Leo Phanxipan 30/4/2010 version XXX

Xin chào cả nhà
Mình là newbie với 4rum và cũng với Sapa city, đang có ý định leo Phan vào dịp nghỉ lễ 30.4. Do các group lập trước đã khóa danh sách và đoàn có quân số cũng khá đông, nên mình tạo group này với mong muốn thành lập đoàn 1 từ 10-15 người.
Hành trình cũng same với đoàn của socnau_lilac
qoute :
Lộ trình:
Ngày khởi hành (29/04): 08pm có mặt tại ga Trần Quý Cáp. Khởi hành đi Lào Cai.
Ngày 1 (30/04): 05am tới ga Lào Cai, xe đón về Sapa. Ăn sáng, thay đổi tư trang chuẩn bị lên núi.
9.30am: Có mặt tại Trạm Tôn, làm thủ tục vào rừng.
Ăn trưa tại 2200m. Ăn tối và nghỉ đêm tại 2800m.
Ngày 2 (01/05): Xuất phát lên đỉnh lúc 7h sáng. Có mặt trên đỉnh lúc 12h trưa. Ăn trưa và trở về 2200m. Nghỉ đêm tại 2200m.
Ngày 3 (02/05): Hân hoan chiến thắng trở về Sapa. Ăn trưa. Nghỉ ngơi và khởi hành về Lào Cai lúc 17h chiều. Ăn tối tại Lào Cai. Lên tàu về Hà Nội. Kết thúc chương trình.

Về chi tiết sẽ họp bàn trong buổi offline gần nhất
Hiện đoàn đã có 5 nam (Hà nội, Hải Phòng). Có bạn nào muốn tham gia thì đăng kí với mình sớm nhé, do thời gian không còn nhiều. Kinh phí (dự trù 1,5-1,7 mil) phụ thuộc vào số member sau khi chốt danh sách.
25/3 sẽ chốt danh sách, 26 offline
tùy theo đội hình, số lượng member và thời gian chốt ds + offline cũng như kinh phí sẽ thay đổi ^^ (có thể số lượng ít hơn và thời gian sớm hơn)

contact :
YM : wit_eyes
Cell : 0986 602 436
email : [email protected]

Welcome (c)

 

[u7-8715]

Ok, trong buổi ọp chiều thứ 7 này mình sẽ đề xuất kế hoạch tập luyện thể lực để cả nhóm thống nhất và sau đó sẽ post chương trình tập luyện cụ thể. Vì thật sự chúng ta chỉ còn khoảng 3 tuần nữa để tập luyện thôi. Tuần cuối cùng nghỉ tập để hạn chế chấn thương đáng tiếc có thể xảy ra và giúp cơ thể phục hồi, nạp năng lượng tốt nhất cho chuyến đi .

Mọi người cùng chung sức đồng lòng cho chuyến trinh phục Fansipan thành công mỹ mãn nhé! (c)

@wit_eyes: tình hình là e gái tớ đang phượt ở Đà Nẵng đến tối CN mới về nên sẽ vắng mặt trong buổi ọp thứ 7 này. Nhưng mà tớ hứa, tớ bảo đảm e gái tớ sẽ có mặt trong buổi ọp kế tiếp nhé.

 

[tranthitonga]

Ui, cho em tham gia với a @_@
Nga 01699 000 037

 

[u7-8715]

Cách chống vắt cắn khi đi rừng (sưu tầm)

Cách chống vắt cắn khi đi rừng (sưu tầm)

Khi đi trong các khu rừng mưa nhiệt đới, nhất là vào mùa mưa. Chúng ta hay gặp 1 loài sinh vật nhỏ bé, sống ở những nơi thảm thực vật ẩm ướt hay bờ, khe suối. Ở các tỉnh phía Bắc còn có loài Vắt xanh chúng sống trên những chiếc lá cây. đây là loài sinh vật sống nhờ vào hút máu người và động vật rừng. Tuy nhiên chúng củng là sinh vật chỉ thị cho môi trường vì chúng rất dễ bị biến mất khi môi trường sống của chúng có những biến đổi do phá rừng, phát quang làm nương rẫy vv...

