[Đã chốt đoàn] Leo Fan Tết Dương lịch 2011

Hi everybody, mình chưa len Fan bao h nên vẫn rất máu me. Cơ mà không có kinh nghiệm leo trèo, phượt phiếc j.
Mình đang định cố gắng "lên đỉnh" vào dịp tết Dương lịch (được nghỉ làm). Nếu không tìm được đoàn thì sẽ mua tour lẻ ở Sapa, nhưng thiết nghĩ nếu tổ chức đi theo nhóm chắc chắn sẽ vui hơn rất nhiều.
Mọi người cho em hỏi xin tí kinh nghiệm: có nên leo Fan vào Tết Dương lịch không (sợ lạnh ) và nếu ai thích cũng như có cùng lịch trình thì join nhé!!!!!


Tóm tắt những nội dung chủ yếu của buổi off 8h tối 23/10-cafe WinWin- gần Ngã Tư Sở:
- Thời gian: tối ngày 30/12/2010 – 2/1/2011.
- Chọn cung đường thích hợp: để đảm bảo về mặt thời gian, sức khỏe và cảm nhận vẻ đẹp của Hoàng Liên Sơn.
- Lịch trình leo Fan: dự kiến các điểm chính sẽ đến ăn, ngủ và các điểm nghỉ chân dọc đường.
- Phương tiện đi lại.
- Kinh phí dự kiến.
- Thống nhất logo của đoàn.
- Bầu ra trưởng đoàn, phó đoàn, thư ký và các trưởng nhóm phụ trách. Dự tính 7-10 người/nhóm.
- Phổ biến những kiến thức cơ bản về leo Fan: trong số những thành viên trong đoàn có thể có người đã từng leo Fan rồi nên sẽ truyền đạt lại kinh nghiệm leo Fan cũng như các bài tập thể lực cho mọi người.
- Đoàn sẽ tổ chức 1-2 buổi trecking tại Tam Đảo và Ba Vì. nhằm mục đích các thành viên trong đoàn có điều kiện giao lưu, gặp gỡ cùng với kiểm tra sức khỏe của từng thành viên

 

[Nấm Xíxọn]

Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

nick cua minh la [email protected]

 

[Nấm Xíxọn]

Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

Nhân lúc rảnh rỗi viết tặng các bạn một số chia sẻ về sự chuẩn bị để leo Phan:
- Lên kế hoạch nhanh và chốt đoàn để đặt vé tàu đi Lào Cai.Điều này quan trọng vì nếu không làm ngay từ bây giờ các bạn sẽ không mua được vé vì vào thời điểm đó các nhà làm tour đã lấy hết vé mất rồi...Liên hệ xe đón để chở đoàn từ Ga Lào Cai lên SaPa
- Xác định rõ bao nhiêu nam và nữ trong đoàn để đặt phòng ở 1 ngày tại SaPa
- Chốt đoàn và cung đường đi để thuê người dẫn đường, porter, đóng tiền và xin phép vào Rừng với ban Quản lý
Những đồ dùng thiết yếu cho cung đường Cát cát - Sín Chải
-Lều ngủ dành cho 3 người
-Mỗi người 1 túi ngủ
-Mỗi người một cái đệm ( loai dùng để trai ra sàn khi tập aerobic )
-Mỗi người một cái chăn mỏng nhưng ấm và giữ nhiết tốt
- 2 đôi găng tay ( loại có gai ở long bàn tay bán rất nhiều ở phố Yết Kiêu )
- Giầy vải cao cổ ( loại của bộ đội là hợp lý nhất, nếu co điều kiện thì mua giấy trekking )
- gệt 1 đôi ( loại của bộ đội dung để chống Vắt )
- Thuốc DEP bôi xung quanh gệt và bôi vào cổ phòng Vắt quăng vào người ( các bạn chỉ phải dùng hôm đầu tiên khi leo đên độ cao 1500m thôi, cao hơn Vắt không sống được )
- Quần áo ấm nhưng mỏng ( khi leo thì nóng toát mồ hôi, đề phòng buổi đêm nhưng đã có túi ngủ lót nỉ nên cung đỡ.Ngoài ra Portẻ ngồi đốt lửa suốt đêm canh cho ta ngủ nên cũng ấm phần nào. Bạn nào không ngủ được nói Porter bày cách đi bẫy chuột buổi đêm...vui lắm )
- mang theo chút chocolate hoặc pho mai bò cười ( tăng năng lượng nhanh mà lại gon nhẹ )
- Khăn giấy ướt ( cái này cực kỳ quan trong vì se có khoang 3 đến 4 ngày không tắm rửa gì được...chi lau khô thôi ...các bạn chuẩn bị tinh thần. Các bạn nữ cơ cấu phức tạp thì may ra được đun nước suối.cái này tế nhị nên tùy cơ ứng biến )
- Đam mê nhiếp ảnh thì cũng chỉ nên mang máy nhỏ gọn không nên mang máy pro
- Nên dùng Sim của Viettel ( chỉ Viettel mới có sóng )
- Nam thì nên mua quần áo bộ đôi mặc...vừa bền lại mặc được nhiều ngày không có mùi hôi.
- Tất tần tật trong một cái balô chắc khỏe khoảng 6kg đên 7kg là ok ( mang nhiều hơn không leo nổi và không dùng đến )
Bài sau mình sẽ viết những gợi ý về lich trình đi thế nào cho phù hợp nhé.
Nếu cần mình sẽ cho các bạn SDT người dẫn đương Pro và các Porter dễ thương và vãn còn ngô nghê lắm
Best Rgds
Nguyen Viet Cuong

