[Chia sẻ] Xế & ôm: Làm sao để luôn đảm bảo sức khỏe trên đường dài?

[Min_m0n]

Re: Xế & ôm: Làm sao để luôn đảm bảo sức khỏe trên đường dài?

Từ kinh nghiệm thực tế trên rút ra vấn đề thực tế là đi 2 mình hoặc 1 mình.

2 mình vẫn hơn chứ bác nhể

 

[tonytrinh N Hợp]

Re: Xế & ôm: Làm sao để luôn đảm bảo sức khỏe trên đường dài?

Mình cũng bon chen một chút.
Thường là hằng năm kì nghỉ tết mình và bà xã thường hay đi chơi vòng vòng khoảng 1000 - 1500km, Mình cũng thấy cái cực nhất là đôi mông, kể từ ngày thứ 3 - 4 mà thường ôm cực hơn xế!
Mình có một kinh nghiện nhỏ thấy khá hữu hiệu các ban thử xem.
- Đi được 40 -50km,khi thấy đoạn đường nào tương đối thẳng, phẳng.Ôm vỗ nhẹ vào vai xế ra hiệu để xế biết ( đi nhiều hiểu nhau liền ) . Sau đó ôm : đưa hai bàn chân vào sát xe,hai đùi kẹp chặt vào thành xe, hai tay ôm nhẹ vào hông xế ( không nên ôm vai ảnh hưởng tay lái ) và từ từ đứng thẳng lên, thời gian khoảng 1 phút ( có thể vòng tay vỗ nhẹ vào hông cho máu lưu thông ) làm 1 - 2 lần như vậy. Rất dễ chịu...
- Xế cũng nên làm như vậy ( lưu ý khi đứng lên xế cũng nên kẹp đùi vào xe cho tay lái ổn định ) Nếu ôm- tâm lý- thì vỗ nhẹ nhẹ vào mông xế cho máu lưu thông..
Các bạn thử xem....

 

[Min_m0n]

Re: Xế & ôm: Làm sao để luôn đảm bảo sức khỏe trên đường dài?

Hihi cái đoạn vỗ vỗ vào mông cho xế.. Chắc ôm nào phải thân quen mới làm thế không ngại chết hehe...

 

[tonytrinh N Hợp]

Re: Xế & ôm: Làm sao để luôn đảm bảo sức khỏe trên đường dài?

Hihi cái đoạn vỗ vỗ vào mông cho xế.. Chắc ôm nào phải thân quen mới làm thế không ngại chết hehe...

Đồng cam cộng khổ - mà bạn. Vỗ nhè nhẹ thôi mà...
Vỗ mạnh mất an toàn ráng chịu!!!

 

[Min_m0n]

Re: Xế & ôm: Làm sao để luôn đảm bảo sức khỏe trên đường dài?

Đồng cam cộng khổ - mà bạn. Vỗ nhè nhẹ thôi mà...
Vỗ mạnh mất an toàn ráng chịu!!!

Hehe thôi kinh nghiệm này em cất giữ mong lúc nào có dịp lôi ra dùng hehe. Vừa rồi em đi Ngọc Chiến Mường La chuyến đầu tiên...lúc về đúng là ê mông khỏi nói luôn huhu. Em đứng lên nhưng toàn tì vào vai xế mới chết...nhưng xế của em cũng khỏe lắm à hehe...lại rút kinh nghiệm tiếp..Khúc nào cua cũng chả dám ho he mà đứng dậy ^^..dễ chết như chơi!!

 

[baolam1905]

Re: Xế & ôm: Làm sao để luôn đảm bảo sức khỏe trên đường dài?

Gần đây mình thấy trên thị trường có bán loại lưới bọc yên xe, thấy khá cứng cáp và thoáng khí, không biết dùng nó có đỡ mỏi hơn không?
Mấy lần chạy đường dài mình canh khoảng 100-110km là nghỉ 15p uống nước lau mặt cho tỉnh, xen kẽ với những lần đổ xăng mất cũng 3-5p ở giữa chặng, do đó thường xuyên được dừng lại và vận động cho xế lẫn ôm. Nếu đi liên tục đến ngày thứ 2 thứ 3 rồi là tần suất mỏi tăng lên nhiều nên canh đoạn nào vắng an toàn mình hay nhổm người lên một chút, vài lần vậy thấy cũng đỡ.

 

[fanfan1288]

Re: Xế & ôm: Làm sao để luôn đảm bảo sức khỏe trên đường dài?

Gần đây mình thấy trên thị trường có bán loại lưới bọc yên xe, thấy khá cứng cáp và thoáng khí, không biết dùng nó có đỡ mỏi hơn không?

Cái này tùy người bác ạ.! Cá nhân em thấy khó chịu nhưng một số người em quen lại thích.
Cảm giác của em là như ngồi trên lưới sắt ấy, vì tấm lưới đấy khá cứng chứ không mềm như yên xe, ngồi lâu mông bị lằn hình lưới luôn.
Nhưng mà được cái là chống nóng khá tốt khi để xe ngoài nắng lâu.! Và cũng thoáng hơi hơn vì phần lưới làm dày đi đường xa đỡ bị...ướt mông vì mồ hôi.!
Ơ nhưng mà em không biết loại đó của VN hay TQ nhỉ, giá đó chắc là Tàu quá.!

 

[Quỷ-Lệ]

Re: Xế & ôm: Làm sao để luôn đảm bảo sức khỏe trên đường dài?

Cái lưới đấy Metro An Phú đang bán 90k đến tối thứ 4, 19/10.

 

[XiXi]

Re: Xế & ôm: Làm sao để luôn đảm bảo sức khỏe trên đường dài?

Bó tay với các anh chị ^^ Chiêu ghê quá. Em đang tính đi Phượt lần đâu mà nghe đâu vụ ôm với xế thiệt oải quá đi à )

 

[Deplov]

Re: Xế & ôm: Làm sao để luôn đảm bảo sức khỏe trên đường dài?

- Đi được 40 -50km,khi thấy đoạn đường nào tương đối thẳng, phẳng.Ôm vỗ nhẹ vào vai xế ra hiệu để xế biết ( đi nhiều hiểu nhau liền ) . Sau đó ôm : đưa hai bàn chân vào sát xe,hai đùi kẹp chặt vào thành xe, hai tay ôm nhẹ vào hông xế ( không nên ôm vai ảnh hưởng tay lái ) và từ từ đứng thẳng lên, thời gian khoảng 1 phút ( có thể vòng tay vỗ nhẹ vào hông cho máu lưu thông ) làm 1 - 2 lần như vậy. Rất dễ chịu...
- Xế cũng nên làm như vậy ( lưu ý khi đứng lên xế cũng nên kẹp đùi vào xe cho tay lái ổn định ) Nếu ôm- tâm lý- thì vỗ nhẹ nhẹ vào mông xế cho máu lưu thông..
Các bạn thử xem....

Em thấy cái này không nên, vì nhiều lúc đường bằng và vắng nhưng cũng rất nguy hiểm nếu gặp tình huống phát sinh, mà đang đứng vỗ mông thì đỡ thế nào kịp. Tốt nhất là đi đến khi nào cảm thấy cần nghỉ (với những người chưa quen đi xa) hoặc khoảng 100-120km dừng lại nghỉ một lúc, vừa uống nước rửa mặt mũi vừa tập thể dục tí có phải thoải mái hơn không.