Đối với loài Vắt đất (chúng sống chủ yếu dưới đất) bạn có thể dùng vớ (bít tất) chống Vắt, đi giày và dùng thuốc DEP bôi xung quanh vớ và giày sẽ chống được sự đeo bám của chúng. Tuy nhiên nếu bạn gặp trời mưa hay đi vào các vũng nước. lượng thuốc DEP của bạn sẽ bị rửa trôi và Vắt vẫn có thể đeo bám bạn được. Bạn nên thường xuyên kiểm tra giày, vớ khi đi rừng để tránh bị hút máu. Khi bạn bị vắt cắn, vết thương thường gây ngứa và rất khó chịu. Đôi khi các vết thương không ngừng chảy máu do chúng đã tiết ra các chất chống đông máu. Bạn nên rửa sạch vết thương và dùng dầu gió xanh bôi lên. Nếu vẫn tiếp tục không cầm máu bạn dùng 1 miếng giấy nhỏ dán lên vết thương và giữ trong vòng 7-8 phút sẽ Ok.

Đối với loài Vắt xanh ở các khu rừng phía Bắc Việt Nam thì rất khó có phương cách giảm thiều sự đeo bám của chúng, hơn nữa chúng cắn rất êm cho nên chi khi chúng no và buông ra khỏi vết cắn và chảy máu thì bạn mới nhận ra. Loài vắt xanh rất hay cắn vào những nơi có nhiệt đô cơ thể cao, những nơi có mạch máu. Mặc dù chúng là những sinh vật Mù hoàn toàn nhưng khả năng cảm nhiệt của chúng rất tuyệt vời do vậy chúng chỉ hút máu các lòai động vật máu nóng mà thôi.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Mình cũng có một kinh nghiệm chống vắt rất hay học được của người dân tộc thiểu số Tây Nguyên, xin chia sẻ để mọi người cùng biết, đó là: MUỐI.

Tại sao vậy?
Nhiều lần đi rừng, tôi thấy người dân tộc thiểu số (họ thì làm gì có thuốc DEF, làm gì có tất chống vắt ???? ) thường chỉ đi dép, loại dép nhựa mềm, có độ bám dai và thuận lợi khi đi qua ngầm, qua suối. Chính điều này lại giúp ta thuận lợi hơn khi bắt con vắt ra khỏi chân. Vì nếu khi đi tất, việc tháo tất ra để lấy con vắt mất nhiều thời gian và phức tạp hơn nhiều !.

Và họ thường mang theo một gói muối hột. Muối trong rừng quả là cần thiết. Này nhé, muối có thể ăn với rau rừng (thêm tí bột ngọt và ớt xanh thì tuyệt, chậc...chậc.... ), ăn với cá, cua, ếch...nướng.

Song ngạc nhiên hơn là khi bị vắt cắn, họ chỉ việc lấy vài hạt muối xoa thẳng vào chỗ con vắt đang cắn, lập tức, con vắt co dúm lại và rơi ra. Chỗ vết thương bị vắt cắn cũng không ngứa và chảy máu nhiều (thậm chí coi như được sát trùng 1 lần nhờ muối).
Thế nào ? các bạn thấy tuyệt cú mèo chưa ?

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Còn đây là kinh nghiệm của một cán bộ lâm nghiệp Hoà Bình chia sẽ !

Bạn đã bao giờ vào các khu rừng bạt ngàn tre nứa chưa? tôi thì đã quá nhiều lần rôi. vào đó thi... ui trời nhiều vắt vô cùng. nhất là những hôm trời mưa nhỏ hoặc sau mưa. rất nhiều. tôi đã thử qua nhiều cách chống vắt do các bạn tôi chia sẻ. nhưng hiệu quả cũng chỉ tương đối thôi. và thời gian làm đề tài NCKH ở Mai Châu - Hòa Bình tôi đã học được của người dân nơi đây cách phòng chống vắt rất hiệu quả.

Bạn không cần phải quá cầu kỳ đeo tất hay vớ gì cả. chân đất cũng được. bạn lấy một ít lá cây Thuốc Lào. sát vào chân hay ngoài giầy của bạn là xong. yên tâm. vắt không bao giờ dám đến gần bạn.