 

[dongsinhvoi]

Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

Vậy là đã có 2 phó thôn(chưa chính thức) ngoài bắc :[email protected] 858 878 và Hoẵng(chắc tại ương bướng,bất trị nên được gọi là hoẵng) ) yh:annie_greenfield-0904.671.245 . Vừa đẹp-1 nam 1 nữ,có cứng có mềm ) ) .Các bạn trong TP nhưng ở xa nhau cũng không cần lo vì không tập chung được.Các bạn nên có 1 buổi tập chung toàn bộ thường xuyên vào thứ 7 hoặc chủ nhật để hướng dẫn và phổ biến cách tập luyện,nếu có thể thì cùng nhau tập luôn.Sau đó các bạn về tập 1 mình hoặc tập hợp nhóm nhỏ(gần nhà nhau) tập với nhau.Các bạn mới it vận động nên chú í,đặc biệt là dân văn phòng,đừng quá hưng phấn mà vận động quá nhiều trong vài buổi đầu nếu các bạn không muốn phải BÒ lên cầu thang.Với những người LẦN ĐÂU TIÊN TẬP THỂ DỤC nếu cần mình sẽ tổng hợp những động tác làm quen trong tuần đầu tiên cho các bạn,nó rất đơn giản nhưng rất hiệu quả,có thể tập ngay trên giường trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy hoặc bất kì đâu .Người yêu hay ông xã nằm ngay cạnh có khi cũng không biết luôn .
Mà sao không thấy chủ thớt vậy,đi đâu rồi ta !?

cảm ơn bác cheo. mình cũng có óc tổ chức lắm ta. Mỗi tội đang đi công tác đến 20/10 mới về nhưng vẫn bám theo topic thượng xuyên. Anh em ở nhà cứ tham khảo và cập nhât thông tin cho đoàn. 23/10 đoàn mình họp lần 1 tại Hà Nội (các bạn trong SG cũng tổ chức họp luôn nhá) để làm quen và chốt danh sách lần 1 rồi cùng bàn bạc một số vấn đề nóng cho chuyến đi.

Cảm ơn cả nhà đã tin tưởng giao phó cho làm "phó thôn". Nhất định ko để mọi người thất vọng. Hẹn gặp tối 23 nghen nha!

 

[dongsinhvoi]

Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

Bác Nhung trưởng đoàn chắc hêt tuần này ra viện. Bác cho số đt để anh eng liên lạc cái nha!

