt có cái ji đó măm vào còn có sức mà đi tiếp ko thì lả ra đấy nhất là mấy chị em mình ý

5. Mọi người nhớ mang quần áo mưa + quần áo ấm vì trên Tam Đảo sẽ lạnh đóa

6. Các xế nhớ mang giấy tờ xe, bằng lái, gương xẻng đầy đủ nhé

6. Đi lần này là test thể lực thế nên buổi tối 8/10 lên Tam đảo nhớ ngủ sớm giữ sức nhá cả nhà

 

[Khánh Hương]

Các anh chị em thân mến, mình xin đưa ra thông báo chính thức của bác Lead Lý A Sáng như sau:

Sau chuyến đi test thể lực tại Tam Đảo chúng ta sẽ OFF 1 buổi để thu gạch ngói Fansipang vào thứ 4 ngày 12/10, số xèng là 1.000.000/ng. Đây là hạn cuối cùng để thu gạch ngói của lần đi leo Fan này.

Thu sớm như vậy trước hết là để chốt danh sách thành viên leo Fan và đặt vé tàu lên Lào cai cho cả đoàn được tập trung, nhanh chóng.

Thứ nữa là sau lần đi Tam Đảo, những anh chị em chưa đủ thể lực nhưng vẫn muốn chinh phục Fansipang lần này cần phải suy nghĩ kỹ càng và quyết định rõ ràng. Nếu các bạn đi thì cần có quyết tâm và bắt buộc phải tập thể lực thật chu đáo. Vấn đề thể lực thì cá nhân mình thấy sau khi tập với Long thì thể lực, sức bền của mình đã tiến bộ lên rất nhiều, có thể rằng vẫn là kém so với nhiều người nhưng mình tin rằng mình có thể chinh phục được đỉnh Fan với mốc thời gian của đoàn. Vì vậy đặc biệt với các chị em thể lực chưa thực sự tốt ko nên chủ quan mà hãy bắt đầu tập luyện càng sớm càng tốt.

Rất mong được cùng tất cả mọi người lên đỉnh Fansipang - chinh phục ước mơ của chúng ta (c)

Sau ngày 12/10 đoàn Fan 11/11/2011 sẽ không nhận đặt gạch Fan của bất kỳ ai.

Không hoàn lại xèng gạch ngói với bất kỳ lý do ji.

Cảm ơn tinh thần của các anh chị em!

Thân,

 

[duturi]

Với tinh thần tất cả vì tập thể nên mình xin rút vì nghĩ rằng thể lực của mình chưa sẵn sàng lắm.
Leo chơi với thời gian thoải mái và nhóm nhỏ thì chắc được nhưng với chuyến này mình sợ làm ảnh hưởng tới cả nhóm mất. Rút kinh nghiệm chuyến Hà Giang vừa rồi.
Xin hẹn gặp lại trong những lần khác vậy. Chúc các bạn lập được kỳ tích.

 

[anhhungxadieu]

Vì hôm off đi Tam đảo, nhà mình ở xa lại mưa to nữa, nên không đi off được,
Rất mong muốn được đi Tam đảo cùng mọi người, bạn nào phụ trách công tác nhân sự thì thông cảm cho mình nhé.
Vui lòng bớt chút thời gian nhắn tin vào nick - anhhungxadieu832001 hoặc email - [email protected] để mình liên lạc với bạn để đóng tiền chuyến đi Tam đảo nhé.
Nguyễn duy Thắng - 0916.230533 - mình là xế nhé, nếu có ôm nào chưa tìm được xế thì liên lạc nhé.
Thanks

 

[MINH0915024423]

Vì hôm off đi Tam đảo, nhà mình ở xa lại mưa to nữa, nên không đi off được,
Rất mong muốn được đi Tam đảo cùng mọi người, bạn nào phụ trách công tác nhân sự thì thông cảm cho mình nhé.
Vui lòng bớt chút thời gian nhắn tin vào nick - anhhungxadieu832001 hoặc email - [email protected] để mình liên lạc với bạn để đóng tiền chuyến đi Tam đảo nhé.
Nguyễn duy Thắng - 0916.230533 - mình là xế nhé, nếu có ôm nào chưa tìm được xế thì liên lạc nhé.
Thanks

Bạn muốn tham gia thì phải liên hệ ngay với Ly A Sáng 0976 306 661 để liệu người đặt phòng nghỉ Tam đảo. Nếu OK thì liên hệ ngay với c.Minh 0915 024 423 - nộp tiền.