 

[dungcmh]

mà Gà Bố ơi,EM GÁI bố cao thế.con đang có ông anh cao 1m8 chưa có người yêu,bố giới thiệu em gái bố cho anh trai con được không $$$$$$$$$$$$$

Làm sao mà Nem-162 biết mình cao 1m8 vậy ta...hahha

 

[nem_162]

Chưa thấy ai vô duyên như bác dũng nhà mình.em gái của Gà bố,Gà bố không dễ dàng giao vào tay bác đâu.mà để tránh trường hợp nhận vơ anh em như bác dũng,giờ em quyết định nhận dungcmh là Gà Bác^^-Bác không được quyền phản đối,từ chối!!Nếu dám ho he chống lại,cháu sẽ gọi đội Gà nhà cháu ra xử lí bác ngay.:gun
em tìm dược cái này từ mem sunkid,mọi người xem thử nhé.theo ý em thì với gà nhà mình,còn phải tiêm vắc xin phòng cúm gà nữa.hehe
1. Urgo loại nhỏ và to
2. Becberin - nhỡ đâu k hợp thức ăn
3. Deep heat hay salonpas gel: nhỡ có đau chân đau tay vì leo trèo, đi lại nhiều
4. Efferagal (chả biết viết đúng chưa) - đau đầu, cảm sốt.
5. Multivitamin - C sủi
6. Nautamine - thuốc say xe (nếu đi nhiều = ô tô)
7. Natriclorid 0.9% - nhỏ mắt.
8. Orezol - bù nước khi hoạt động nhiều
9. Đường viên glucose tan trong nước lạnh - k phải thuốc nhưng khá hiệu quá - 1 phát tỉnh ngay

 

[nem_162]

mà đề nghị Gà Trưởng cho câu trả lời chính thức tới nhu cầu muốn nhập chuồng của rất nhiều các mem khác đi nhá.
em cũng xin phép buổi off ngày mai không tham gia được có lẽ sẽ sớm gặp cả nhà vào 28-4

 

[vava]

buổi off trc em đi ctac nên không tham gia dc. T7 này nhất định em sẽ đi. Các bác thấy con gà nèo như "gà tây" là iem đóa.

 

[u7-8715]

buổi off trc em đi ctac nên không tham gia dc. T7 này nhất định em sẽ đi. Các bác thấy con gà nèo như "gà tây" là iem đóa.

Gà tây là trông giống như thế này phải ko hả bác? măm măm

 

[wit_eyes]

@vava : chào bạn gà tây, thế là chiều mai đoàn Hà Nội được biết mặt bạn gà tây nhé
@dungcmh & nem_162 : 2 anh em nhà Hải Phòng đúng là ngây thơ cụ, "em gái" của Mem 18 là em họ con ông bác thông gia 3 đời về trước của anh Tuấn, có các vàng bác ấy cũng ko dám giới thiệu đâu, cứ ngồi đó mà mơ đi
em nem_162 nhắc nhở nên tớ xin có câu trả lời chính thức đến các mem muốn tham gia : đoàn mình hiện đã chốt danh sách, ko thể nhận thêm, mong các bạn thông cảm, chịu khó lướt qua 4rum 1 lượt mình tin sẽ còn group đang đợi các bạn đăng kí đó
Đoàn đã chốt ở 18 mem nhé, đến thời điểm này mình không thể đáp ứng được các nhu cầu thay đổi vào ra nữa, nên nếu có phát sinh thay đổi, các mem phải tự sắp xếp giải quyết để theo đến cùng
@kesanruoi : e lên các mẫu đồng phục cho ngày mai nhà mình biểu quyết và chốt hạ luôn nhé, như vậy sẽ dễ dàng cho em hơn
Ngày mai Ọp các vấn đề :
1. đoàn Hà Nội đóng xiền tăng 3 nhé, các mem ở xa sẽ có thông báo sau để các bạn ko mất công ck nhiều lần
2. Chốt đồng phục
3. Tham khảo ctrình tập luyện của mem18 và tiến hành
4. thống nhất về limit, lịch trình
5. Chốt vấn đề mua sắm chung và tiến hành (các bạn trong HCM cần mua gì có thể comment nhờ vả luôn nhé, để tiện cho các bạn ngoài nay ko mất công đi nhiều lần)
6....các gà bổ sung tiếp

 

[Le Hue]

sắp tới ngày rồi....^-^, đã đến tháng 4, bà kon ngoài đó hội họp, mình ở đây nôn nòng ghế!!^-^