 

[Nấm Xíxọn]

Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

Tớ thể trạng không quá khỏe...trước ngày đi Phan 1 tháng suốt ngày bận bịu tiếp khách rượu uông nhiều hơn nước lọc, cuối cùng vẫn leo được.Ngày thứ nhất mệt...ngày thứ 2 quen dần...ngày thứ 3 quá đã...kỷ niệm đáng nhớ và sung sướng nhất là sau khi chinh phục được Phan...tớ đi đường vòng về Sín Chải. Nghỉ một đêm ở độ cao 2700m được uống bia ướp mát lạnh của các bác dân tộc gùi lên ( giá 15k 1 lon năm 2009 ) và đêm hôm đó ngồi uông rượu băng bát với cac anh em người dân tộc. các chú ý ngây ngô chỉ biết hát nhạc Đan Trường, Lam Trường còn Quốc ca thì không biết.Mình thử các chú ý bằng cách cởi giấy của mình ném vào bếp lửa, các chú ý chẳng ngại ngần thò tay vào lấy ra cho mình...cảm giác xúc động và đó mới là tình người .
Ngoài ra các bạn sẽ được dạy cách phi dao cắm xuống đất càng xa càng tốt...nghe có vẻ dễ nhưng không phai vậy đâu nha.
Thể lực quan trọng nhưng cái quan trọng hơn là ý chí vượt qua thử thách và sự hỗ trợ của đồng đội.
Best Rgds
Nguyen Viet Cuong

 

[Se_bat_cheo]

Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

Cảm ơn bác Nấm về những TT vui vẻ,mình cũng rất mong chờ để có thể cảm nhận được những gì mà bác đã cảm nhận.Còn về vấn đề sức khỏe và ý trí thì bác sai rồi,không phải ai cũng có điều kiện vận động nhiều hoặc có sức khỏe tự nhiên tốt như bạn.Biết là mục đích cuối cùng là trinh fucj đỉnh fan nhưng phần thưởng không chỉ có vậy mà còn nhiều phần thưởng khác để chúng ta khám phá và thưởng ngoạn dọc đường đi.Và những ấn tượng đó còn đặc biệt hơn nữa với những người lần đầu bước chân qua.Tuy nhiên nếu lúc đó tinh thần và thể chất bạn không được tốt,bạn sẽ không có tâm trí nào mà thưởng thức nó nữa.Điều đó có đáng tiếc không? .Và còn điều này mình cũng đã nói về nó nhiều.Bạn có 1 ý chí mạnh mẽ nhưng sức khỏe không được tốt,ban vẫn hoàn toàn có thể hoàn thành tốt hành trình nhưng sau đó bạn sẽ phải mất vài ngày hoặc hơn để hồi phục những gì bạn đã vắt kiệt cho chuyến đi.Bạn vẫn có thể LẾT đến Cty nhưng sẽ không thể làm tốt thậm chí không thể hoàn thành công việc và dĩ nhiên sẽ không vui vẻ gì khi đối diện với sếp.Đó chỉ là 1 ví dụ nhỏ.Chúng ta đi để thưởng thức,đi để tự thưởng cho mình,để có hưng phấn cho những chuyến đi tiếp theo và cả công việc nữa.Vì vậy bạn hãy tập luyện ngay từ hôm nay đi,3 tháng thực sự rất ngắn đó.Cho dù bạn vốn có sức khỏe tốt thì cũng không thừa đâu.
@ trâu rừng : Cảm ơn vì nhiệt tình của bác,chúc bác công tác tốt.
Nếu không có gì thay đổi thì mình không thể ra HN vào ngày off được rồi

 

[msimperfect]

Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

Ây da, các thủ lĩnh cứ thông báo lịch Off nhé. Em lúc nào cũng sẵn sàng, msimperfect

 

[dongsinhvoi]

Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

Cảm ơn bác Nấm về những TT vui vẻ,mình cũng rất mong chờ để có thể cảm nhận được những gì mà bác đã cảm nhận.Còn về vấn đề sức khỏe và ý trí thì bác sai rồi,không phải ai cũng có điều kiện vận động nhiều hoặc có sức khỏe tự nhiên tốt như bạn.Biết là mục đích cuối cùng là trinh fucj đỉnh fan nhưng phần thưởng không chỉ có vậy mà còn nhiều phần thưởng khác để chúng ta khám phá và thưởng ngoạn dọc đường đi.Và những ấn tượng đó còn đặc biệt hơn nữa với những người lần đầu bước chân qua.Tuy nhiên nếu lúc đó tinh thần và thể chất bạn không được tốt,bạn sẽ không có tâm trí nào mà thưởng thức nó nữa.Điều đó có đáng tiếc không? .Và còn điều này mình cũng đã nói về nó nhiều.Bạn có 1 ý chí mạnh mẽ nhưng sức khỏe không được tốt,ban vẫn hoàn toàn có thể hoàn thành tốt hành trình nhưng sau đó bạn sẽ phải mất vài ngày hoặc hơn để hồi phục những gì bạn đã vắt kiệt cho chuyến đi.Bạn vẫn có thể LẾT đến Cty nhưng sẽ không thể làm tốt thậm chí không thể hoàn thành công việc và dĩ nhiên sẽ không vui vẻ gì khi đối diện với sếp.Đó chỉ là 1 ví dụ nhỏ.Chúng ta đi để thưởng thức,đi để tự thưởng cho mình,để có hưng phấn cho những chuyến đi tiếp theo và cả công việc nữa.Vì vậy bạn hãy tập luyện ngay từ hôm nay đi,3 tháng thực sự rất ngắn đó.Cho dù bạn vốn có sức khỏe tốt thì cũng không thừa đâu.
@ trâu rừng : Cảm ơn vì nhiệt tình của bác,chúc bác công tác tốt.
Nếu không có gì thay đổi thì mình không thể ra HN vào ngày off được rồi

@ Se_bat_cheo: Cảm ơn bạn cheo. Bạn đang công tác miền trong àh cheo. Mình cũng 20/10 mới về đến HN mà.

 

[meohen1301]

Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

Như vậy là 0ff vào 23/10. Nếu có gì thay đổi, các bác báo lại nhé! Chúc cả nhà tuần mới vui vẻ!

 

[dongsinhvoi]

Re: Có ai leo Fan Tết Dương lịch 2011 k?

Xin chào cả nhà!

Mình xin thông báo lịch họp chính thức nhé: tối 23/10/2010 (địa điểm chính thức sẽ thông báo sau)

Tất cả những bạn nào thực sự quan tới hành trình này đề nghị gửi thông tin đăng ký off vào ngày 23/10/2010 về hòm thư [email protected] hoặc có thể gửi ngày trên diễn đàn này. Những bạn nào đã gửi đầy đủ thông tin cần thiết rồi, mình sẽ cập nhật trước và sớm đưa lên diễn đàn để theo dõi.
Dựa vào những thông tin mà các bạn gửi mình mới lên danh sách chứ mình không muốn lên danh sách không đầy đủ thông tin. Vì như vậy khi có việc cần liên lạc rất khó mà chờ đợi cũng rất mất thời gian. Mình nên nghiêm túc ngay từ đầu. Tránh trường hợp như nhiều đoàn khác, danh sách cập nhật tới 40 - 50 người nhưng đến ngày xuất phát chỉ còn 10 - 20 người. Như vậy cũng rất mất thời gian cả cho việc cập nhật rồi xóa tên khỏi danh sách và rất nhiều vấn đề khác nữa. Đoàn mình nếu mọi người tham gia quá đông theo mình cũng ko vấn đề gì vì mình có thể phân tách thành 2 đoàn riêng biệt.

Thông tin đăng ký off:
1. Họ tên đầy đủ
2. Nick name/ nick chat
3. Địa chỉ hòm thư
4. Số điện thoại chuyên dùng
5. Địa chỉ nơi cư trú (để dựa và đây mà chòn địa điểm off trung tâm cho mọi người, tránh trường hợp người thì quá xa, người lại quá gần)

Note: Khi gửi thông tin, mọi người nhớ bôi đỏ, đậm để khi cập nhật danh sách mình nhìn cho nhanh và dễ nhé (chỉ thêm 2, 3 cái bấm chuột thôi mà). Chân thành cảm ơn!
Những bạn phó thôn (trong đó có cả mình), hôm họp sẽ phân công công việc cụ thể!

Rất mong mọi người ủng hộ ý kiến của mình!